я неделя августа

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 8

3 – 4 я неделя августа

1. Утренняя гимнастика

· Ходьба со сменой темпа и сохранением осанки

· Бег спокойный

· Ходьба боковым приставным шагом, внутрь круга, спиной в круг

· Восстановление дыхания

· Перестроение в две колонны

· Комплекс ОРУ с гимнастическими палками

· Руки вытянуты пред собой, обхват палки двумя руками. Руки поднимаем вверх, вперед. Повтор 8 раз

· Руки вытянуты перед собой, обхват палки двумя руками. Руки вытянуть вперед, наклон туловищем вперед. Повтор 8 раз

· Руки вытянуты перед собой, обхват палки двумя руками. Повороты туловища вместе с палкой в правую затем в левую сторону. Повтор 8 раз

· Руки подняты вверх, обхват палки двумя руками. Наклоны в право, руки вместе с палкой наклоняют в право, затем в левую сторону. Повтор 8 раз

· Восстановление дыхания

· Перестроение в одну шеренгу

· Маршевым шагом уход в группу на завтрак

2. Гигиенические процедуры. Мытье рук и лица, подготовка к завтраку. Полоскание полости рта после каждого приема пищи.

3. Пальчиковые игры. « Веселая мышка», «Очки», « Замок», «Капуста», «Цветочек»

4. Коммуникативная игра.

Вот и реки, вот и горы. ( волнообразные движения руками, руки вверх)
И широкие просторы. ( разводим руки)
В лес сосновый мы войдем, ( шагаем)
Воздух смоляной вдохнем. ( несколько вдохов и выдохов)
Плечи расправляем, ( выпрямляем спину)
Воздух выдыхаем, ( вдох и выдох)
На поляне отдыхаем. ( присаживаемся на пол)
Колокольчиков нарвем, ( изображаем сбор цветов)
Бабочки кругом летают.
Мы за ними наблюдаем
кверху книзу, вправо, влево,
Им летать не надоело.
Нам вперед идти пора. ( встаем и шагаем)
Море, степи, север, юг.
Ждут тебя мой милый друг.

5. Подвижные игры «Быстро передай другому», «Не попадись», «Совушка», «Золотые ворота»

6. Закаливающие процедуры

· Дыхательная гимнастика. Сделать глубокий вдох. Обнять себя руками, выдох опустить руки. Упражнение можно выполнять как сидя, так и стоя.

· Обливание ног после дневной прогулки.

· Ходьба по массажным коврикам

· Ходьба по влажному полотенцу

7. Гимнастика пробуждения

Объявляется подъем! Сон закончился, встаем!

Сначала руки проснулись, потянулись, выпрямляются ножки, поплясали немножко.

На живот перевернемся, прогнемся

А потом на спину снова, вот уж мостики готовы

Немножко поедем на велосипеде,

Голову поднимаем, лежать больными, не желаем.

1-2-3 и точно в раз, на массажный коврик, нужно нам попасть.

8. Закаливающие процедуры

· Ходьба по массажным коврикам

· Ходьба по влажному полотенцу

· Ходьба по гладким, мелким камушкам

· Дыхательная гимнастика «Дышите, не дышите»

9. Физкультурные занятия

· Построение.

· Ходьба без задания.

· Ходьба и бег с заданием.

· На носках руки в стороны

· На пятках руки за голову

· Высоко поднимая колено, руки на поясе

· Спокойный бег

· Захлест голени назад руки на ягодицах

· Боковой галоп правым и левым боком

· Вынос ног перед собой

· Восстановление дыхания.

· Расчет на 1-2, разделение на две команды.

· Комплекс ОРУ.

· Упражнения для рук.

· Упражнения для спины

· Упражнения для развития координации движения.

· Восстановление дыхания.

· Спортивные игры.

· Гусиничный бег вокруг стоек.

· Отбивание мяча правой затем левой рукой

· Восстановление дыхания.

10. Игры эстафеты, совместно с родителями «Мама, папа, я – здоровая семья»

Спортивно оздоровительная семейная игра – эстафета. «Мама, папа, я – здоровая семья» (в игре могут принимать участие по 2 семьи состоящие в одной команде)

· Приветствие команд

· Представление команд своего названия и своего девиза

· Объявление правил эстафет

· Представление судей

· Построение команд на свои места

· Бег без задания до стойки и обратно

· Прыжки приставным боковым шагом до стойки и обратно

· Перебегание по двум обручам, не выходя из обруча, до стойки. Обратно бегом.

· Обьявление предварительных результатов

· Игра на внимание для всех участников. Ведущий соревнований командует движение, участники повторяют

· Прыжки с зажатым между ног мячом, до стойки. Обратно бегом

· Прыжки в мешках, ребенок вместе с одним из родителей прыгает в мешке, назад возвращение с ребенком под мышкой

· Объявление предварительных результатов

· Бег с преодолением препятствий ( перелезть под дугой, пройти по гимнастической скамейке, перепрыгнуть через модуль)

· Прыжки на скакалке (только родители)

· Катание на самокате (для детей)

· Объявление предварительных результатов

· Прохождение змейкой вокруг стоек, не расцепляя рук впереди держащего

· Удаление судей на подсчет результатов

· Объявление результатов

· Награждение участников

· Ритмический танец всех детей

11. Экскурсия по территории детского сада «Расцвели цветы на клумбах». Цель: Развитие у детей наблюдательности, показать и сравнить какие цветы были при высадке, и что изменилось ближе к осени. При каких условиях произошли такие изменения.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 6 78