Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Тема 15. Виды спорта. Лёгкая атлетика



 

Тема 15. Виды спорта

Самбо

На каком спортивном покрытии проходят соревнования по самбо?  ковер  
Борьба самбо это – самозащита без оружия
Официальной датой рождения самбо считается  16 ноября 1938 г.
Президентом Всероссийской федерации самбо является  Сергей Елисеев
Какое количество баллов в самбо определяет "чистую" победу спортсмена в поединке? 8 баллов и более (Чистая победа считается с разницей в 8 баллов, за чистую победу спортсмену присуждается 0 штрафных очков)
Кто является основателем самбо? А. Харлампиев
В самбо выведение соперника из равновесия достигается при выведении проекции центра тяжести за площадь опоры
Какие технические действия в самбо относят к группе приемов "в основном руками"?   броски выведением из равновесия, броски с захватом ноги, броски с захватом двух ног
На занятиях по самбо запрещается   Бросать противника с применением удушающих захватов

Лёгкая атлетика

Атлетика – означает «свойственный борцам». Королева спорта.
Атлетами в Древней Греции называли… тех, кто соревновался в силе и ловкости.
В каком году была создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) в 1912г.
Отечественный лёгкоатлетический спорт ведёт отсчёт с 1888г., когда… под Петербургом был образован первый кружок любителей бега.
Когда состоялся первый чемпионат России по лёгкой атлетике. в 1908г.
В каком году команда легкоатлетов СССР впервые участвовала в Олимпийских играх? в 1952г.
Сколько шипов на подошве шиповок? На подошве до 11 шипов.
Какая длина стандартной беговой дорожки и ширина? Длина стандартной беговой дорожки 400м, ширина 1,22 – 1, 25 м.
На дистанциях до 400 м включительно каждый участник обязан бежать по своей дорожке. Для старта, команды «На старт! Внимание!» и выстрел. Как будет звучать команда на дистанции свыше 400м? «На старт!» и выстрел.
Сколько разрешено может быть разрешёно в забеге фальстартов без дисквалификации. В забеге может быть разрешён только один фальстарт без дисквалификации
Любой участвующий в соревновании бегун. Который толкает соперника или мешает ему… дисквалифицируется.
Зона для передачи палочки в эстафете 20 метров
При падении эстафетной палочки должен поднять её тот, кто уронил
Прыжки в длину. Для разбега дорожка… 30м.
Песок в яме должен быть влажным, хорошо взрыхлённым, а его поверхность должна быть на одном уровне с поверхностью дорожки для разбега.
Сколько попыток при прыжке в длину? Три попытки
Отталкивание производится от бруска белого цвета, который находится на расстоянии от 1 до 3 м. от ближнего края ямы.
На школьных соревнованиях квадрат для отталкивания   50x50Результат измеряется в метрах и сантиметрах. Заступать нельзя.
Прыжки в высоту. Высота измеряется от верхнего края планки до поверхности сектора.
Метание. Коридор метания… 10 м.
Участник не имеет права: приступать к метанию без разрешения судьи.
При спортивной ходьбе обязательно сохранение контакта стопы с дорожкой.
Бег разделён на четыре фазы: старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование.
Дышать при беге   одновременно носом и полуоткрытым ртом. После бега следует перейти на ходьбу до восстановления дыхания.
Прыжок в длину с разбега делится на четыре фазы: разбег, отталкивание, полёт, приземление.
Прыжок в высоту с разбега делится на четыре фазы: разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку и приземление.
Метание делится на три фазы: разбег, бросок, торможение после броска.
Метать по команде. Нельзя стоять рядом с метающим, стоять в поле и ловит мяч, переходить сектор метания, подавать мяч броском.
Нельзя стоять при групповых занятиях… справа от метающего, ходить за снарядом без команды. Нельзя подавать снаряд, находящийся в метательном секторе, броском.
Запрещено находиться на пути спортсменов, когда… проводят метательные, прыжковые или беговые занятия.
Метание мяча производится с места или с разбега в коридор шириной 10м. Коридор для разбега имеет ширину 4м. за 6-8м от места броска, остальная его часть – 1, 25м
Вес мяча для метания 150г., диаметр 5,8 – 6,2 см.
Тяжёлая атлетика (год) – 1895г.
Финский бегун, больше всего завоевал олимпийских наград на трёх олимпиадах, которому поставили памятник на его родине. Нурми П.
Американский метатель диска, 4 раза подряд становился Олимпийским чемпионом. Ортер А.
Легкоатлет из США также показал уникальные достижения на 4-х олимпиадах в разных видах программы. К.ЛЬЮИС
Эти два атлета завоевали по четыре олимпийские медали. Санеев Виктор (тройной прыжок) и В Голубничий (спортивная ходьба)
Атлеты: В.Куц – П Болотников –  Н.Пономарёва – В. Брумель – В. Борзов – Ф.Мельник – Ю.Борзаковский – Т. и И.Пресс – В.Голубничий – Р.Шевлакадзе – Т.Казанкина – Л.Брагина – Ю.Седых – Л.Кондратьева – Н.Чижова – И.Привалова


  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.