Игра в эмоции (развиваем самосознание)

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

1. Игра в эмоции (развиваем самосознание)

Попросите ребёнка:

o нахмуриться (как дождевая тучка, как сердитый человек, как злой волшебник);

o улыбнуться (как котенок на солнышке, как солнышко, как хитрая лисица, как веселый человек);

o разозлиться (будто отняли игрушку, будто ударили);

o испугаться (будто потерялся, будто зайчик увидел волка, будто котенок встретил злую собаку);

o устать (как папа после работы, будто тащил что-то тяжелое, будто бежал за автобусом);

o отдохнуть (будто опустил тяжелую ношу, будто долго-долго помогал маме, как победивший в соревновании спортсмен).

Расспросите ребёнка, какая роль ему больше всего понравилась и почему, как он чувствует себя дома, в школе, в других знакомых ему ситуациях.

2. Игра «Думай и дыши красиво» (развиваем самообладание)

Когда ребёнок взволнован или встревожен, предложите ему закрыть глаза, глубоко вдохнуть и мысленно сказать:

o "я - лев" (вдох-выдох);

o "я - птичка" (вдох-выдох);

o "я - дерево" (вдох-выдох);

o "я - цветочек" (вдох-выдох);

o "я красиво дышу, красиво думаю, я спокоен" (выдох).

Спросите ребёнка, насколько он успокоился, понравилось ли ему упражнение, как он себя чувствует.

3. Игра в комплименты (развиваем коммуникативные навыки)

Предложите ребёнку по очереди говорить друг другу комплименты. Можно упоминать о настроении, внешнем виде, качествах личности, хороших поступках. Если детей несколько, предложите им говорить комплименты друг другу по очереди. Такое приятное упражнение наверняка понравится ребёнку и научит его говорить добрые слова собеседникам.

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒