Глава 3 Перестройка мышления Управление реальностью

Глава 3 Перестройка мышления Управление реальностью

Самое сложное для взрослого, уже сложившегося человека – перестройка мышления.

Разум привык к определенным догмам и постулатам, отказаться от которых вроде как означает предать себя и все, во что ты верил, все, чем жил до сих пор. Но разве управление реальностью должно даваться легко? Разве ради этого не стоит потрудиться? Спортсмен, достигающий новых рекордов, каждый день совершает многочасовые тренировки, преодолевая лень, боль в мышцах, отказываясь от определенных продуктов, которые ему запрещены из-за калорийности, и пр. Известная актриса работает не покладая рук: учит роли, сидит на диете, посещает тренажерный зал, занимается дикцией, учит другие языки, разучивает с каскадерами трюки… Бизнесмен должен знать психологию, бухгалтерию, системы финансирования, фондовые рынки, а еще каждый день просматривать тонны информации в Интернете и СМИ, анализировать ее и обладать многими другими способностями и талантами.
Все эти люди постоянно учатся, совершенствуются, добиваются целей. Они не стоят на месте, а развиваются, испытывая от процесса жизни и учебы огромное удовольствие, несмотря на напряженный график работы. Когда актриса снимается в фильме, она полностью вживается в роль, существует в ней, словно это ее реальная жизнь, и, поверьте, в тот момент она совершенно не думает, дадут ли ей за него «Оскар».

Добиться цели, стать известным возможно только в том случае, если вы отдаетесь делу со всей страстью, на которую способны.

Зарабатывание денег в любимой профессии вторично, и именно поэтому деньги обязательно придут, чтобы обеспечить вам поддержку в деле всей вашей жизни.

Мне очень нравится одна притча, которой я хочу с вами поделиться:

Притча
Один человек попал в рай и, поскольку привык работать, попросил себе какое-нибудь занятие. Ему поручили разбирать картотеку от сотворения мира. Сначала он бездумно разбирал, потом прочитал одну из карточек…
Там рядом с фамилией и именем жителя рая было указано, какие блага полагались ему в земной жизни. Он нашел свою карточку – и прочитал, что у него должны были быть в жизни отличная работа, трехэтажный дом, красавица жена, двое талантливых детей, три машины… И он ощутил, что его обманули.
Он с жалобой бежит к райскому начальству, а оно ему отвечает: «Давай разбираться. Когда ты заканчивал 8-й класс, мы тебе приготовили место в элитарной школе, но ты пошел в ПТУ за углом. Потом мы припасли тебе жену-красавицу, ты должен был встретиться с ней на юге, но ты решил сэкономить деньги, а в жены попросил «хоть Люську из соседнего подъезда». Мы не смогли тебе отказать…
Была у тебя возможность иметь дом, когда тебя твоя тетя попросила приехать, – ты отказался, а она хотела наследство тебе оставить… Ну, а уж с машиной совсем смешно получилось: даже лотерейные билеты тебе подсовывали, но ты выбрал “Запорожец„»…

Перестройка мышления заключается в том, что всегда надо поднимать планку. Не бойтесь прыгать, не страшитесь высоких целей, предпочитая малую толику из тех благ, что приготовило для вас мироздание. Загадывая желание, верьте в то, что оно исполнится, отриньте сомнения, иначе потом, через много лет, почувствуете себя обманутым и несчастным. Пилот не может вести самолет, если боится высоты и не уверен в том, что в критической ситуации справится с управлением и, хладнокровно оценив ситуацию, найдет верное решение. Хирург не возьмет в руки скальпель, если боится вида крови, не имеет должной квалификации и не понимает, как и что он должен удалить, не повредив при этом здоровые ткани. Только уверенность в своих силах и любовь к выбранному делу помогают им быть теми, кто они есть.

Избавьтесь от всевозможных страхов, не подпитывайте их своей энергией, но безжалостно удаляйте их из своего мозга, сознания, словно это ненужный файл на вашем компьютере. Страхи «меня не любят», «не уважают», «я не способен ничего добиться», «у меня не получится», «меня обманут», «выставят на посмешище», «выгонят с работы», «разорят», «бросят», «я останусь в нищете» и пр. – выбрасывайте, вычищайте из своего сознания каждый раз, как только они проявятся. Заменяйте их на позитивные установки: «меня все любят», «уважают», «я способен на все, чего пожелаю добиться», «у меня все получится», «я прозорлив и не допущу, чтобы меня обманули», «я заслуживаю повышения по службе и карьерного взлета», «я финансово независим и с каждым днем мое благосостояние растет». Помните, что эти установки вы не просто произносите, сидя на диване и сибаритствуя, а каждый день неустанно работаете и добиваетесь новых успехов.

Позитивное мышление отнюдь не означает слепого доверия к миру! Если вам сделали бизнес-предложение или предложили контракт, изучите его как следует, посоветуйтесь с юристами, узнайте, насколько вы можете доверять потенциальным партнерам и не было ли в их рабочей биографии моментов, которые могут говорить об их нечестности, а возможно, и разбирательствах в суде. Прислушивайтесь к своей интуиции, анализируйте и не спешите выносить вердикт. Управление реальностью требует большой осознанности и ответственности за каждое принятое решение, это не импульс. Надо просмотреть не только картину в целом, но и каждую деталь, пазл вашей мозаики, чтобы сложить картинку правильно. Если вас что-то тревожит, но вы не понимаете, что именно, обязательно найдите причину! Возможно, она лежит совершенно в другой области, но есть шанс, что именно она спасет вас от непоправимого шага.

Зачем люди используют медитацию, духовные практики, йогу?.. Чтобы обрести уверенность в себе, которой им так не хватает. Это позволяет им либо достигать поставленных целей, либо обрести покой и довольство тем, что имеется, и не испытывать негативных эмоций. Но, кроме этого, есть и другие причины. Медитации и духовные практики развивают интуицию, видение, способствуют избавлению от страхов и комплексов, помогают анализировать и убирать мешающие блоки, образовавшиеся ранее, выявить кармические долги…
Шри Ауробиндо Гхош
Я хочу рассказать вам об одном духовном учителе, благодаря которому многие наши современники вступили на путь духовного совершенствования.
Рабиндранат Тагор назвал этого человека «Голосом, в котором воплотилась душа Индии», Ромен Роллан провозгласил его «величайшим мыслителем нашего времени». В Индии он известен как революционер и организатор национально-освободительного движения, а также как великий гуру и основоположник интегральной йоги. Он был также величайшим поэтом, автором множества поэм, стихов и поэтического эпоса «Савитри», который в Индии называют пятой Ведой.
Это Шри Ауробиндо Гхош.
Духовная Иерархия высоко оценила его труд – Учитель Мориа сказал о нем: «Ауробиндо Гхош был ближе всех к цели, но у него все-таки не было жизненной простоты, он удалился от жизни. Ценно, не покидая жизни, подойти к высшим путям». Это, как никто другой, понимал Шри Ауробиндо – именно на этом фундаменте он строил всю свою систему. Но, как говорил он сам: «Пока у нас свежее знание, оно непобедимо, но, старея, оно теряет свои достоинства. Это потому, что Бог всегда движется вперед…»
Родился Шри Ауробиндо в Бенгалии, в Калькутте, 15 августа 1872 года. Получил европейское образование, ничего не зная о традициях и языках Индии, практически не зная даже своих родителей. Он вырос абсолютно независимым от влияния семьи, страны и традиций. Это был свободный дух. И может быть, первый урок, который дает нам Шри Ауробиндо, и есть урок свободы. Он блестяще учился, знал в совершенстве основные европейские языки, читал в оригинале множество книг, при этом влачил почти нищенское существование, но ни в малейшей степени не заботился ни о своем будущем, ни о карьере. Он вернулся в Индию двадцатилетним юношей, проведя на Западе четырнадцать лет.
По возвращении в Индию первое время он много читал – впервые он познакомился со священными книгами Индии: Упанишадами, Бхагавадгитой, Рамаяной.
Путь посвящения в йогу Ауробиндо прошел не под руководством Учителя, а совершенно самостоятельно. Он сам изучил санскрит и смог постичь утерянный смысл Вед.
Наступил период, когда он осознал, что можно бесконечно накапливать знания, читая книги и изучая языки, и при этом не продвинуться ни на один шаг вперед. «Йога, которая требует отречения от мира, – не для меня, я чувствовал чуть ли не отвращение к спасению собственной души». Исходной точкой поисков Шри Ауробиндо стала реальная жизнь, а не философские абстракции.
Поистине Бог не находится вне Своего мира, Он не сотворил мир, а стал этим миром, как говорят Упанишады: «Он стал знанием и неведением, Он стал истиной и ложью… Он стал всем, что бы то ни было». Это основной постулат, на котором основывается Йога Ауробиндо. Веданта говорит: «Человек, ты един по природе и субстанции с Богом, ты един по духу со своими человеческими братьями. Проснись тогда и устремись к своей полной божественности, живи для Бога в себе и других». «Это евангелие, данное немногим, – писал Шри Ауробиндо, – теперь должно быть открыто всему человечеству для его освобождения». «В каждом человеке есть Бог и проявить Его – это цель жизни. Это то, что все мы можем делать».
Цель йоги – совершить духовную трансформацию человека, преобразовать человеческое бытие. Для Шри Ауробиндо ключом является понимание того, что Дух – это не противоположность жизни, а полнота жизни, что внутренняя трансформация – это ключ к трансформации внешней. Главное, для чего Шри Ауробиндо пришел в мир, – это доказать, что нет никакой необходимости улетать на небеса для того, чтобы стать духовным существом. Вы можете стать духовным человеком здесь и сейчас.
Последние сорок лет жизни Ауробиндо посвятил тому, чтобы превратить индивидуальную реализацию в реализацию земную.
Шри Ауробиндо говорил: «Духовная жизнь находит свое самое мощное выражение в человеке, который живет обычной человеческой жизнью, вливая в нее силу йоги. …Именно благодаря такому союзу внутренней и внешней жизни человечество в конце концов возвысится и станет могущественным и божественным».
Поэтому он хотел, чтобы его ашрам был полностью в повседневной жизни. Именно здесь, а не на вершинах Гималаев должна была осуществиться трансформация. Более 1200 учеников всех социальных слоев, принадлежащих к различным религиям, с семьями, с детьми, были рассеяны по всему ашраму. Некоторые занимались искусством, другие работали на заводе, третьи преподавали. Никто не оплачивался, никто не считался выше, чем другой.
Сейчас «человек – это переходное существо, – писал Шри Ауробиндо, – его становление не закончено… Шаг от человека к сверхчеловеку станет новым свершением в земной эволюции. Это неизбежно, поскольку это логика природного процесса». Эволюция не имеет ничего общего с тем, чтобы становиться «святее» или «интеллектуальнее», ее смысл в том, чтобы становиться сознательнее».
«Для того чтобы разрушение исчезло из этого мира, недостаточно, чтобы наши руки оставались чистыми, а души – незапятнанными, необходимо, чтобы корень зла был удален из человечества. Для того чтобы излечить мир от зла, необходимо излечить его основу в человеке». «Есть единственный выход, – писал Шри Ауробиндо, – это изменение сознания». Когда глаза наши, ослепленные ныне идеей материи, откроются Свету, мы обнаружим, что нет ничего неодушевленного, но во всем присутствуют – проявленно или непроявленно – и жизнь, и разум, и блаженство, и божественные сила и бытие».

Он пытался создать общечеловеческую религиозно-философскую систему, примиряющую Запад и Восток. В ней он старался «избежать их недостатков: материализма Запада и спиритуализма и отрешенности от материальности Востока». Он понимал, что «любая философия, являясь односторонней, всегда выражает истину лишь частично. Мир, каким его создал Бог, – это не жестокое упражнение в логике, но, подобно музыкальной симфонии, бесконечная гармония самых разнообразных проявлений… Так же как лучшей религией является та, что признает истину всех религий, лучшая философия – это та, которая признает истину всех философий и отводит каждой из них свое надлежащее место», – говорил Ауробиндо.
Он считал, что церкви, ордена, теологии, философии не преуспели в спасении человечества, потому что они углубились в разработку символов веры, догм, ритуалов и институтов, как будто это могло спасти человечество, и пренебрегли единственно необходимым – очищением души. Мы должны вновь обратиться к провозвестию Христа о чистоте и совершенстве человеческого рода, к провозглашению Магомета о совершенной покорности, самоотречении и служении Богу, к провозвестию Чайтаньи о совершенной любви и радости Бога в человеке, к провозвестию Рамакришны о единстве всех религий. И, собрав все эти потоки в единую могучую очищающую и спасительную реку, излить ее на мертвую жизнь материалистического человечества.
Учитель говорил: «Невелика работа того, кто трудится ради собственного спасения или спасения немногих, даже если он преуспевает в ней. Бесконечно велика работа того, даже если он терпит поражение или ему сопутствует временный или неполный успех, кто живет только ради одного: вселить духовный покой, радость, чистоту и совершенство во все человечество».
Этому и посвятил свою жизнь Шри Ауробиндо.

Полагаю, что история жизни одного из величайших духовных учителей человечества очень важна будет для вашего осмысления мира, для осознания, куда вы пойдете и с какими трудностями можете столкнуться, если изберете для себя путь духовных практик. Есть над чем подумать, размышляя над путем Шри Ауробиндо, вчитываясь в его мудрые, спокойные, насыщенные высокими и светлыми энергиями слова. Ауробиндо напрямую работал с сознанием, двигаясь от бессознательного (а у бессознательного очень большие пласты, особенно у коллективного бессознательного) – через сознательное – к осознанности.
Нам часто доводится совершать бессознательные поступки. И мы редко осознаем явление так, чтобы получить хороший урок. Часто мы просто плывем по течению жизни. А нам надо стремиться именно к работе духа, к тому, чтобы всегда работало наше сознание, чтобы мы осознавали себя, мир, любимых людей, свой путь на земле.
Подумайте, что такое сознание?
Со-знание, со-чувствие, со-зависимость, со-переживание, со-стояние, со-действие… Приставка со– означает вместе. Давайте порассуждаем. Сознание – это знание вместе с кем-то или чем-то, но с чем или кем? Это знание, идущее от нас к миру, Вселенной и обратно, а еще это и родовая карма, и скрытые тайники разума, которые можно открыть, схлопнуть сознание и подсознание, чтобы они работали вместе. Под-сознание находится под знанием, в нижнем, более глубоком слое. Духовные практики, медитации, коды, заклинания способны помочь нам решить эту проблему, даже не удвоив, а удесятерив наши возможности за счет подобного слияния! Познать внутреннее и внешнее, открыть причинно-следственные связи, увидеть логическую цепочку, чтобы выстроить жизнь по-новому, – наша задача. Тогда станет понятно, что если Вселенная может влиять на нас, то и мы можем влиять на нее – это обоюдный процесс, процесс закономерной трансформации, перетекания энергий.

Управлять реальностью можно только научившись управлять своими страхами!

Помните, у Чехова есть рассказ «Человек в футляре»? Когда вы читали его в школе, наверняка удивлялись, посмеивались над несчастным закомплексованным существом, а порой даже находили таких бедняг-футляристов в вашем непосредственном окружении. Но вам и в голову не приходило, что этот образ можно отнести и к вам! Вы тоже закуклились в некий футляр, кокон из страхов, сомнений, социальных установок, боязни ошибок и пр., из которого необходимо срочно выбираться наружу и расправлять крылья.
Начать всегда чрезвычайно трудно, но с каждым разом становится все проще и легче. Начните с малого. Составьте таблицу своих страхов и попытайтесь от них избавиться.
Вы можете проанализировать свои страхи и добавить их в таблицу, написав с другой стороны анализ страха, способ достижения цели и позитивные утверждения. Повесьте их над столом и обращайте на них внимание каждый день. Проверяйте, что из этого вам удалось, а что нет.

Создайте списки желаний и способы достижения целей.
Принцип понятен, главное, не откладывайте на потом, начинайте действовать немедленно!

Важно понять еще одно: не старайтесь достигнуть цели немедленно, сразу, идите к ней постепенно.
Смысл этой стратегии – пошаговости, постепенности – заключается в том, чтоб последовательно и постоянно совершать маленькие шаги к поставленной цели.
Сделали сегодня шаг – отдохните. Обдумайте, что вы сделали, сосредоточьтесь. Проанализируйте сделанное. Настройтесь на позитив – ведь следующий шаг потребует от вас больших усилий.
О каждом следующем шаге к цели думайте так: «Мне все дается легко, без особых усилий, и сегодня я с радостью, без напряжения сделаю еще один маленький шаг к моей большой мечте!» Настройте себя так, что вы не испытываете особых проблем в том, чтоб его сделать. Когда вы его сделали, делаете следующий, а затем следующий и так далее.
Однако вы должны отдавать себе отчет в том, что этих шагов к цели надо сделать очень и очень много. Марафонская дистанция складывается примерно из ста тысяч шагов. Но ведь один шаг сделать совсем просто. Для него практически не требуется особых усилий. Если посмотреть целиком на всю дистанцию, да, это очень много, но если посмотреть на то, сколько усилий стоит сделать, чтоб сделать один шаг, все становится намного проще.
Эта настройка поможет вам не думать о долгом пути, который нужно пройти. Вы должны видеть только вашу мечту и ваш следующий шаг.
Конечная цель даст вам силу преодолевать преграды, а следующий шаг – это очередное действие на пути к мечте. Вы и не заметите, как пройдете всю дистанцию. Возможно, на ее прохождение вам потребуются годы. Зато вы будете вспоминать эти годы как череду радостных и бодрых маленьких шагов, а не колоссальное напряжение одного гигантского рывка, да еще такого, который может и не достигнуть цели.
Успех строится точно так же, как прекрасное здание – из кирпичей, каждый из которых сам по себе кажется незначительным, маленьким и ничего из себя не представляющим. Но кирпичик за кирпичиком, и складывается огромное здание. Книга пишется буква за буквой.

К успеху нельзя прийти одним большим прыжком, успех достигается только шаг за шагом. Вы сами определяете длину этого шага.

Если вы выбрали слишком большой и трудный шаг, вы можете его разбить на два. Если шаги, которые получились, и далее представляют для вас сложность, разбейте их еще раз. И так до тех пор, пока не обнаружите, что этот шаг совсем легкий. «Я могу его сделать с легкостью, это счастье для меня», – повторяйте себе. Человек, желающий достичь максимального успеха, должен четко уяснить, что процесс идет шаг за шагом. Любое крупное достижение – сумма маленьких достижений.
Почему такая технология является столь эффективной в процессе достижения цели?
Во-первых, она заставляет вас разбивать мечту на маленькие каждодневные цели.
Но иногда, даже после такого дробления, некоторые цели и далее остаются слишком большими и сложными. И вы вздыхаете: нет, я никогда не достигну желаемого! Большие и сложные цели, если оценивать их с позиции сегодняшнего дня и того, сколько нужно работать и вкладывать сил, чтоб их достичь, только демотивируют вас. Они просто забирают у вас энергию.
Вы начинаете думать: я напрягаюсь, а моя цель все еще вдали… я тружусь в поте лица, а не сдвинулся ни на шаг… пройдет вся жизнь, а я так и не достигну цели… Немедленно расстаньтесь с такими внутренними посылами, с такими установками! Помните: мечта, не разбитая на локальные маленькие цели, всегда останется вашей фантазией.
Большие цели нужны, чтоб вы знали, куда стремиться, но ваше внимание должно быть сосредоточено на конкретных мелких отрезках вашего долгого пути к большой цели. Да, вы готовы заплатить за достижение цели своей жизнью; но человек по натуре нетерпелив, и ему хочется, чтобы все произошло как можно скорее… Наберитесь терпения! Но только не страдайте! Для вас должен стать радостью каждый день, что приближает вас к цели, каждая работа, которая позволяет вам осуществлять приближение к вашей мечте.
Говорите себе так: «Я буду разбивать большую цель на более мелкие до тех пор, пока последние не станут абсолютно четкими, понятными и легко достижимыми». Таким образом, вы просто структурируете свои цели.
Учитесь изменять точку фокуса. Под точкой фокуса я понимаю то, на чем вы в данный момент сосредоточиваетесь. Обычный человек сосредоточен на проблемах. Даже тот, кто поставил цели и далее видит связанные с ними проблемы (а еще видит путь от того места, где он находится сейчас, до своей цели). Если цели легкие, человек их быстро достигает, потому что путь короткий и легкий и, даже смотря как бы сверху на путь, который необходимо пройти, человек не видит трудностей.
Но проблемы начинаются, когда цель большая: путь предстоит длинный и сложный. Человек смотрит на этот путь, оценивает, сколько он у него заберет времени и сил, чтобы пройти его полностью, до конца, и уже неосознанно сдается. Подсознание не выдерживает «груза» этого пути.
Технология постепенного движения заставляет вас разбить любую, даже самую сложную цель на маленькие фрагменты. И тогда вы с легкостью будете достигать большой цели, так как не будете обременены сложным путем к большой цели. Ведь на самом деле вы достигаете маленькие цели – путь к ним кажется вам простым и легким! А потом эти маленькие цели в результате складываются в вашу осуществившуюся мечту. Я хочу обратить ваше внимание на позитив – никогда не расставайтесь с хорошим настроением, со светом в душе: он помогает вам понять, что цель легко достижима. Это наполняет вас внутренней радостью и заставляет без проблем двигаться к большой цели.
Не забывайте также о визуализации самого процесса движения к цели. Поскольку вы имеете четко структурированный путь, вы просто представляете себе, что вы уже достигли следующей цели. Закройте глаза и попытайтесь представить себе завтрашний день – и как завтра вы сделаете то, о чем мечтаете сегодня! Визуализация подгоняет вас, не дает сбиться с темпа, потерять скорость, создает события, которые влияют на быстрейшее ваше достижение поставленной цели. Потом, когда достигаете того, чего хотели, вы визуализируете достижение следующей цели.

Хочу напомнить вам и о том, что для достижения цели существуют не только прямые, но и обходные пути.
Время от времени в нашу жизнь вмешиваются самые различные факторы, над которыми мы не властны. Потому на пути к своей цели будьте готовы к тому, что вы можете отказаться от выбранного пути и искать варианты, другие дороги. Если дорога, по которой вы едете, перекрыта в одном месте, вы ведь не будете стоять и ждать, пока откроется проезд, и не повернете домой? Дорога перекрыта – это значит, что к месту назначения нельзя проехать по этой дороге. Вы просто найдете другую и отправитесь туда, куда вам нужно. Нет необходимости менять цель, если мы вынуждены идти в обход. Мы просто выбираем другую дорогу.

Итак, наша цель – это наша путеводная звезда. В жизни самая большая радость – жить так, чтобы создавать то, к чему чувствуешь себя призванным. Наша мечта – это мы сами. Реализованная мечта – это реализовавшаяся, состоявшаяся личность.
Но, достигнув цели, не останавливайтесь! Ставьте себе другие, не менее значимые!
Смысл жизни человека – именно в пути. И путь этот, направленный к высокой и благородной цели, исполнен настоящей радости и истинного счастья.

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 8 9 10 Следующая ⇒