- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
ТАБЛИЦА ПРОДУКТОВ С НИЗКИМ ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ
⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
ТАБЛИЦА ПРОДУКТОВ С НИЗКИМ ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ
| Фасоль адзуки | Дикий рис | ||
| Амарант, семена | Яблоко (свежее) | ||
| Яблочное пюре | Гиацинтовые бобы (лобия) | ||
| Мясное ассорти с бобами | Сельдерей корневой (сырой) | ||
| Мука из нута | Турецкий горох, нут (консервированный) | ||
| Китайская лапша/вермишель (из твердой пшеницы) | Паста/пюре из очищенного миндаля (без сахара) | ||
| Анона | Дижонская горчица | ||
| Сушеные яблоки | Сушеные томаты | ||
| Хлеб из пророщенных зерен | Зеленый горошек (свежий) | ||
| Фиги | Кукуруза, маис | ||
| Мороженое (с фруктозой) | Кунжут (семена) | ||
| Фасоль | Апельсин (свежий) | ||
| Нектарины | Слива (свежая) | ||
| Персики | Айва (свежая) | ||
| Гранат | Соевый йогурт (фруктовый вкус) | ||
| Квиноа (лебеда) | Семена подсолнечника | ||
| Компот (без сахара) | Томатный соус (натуральный, без сахара) | ||
| Томатный сок | Йогурт | ||
| Турецкие бобы | Соевое молоко | ||
| Дрожжи | Абрикос | ||
| Миндальное молоко | Коричневая чечевица | ||
| Свекла (сырая) | Турецкий горох (нут) | ||
| Морковь (сырая) | Фасоль волокнистая | ||
| Китайская лапша/вермишель из сои или золотистой фасоли | Грейпфрут, помелло (свежий) | ||
| Чеснок | Мармелад (без сахара) | ||
| Джем (без сахара) | Груша | ||
| Молоко (любой жирности) | Творог | ||
| Маракуйя, гранадилла, страстоцвет | Томаты | ||
| Мандарин | Желтая чечевица | ||
| Репа (сырая) | Голубика, черника, брусника | ||
| Ежевика, шелковица | Темный шоколад (более 70% какао) | ||
| Вишня | Пюре из нута | ||
| Зеленая чечевица | Арахисовая паста/пюре (без сахара) | ||
| Золотистая фасоль | Красная смородина | ||
| Малина (свежая) | Соевая мука | ||
| Тыквенные семечки | Клубника, земляника | ||
| Колотый горох | Паста/пюре из цельного фундука (без сахара) | ||
| Паста/пюре из цельного миндаля (без сахара) | Крыжовник | ||
| Артишок | Баклажан | ||
| Шоколад без добавок (>85% какао) | Лимонный сок (без сахара) | ||
| Капустная пальма | Побеги бамбука | ||
| Какао-порошок (без сахара) | Соевый йогурт (без добавок) | ||
| Настоящая фруктоза, фруктовый сахар | Барбадосская вишня (ацерола) | ||
| Соевый соус (без сахара) | Миндаль | ||
| Агава (сироп) | Черная смородина | ||
| Спаржа | Брокколи | ||
| Отруби (овса, пшеницы и т.п.) | Капуста кочанная | ||
| Брюссельская капуста | Кешью | ||
| Порошок из плодов рожкового дерева | Сельдерей | ||
| Цветная капуста | Цикорий, эндивий | ||
| Пророщенные зерновые (ростки сои, золотистой фасоли и т.п.) | Кабачки, цуккини | ||
| Перец чили | Фенхель | ||
| Огурец | Фундук | ||
| Имбирь | Грибы | ||
| Лук-порей | Лук репчатый | ||
| Оливки | Песто | ||
| Арахис | Соленые/маринованные огурцы | ||
| Физалис | Фисташки | ||
| Кедровые орехи | Ревень | ||
| Редис | Салат-латук | ||
| Турецкие бобы | Лук-шалот | ||
| Квашеная капуста | Соя | ||
| Щавель | Шпинат | ||
| Свекла листовая (мангольд) | Сладкий перец (красный, зеленый), паприка | ||
| Пророщенные семена | Грецкий орех | ||
| Тофу, соевый творог | Ракообразные | ||
| Авокадо | Уксус | ||
| Специи (петрушка, базилик, орегано, корица, ванилин и т.п.) |
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|