время (сек) сохранения положения «планка».

Главная Контакты Случайная статья Автоматизация Антропология Археология Архитектура Биология Ботаника Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Деревообработка Журналистика Зоология Изобретательство Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Косметика Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Материаловедение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыка Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Полиграфия Политология Право Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Электротехника Энергетика
	время (сек) сохранения положения «планка». ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3 время (сек) сохранения положения «планка». Спина прямая, смотреть на руки. Сохранить правильное положение тела максимально долго.
III.	Заключительная часть
	УПРАЖНЕНИЯ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ 1. Упражнение И. п. – О. с. 1 - 3 – глубокий вдох, руки вверх 4 – И. п., выдох.	5-6 раз	Вдох и выдох спокойный, в медленном темпе.
2.	2. Упражнение И. п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 - 3 – глубокий вдох, руки вверх 4 – И. п., выдох.	5-6 раз	Вдох и выдох спокойный, в медленном темпе.

⇐ Предыдущая 1 23