|
|||
Оценка в баллах. Подтягивание на перекладине, число раз 15 12 9 7 5. Отжимание на брусьях, число раз 15 12 9 7 5. Подъем переворотом, число раз 8 5 3 2 1. Поднимание ног на перекладине, число раз 10 7 5 3 2. II. Контрольные нормативы для оцОценка в баллах 5 4 3 2 1 1 Подтягивание на перекладине, число раз 15 12 9 7 5 2 Отжимание на брусьях, число раз 15 12 9 7 5 3 Подъем переворотом, число раз 8 5 3 2 1 4 Поднимание ног на перекладине, число раз 10 7 5 3 2
II. Контрольные нормативы для оценки быстроты и скоростно-силовой подготовленности студентов Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1 Бег на 100 м, с 15,7 16,0 17,0 17,9 18,7 2 Прыжки в длину с места, см 240 220 205 190 180 3 Прыжки в длину с разбега, см 365 350 325 300 280 4 Прыжки в высоту с разбега, см 115 113 110 103 100
III. Контрольные нормативы для оценки силовой выносливости студентов Оценка в баллах 5 4 3 2 1 1 Бег на 3000 м, мин 12,00 12,35 13,10 13,50 14,30 2 Бег на 5000 м, мин 21,30 22,30 23,30 24,50 25,40 3 Бег на лыжах на 5 км, мин 23,50 25,00 26,25 27,45 28,30 4 Бег на лыжах на 10 км, мин 50,00 52,00 55,00 58,00 60,00 5 Плавание на 50 м, мин 0,40 0,44 0,48 0,57 б/вр 6 Плавание на 100 м, мин 1,40 1,50 2,00 2,15 2,30 3. Требования к личностным качествам. Воинская деятельность сегодня носит ярко выраженный коллективный характер. Использование современных технических средств не только предполагает распределение функций между членами отделения, расчета, экипажа, взвода, роты и т.д., но и требует полной согласованности их действий в процессе боевой работы. Первостепенное значение приобретают вопросы психологической совместимости военнослужащих. Поэтому в большинстве случаев военнослужащему недостаточно лишь умения и готовности качественно исполнить непосредственные обязанности - он должен еще обладать способностью работать в коллективе, эффективно взаимодействовать с другими членами экипажа (номерами боевого расчета), иметь внутреннюю направленность на коллективизм. Психологическую основу взаимоотношений военнослужащих в коллективе составляют уставные взаимоотношения между ними, которые складываются в процессе совместной службы и повседневной жизни. Военнослужащие, входящие в состав отделения, расчета, экипажа, связаны друг с другом прежде всего функционально, на основе выполнения единой воинской деятельности. При этом разделение действий военнослужащих в воинском коллективе на индивидуальные обязанности осуществляется так, чтобы обеспечивалась возможность эффективно выполнять единую общую задачу. Необходимо отметить, что в процессе совместной жизнедеятельности военнослужащие постоянно взаимодействуют друг с другом не только в ходе коллективного выполнения задач боевой подготовки, но и при совместном проведении свободного от службы времени.
|
|||
|