Kỹ thuật phát bóng tennis

⇐ ПредыдущаяСтр 6 из 6

5. Kỹ thuật phát bóng tennis

– Người bắt đầu chuyển động đánh bóng.

– Áp dụng cú bật nhảy: Bật nhảy bằng cả 2 chân, duỗi thẳng chân và xoay thân người cẳng tay song song với mặt đất .

– Động tác gõ búa: Vị trí sắp đánh bóng như sắp gõ búa vào bóng.

– Đánh bóng:

+ Tay duỗi thẳng, thực hiện đánh bóng

+ Cảm giác đánh bóng để tạo ra top spin ở giai đoạn này là quan trọng.

6. Kỹ thuật đánh đôi trong tennis

Hình thức đánh đôi trong tennis giúp người chơi có thể bao quát được toàn bộ mặt sân mà không bị tốn quá nhiều sức. Tuy nhiên, không phải lúc nào các tay vợt cũng dễ dàng dành chiến thắng ở đánh đôi hơn đánh đơn bởi nó phụ thuộc rất nhiều vào sự hiểu nhau và chiến thuật mà các tay vợt sử dụng. Kỹ thuật đánh đôi trong tennis được thực hiện bằng cách:

– Nên đánh nhiều đường bóng vào giữa hai đối thủ để họ giành giật, nhường nhau, điều này khiến họ đưa bóng về phía ta sẽ dễ hơn…

– Nên đánh bóng về phía người có khả năng chơi yếu hơn.

– Trong đánh đôi thì vai trò của người đứng lưới rất quan trọng, số điểm thắng sẽ phụ thuộc vào người đứng lưới nhiều hơn.Nếu bạn đang đứng lưới thì không nên ngoái đầu nhìn lại, vì sẽ khó mà phản xạ kịp khi đối thủ tấn công.

Cách tính điểm khi chơi tennis

Một trận quần vợt gồm có điểm, ván và hiệp. Trong những giải nam lớn như Grand Slam, ai thắng trước 3 hiệp thì thắng trận. Trong mỗi hiệp, ai thắng trước 6 ván thì thắng hiệp, nhưng phải hơn đối thủ 2 ván. Nếu đến 6 ván mà vẫn đều thì thường hay chơi ván giải hòa để quyết định người thắng hiệp đó. Trong mỗi ván tính điểm như sau: không (0), 15, 30, 40 và ván.

– Mỗi điểm được bắt đầu bằng cách phát bóng. Bên phát bóng đứng sau đường biên, giữa điểm trung tâm và đường biên dọc. Bên nhận có thể đứng ở đâu cũng được bên phía mình.

– Phát bóng hợp lệ thì bóng phải đi qua lưới (không chạm) và vào ô phát bóng chéo ở phía bên kia.

– Nếu bóng chạm lưới và chạm đất ở phần phát bóng, không tính quả này và phải phát bóng lại.

– Nếu phát bóng bị lỗi lần 1: Đi quá dài hay không qua lưới, người phát bóng được phát lại lần 2, nhận lỗi 1.

– Nếu lần phát 2 cũng lỗi, nhận lỗi 2 và bên kia được điểm.

Trên đây là những kỹ thuật quan trọng khi chơi tennis mà người chơi khi tìm hiểu về bộ môn này cần phải biết. Mỗi kỹ thuật đều có những đặc điểm riêng nhưng nhìn chung khi tham gia đánh tennis người chơi cần tìm hiểu kĩ càng về từng kỹ thuật mà mình áp dụng để có thể ghi bàn nhanh chóng và tạo ấn tượng tốt nhất.

Ngoài ra, ể có thể thi đấu tốt, bạn cần lựa chọn giày tennis phù hợp nhất với mình.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 56