Нормативы для студентов

Нормативы для студентов

Для оценки физической подготовленности учащихся учебных заведений используются тесты.

По разнице показателей результатов тестирования физической подготовленности (например, в начале и в конце семестра) можно судить об эффективности физической подготовки: адекватности используемых средств и методов физического воспитания, а также развитии показателей физической подготовленности.

Заключение.

Современное молодое поколение, в том числе студенты вузов, уделяют незначительное время занятиям физической культурой и спортом. Это отражается на их здоровье и, в первую очередь, ухудшает деятельность сердечно-сосудистой системы. В результате гиподинамии физическая работоспособность студентов существенно снижается. При этом состояние ЦНС в целом остается адекватным, что может благоприятно отражаться на умственной работоспособности. Только регулярное использование физических нагрузок повысит резервные возможности организма молодых людей.

Использованные источники.

1. thepresentation.ru

2. ru.wikipedia.org

3. wikiwhat.ru

⇐ Предыдущая 1 23