Комплекс № 1а. Комплекс № 1б. Комплекс № 1в. Комплекс № 2

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 4Следующая ⇒

Комплекс № 1а

Ноги вправо — руки влево; ноги влево — руки вправо; ноги вправо — руки вправо; ноги влево — руки влево.

Комплекс № 1б

Левая рука вперед, правая рука назад + правая нога вперед, левая нога назад; левая рука назад, правая рука вперед + правая нога назад, левая нога вперед.
Левая рука вперед, правая рука вперед + правая нога назад, левая нога назад.
Левая рука назад, правая рука назад + правая нога вперед, левая нога вперед.
Правая рука вверх + прыжок на левой ноге.
Левая рука вверх + пры- жок на правой ноге.
Правая рука вверх + пры- жок на правой ноге.
Левая рука вверх + прыжок на левой ноге.

Комплекс № 1в

Комплекс № 2

К каждому упражнению ребенку давайте инструкцию, например...

Постучи по столу расслабленной кистью правой, а затем левой руки.
Опираясь на стол ладонями, полусогни руки в локтях. Встряхивай по очереди кистями.
Соедини концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажми на пальцы левой, затем наоборот. Отработай эти движения для каждой пары пальцев отдельно.
Постучи каждым пальцем правой руки по столу под счет «1,1—2,1-2-3и т. д.».
Зафиксируй предплечье правой руки на столе. Указательным и средним пальцами возьми карандаш со стола, приподними и опусти его. Сделай то же левой рукой.
Вращай карандаш сначала между пальцами правой, затем левой руки (между большим и указательным; указательным и средним; средним и безымянным; безымянным и мизинцем; затем в обратную сторону).
По команде: «Ухо!» возьмись за ухо, по команде: «Нос!» — за нос. Ваша задача состоит в том, чтобы не только подавать команды, но и выполнять движения вместе с ребенком, допуская порой намеренные ошибки.

⇐ Предыдущая 1 234 Следующая ⇒