Типологические особенности личности

Типологические особенности личности

- тест КАВД - стресс-коронарный профиль (тип А, Б) - шкала злобы д-ра Навако - биоритмологический профиль

Ритм соот-т здоровому образу жизни

Диагностика физического здоровья

Показатели физического развития

- индекс массы тела (ИМТ) - экскурсия грудной клетки - состояние осанки - мышечная сила кистей - гибкость плечевого пояса - гибкость позвоночника

31.511 кг/м^2

5.5см

90%

-44%

5 баллов

0см

20-25 кг/м^2 8-10см 100-110% 66-80% 9см

Умеренное ожирение

Вялая мускулатура внешнего дыхания

Сутулость

Катастрофическая неразвитость мышц

Недостаток гибкости позвоночника

Проблемы с ожирением уже с 10 лет

Профессиональное заболевание

Отчасти объясняется ожирением

Показатели функционального состояния

Нервная система: - конституциональный тип нервной системы - состояние вегетативной нервной системы - время статической балансировки

Нисходящий

12 баллов

31 сек

<15баллов >30сек

Слабость нервной системы

Уравновешенность

Нормальное значение

Сердечно-сосудистая система: - частота сердечных сокращений за 1 минуту - уровень артериального давления

130/80

60-90 100-139/70-89

Спокойное сердцебиение

Повышенное давление

Дыхательная система: - частота дыхательных движений за 1 минуту - время задержки дыхания - ЖЕЛ

65сек

3000+мл

12-20 30-40сек 5060мл

Чуть выше нормы

Отличная устойчивость к гипоксии

Сильная нехватка объема легких

Показатель общей выносливости: - проба с приседаниями

2.2 мин

<3мин

Хорошая выносливость

Показатель адаптационного потенциала (АП):

2.435

<2.1

Напряжение механизмов адапатции

Оценка иммунного статуса организма

50+

Отличный иммунитет

Уровень общей двигательной активности (ОДА)

ОДА – … гипокинезия - … гиподинамия - …

21час/неделя

16-18час/неделя

Чуть выше нормы

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒