Музыкотерапия

Музыкотерапия

В лечебных целях музыку применяют с древних времен, так как приятные эмоции, которые вызывает мелодия, повышают активность коры головного мозга, улучшают обмен веществ, стимулируют дыхание и кровообращение. Положительные эмоциональные переживания тонизируют ЦНС, при этом в активную нервную деятельность вовлекаются дополнительные нервные клетки, которые снимают нагрузку с уже работающих звеньев этой системы. Под музыку выстраивается ритмика организма, при которой физиологические реакции протекают наиболее эффективно. При умело подобранной мелодии снижается утомление, улучшается самочувствие.

В современной музыкотерапии используются три фактора воздействия музыки на организм человека:

· психолого – эстетический (ассоциации, эмоции, образный ряд);

· физиологический (функциональный) с помощью которого можно тренировать отдельные функции организма;

· вибрационный (музыка оказывает вибрационное воздействие на клетки, активизируя различные биохимические процессы в них).

Музыка может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на слушателя, поэтому для лечения и релаксации подбирать музыку нужно очень внимательно. Лучше всего посоветоваться с профессионалом.

Считается, что лучшая музыка для лечения и расслабления – классическая, написанная известными композиторами, а также основанная на традиционных народных мотивах. Музыкальные этюды действуют на определенные нервные клетки и вызывают соответствующий эффект: расслабляют, успокаивают и т.д.

⇐ Предыдущая 1 2 34