я неделя июля

⇐ ПредыдущаяСтр 6 из 8Следующая ⇒

3 – 4 я неделя июля

1. Утренняя гимнастика

· Построение в колонну по одному.

· Ходьба по кругу с поднятыми руками на носочках 2 круга.

· Ходьба по кругу руки за спиной на пятках 2 круга

· Ходьба с высоким подниманием колена и хлопком ладонью по колену 2 круга

· Бег без задания 3 круга

· Восстановление дыхания. Повтор 4 раза

· Перестроение в две шеренги

· Комплекс ОРУ с гимнастическими палками

· Руки вытянуты пред собой, обхват палки двумя руками. Руки поднимаем вверх, вперед. Повтор 8 раз

· Руки вытянуты перед собой, обхват палки двумя руками. Руки вытянуть вперед, наклон туловищем вперед. Повтор 8 раз

· Руки вытянуты перед собой, обхват палки двумя руками. Повороты туловища вместе с палкой в правую, затем, в левую сторону. Повтор 8 раз

· Руки подняты вверх, обхват палки двумя руками. Наклоны в право, руки вместе с палкой наклоняют в право, затем в левую сторону. Повтор 8 раз

· Восстановление дыхания

· Перестроение в одну шеренгу

· Маршевым шагом уход в группу на завтрак

2. Гигиенические процедуры. Мытье рук и лица, подготовка к завтраку. Полоскание полости рта после каждого приема пищи.

3. Пальчиковые игры «Пироги», «Очки», «Капуста», «Моя семья», «Цветочек»

4. Коммуникативная игра « Здравствуй друг»

Здравствуй друг! Вытянуть правую руку.

Здравствуй друг! Вытянуть левую руку.

Становись скорее в круг! Берутся за руки

Мы по кругу пойдем! Идем по кругу.

И друзей везде найдем.

5. Подвижные игры. «Ловишки», «Золотые ворота», «Займи свой дом», «Веселая змейка», «Гуси, гуси…»

6. Закаливающие процедуры.

· Дыхательная гимнастика. Сделать глубокий вдох. Обнять себя руками, выдох опустить руки. Упражнение можно выполнять как сидя, так и стоя.

· Обливание ног после дневной прогулки.

· Ходьба по массажным коврикам

· Ходьба по влажному полотенцу

7. Гимнастика пробуждения

Просыпаются ребята, нам уже пора вставать.

Мы совсем не лежебоки, любим мы играть, плясать

Потянулись 1-2-3, улыбнулись – посмотри.

Ручки к потолку подняли, ими дружно помахали.

И головку повернем мы, вправо, влево, вверх и вниз

Тут проснулись наши ножки, зашагали по дорожке.

Мы к водичке подойдем, глазки моем, щечки трем.

Окончательно проснулись, весело всем улыбнулись.

8. Закаливающие процедуры

· Ходьба по массажным коврикам

· Ходьба по влажному полотенцу

· Ходьба по гладким, мелким камушкам

· Дыхательная гимнастика « Машины»

9. Физкультурные занятия с имитационными движениями

· Построение в одну шеренгу

· Ходьба маршевым шагом 2 круга

· Ходьба с заданием, руки вверх на носочках 2 круга

· Ходьба с заданием, руки за спиной на пятках 2 круга

· Прыжки высоко поднимая колено, руками хлопок по колену 2 круга

· Бег без задания 2 круга

· Бег на носочках 2 круга

· Комплекс ОРУ

· Птица. Руки в стороны, взмахи руками. Повтор 10 раз

· Зайцы. Руки согнуты перед собой, прыжки на двух ногах. 30 секунд

· Пингвины. Руки прижаты к бокам, ходьба – топтание на месте. 30 секунд

· Медведь. Руки растопырены в стороны, ноги врозь, ходьба переваливаясь с боку на бок. 30 кекунд

· Гуси. Ходьба сидя на корточках. 30 секунд

· Лиса. Бег виляя телом. 2 круга

· Восстановление дыхания

· Расчет на 1 - 2

· Перестроение в две шеренги

· Прыжки на скакалке до стойки и обратно

· Ведение мяча двумя руками, до стойки и обратно

· Езда на самокате, до стойки и обратно

· Восстановление дыхания

10. Ритмические упражнения «Аэробика», «Веселые утята»

11. Экскурсия по территории детского сада. «В гостях у малышей» Цель: Обучение детей общаться с младшим дошкольным возрастом, развитие внимания к малышам, формирование у детей стремления к взаимопомощи не только взрослым, но и малышам.

12. Полив летних цветников на улице. Цель: Приобщение детей к труду, обучение детей уходу за уличными цветами, побуждать помогать взрослым.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 567 8 Следующая ⇒