Раздел Теория и методика обучения игре в ВОЛЕЙБОЛ

Раздел Теория и методика обучения игре в ВОЛЕЙБОЛ

Тема 1. Современные правила игры в волейбол

В 1895 в США преподаватель физической культуры колледжа Вильямс Морган предложил разработанные им правила новой игры «минтонет», «волейбол», что в переводе с английского значит «летающий мяч».

Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Цель игры – направить мяч над сеткой, чтобы он приземлился на площадке соперника, и предотвращать приземление мяча на своей стороне.

Первые правила игры значительно отличались от тех, которыми пользуются в настоящее время. В частности, размеры площадки составляли 7,6´15,1 м, высота сетки – 1.98, вес мяча – 340 г, число игроков команды могло быть неограниченно. Вместо сетки натягивалась обыкновенная веревка, а вместо мяча – простая резиновая камера.

Рассмотрим с вами современные правила игры.

СООРУЖЕНИЯ И ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ИГРЫ

Для игры в волейбол необходима площадка, стойки, сетка, антенны и мяч.

Волейбольная площадка представляет собой (рис. 1):

· прямоугольник размером 18×9 м, окруженный со всех сторон свободной зоной, шириной минимум 3 метра и высотой свободного игрового пространства над игровым полем минимум – 7 м от игровой площадки;

· для ФИВБ Мировых и Официальных Соревнований свободная зона должна быть минимум 5 м от боковых линий и 6,5 м от лицевых линий. Свободное игровое пространство должно быть высотой минимум 12,5 м от игровой площадки.

Линии на площадке:

· две лицевые линии - размером 9 м, две боковые линии – размером 18 м; средняя линия под сеткой (делит площадку пополам) и две линии нападения - на расстоянии 3 м от сетки в каждую сторону площадки;

· линия нападения делит площадку на зону нападения (передняя зона - от средней линии до линии нападения) и зону защиты (задняя зона - от линии нападения до лицевой линии);

· линия нападения ограничивает для игроков зоны защиты атаку с передней линии;

· ширина всех линий на площадке составляют 5 см, они входят в размеры площадки.

Рис. 1 Игровое поле

Стойки и сетка.

Стойки:

· высотой 2,5 м устанавливаются на расстоянии 0,5-1 м от боковых линий и поддерживают сетку.

Сетка:

· шириной 1 м и длиной 9,5 м состоит из квадратных ячеек со сторонами 10 см, крепится к стойкам;

· высота сетки для женщин – 2,24 м, для мужчин – 2,43 м.

Антенны:

· это гибкий стержень длиной 1,8 м, окрашенный в полосы красным и белым цветом, чередующиеся через 10 см;

· крепятся с противоположных сторон сетки, они являются частью сетки и ограничивают игровое пространство по бокам;

· возвышаются над сеткой на 80 см;

· мяч на сторону соперника должен пролетать внутри антенн;

· касание мячом или игроком антенны, считается ошибкой.

Мяч:

· должен быть сферическим, сделанным из эластичной или синтетической кожи;

· окружность составляет 65-67 см;

· вес 260-280 г и для мужчин и для женщин;

· давление должно быть от 0,30 до 0,325кг/см² (от 4,26 до 4,61 psi) (от 294,3 до 318,82 мба или гПа).

12 3 4 5 6 7 8 Следующая ⇒