Тема: Здоровье человека. Наше питание и сон.

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Тема: Здоровье человека. Наше питание и сон.

Цель: Ознакомить учащихся с режимом дня, обеспечивающим здоровье человека,

- учить правильно планировать свой режим дня,

- создавать условия для нормального физического развития детей.

Задачи:

1. Познакомить учащихся с понятиями: режим дня, здоровый образ жизни.

2. Формировать практические навыки здорового образа жизни, планирование режима дня

3. Создать на уроке атмосферу сотворчества, взаимодействия, дискуссии. Создать ситуацию, способствующую самостоятельному поиску решения проблемы.

4. Развивать речь, целостное мышление, самостоятельность, творческую активность.

Оборудование: презентация, «Режим дня – путь к здоровью», раздаточный материал для самостоятельной работы, листы формата а- 4, цветные карандаши, магниты..

Ход урока

1. Создание зоны психологического комфорта на уроке.

О чем пойдет наш разговор, вы скажете, отгадав загадку:

Хорошо если есть его много.
Но за деньги его не купить,
Не страшна с ним любая дорога,
С ним приятно и весело жить.
А когда вдруг его не хватает,
Атакует ужасный недуг,
Процедуры нам врач назначает,
И мрачнеет природа вокруг. (Здоровье)

Учитель: Правильно. Мы сегодня начнем наш разговор о правилах здоровой жизни, о том, от чего зависит здоровье человека, что такое режим дня, как правильно питаться, работать и отдыхать.)

Мы все живем по часам – сколько в сутках часов (часы) – 24 часа – а это много или мало.

Что входит в это время? Давайте сопоставим наш режим дня.

Распорядок дня – время подъёма утром, зарядка, часы занятий в школе и дома.

Наш распорядок дня состоит из 12 частей и каждая часть занимает много времени. Возникает проблема, где взять время. Чтобы успеть, где мы теряем драгоценные минуты и часы.

12 3 Следующая ⇒