ГРАФИК. дневное отделение

ГРАФИК

сдачи зачетных практических нормативов, учебных практик, рефератов управляемой самостоятельной

работы студентов (УСРС) по дисциплине «Гимнастика и методика преподавания»

1 курс

дневное отделение

№ п/п	Содержание (тема)	Вид работы. Организационно- методические указания	Форма контроля	Сроки сдачи
1.	История гимнастики: - гимнастика у древних народов; - гимнастика в средневековье; - создание национальных систем гимнастики; - гимнастика в дореволюционной России и в СССР; - развитие гимнастики в Республике Беларусь.	УСРС	Реферат	7 неделя
2.	Виды гимнастики: -характеристика, содержание и тенденции; -развитие спортивных видов гимнастики; - характеристика и содержание оздоровительных видов гимнастики; -характеристика и содержание образовательно-развивающих видов гимнастики. -характеристика и содержание профессионально-прикладных видов гимнастики	УСРС	Реферат	9 неделя
3.	Учебная практика № 1. Строевые приемы – подача команд для выполнения следующих действий: 1) построение группы в шеренгу: «В одну шеренгу – Становись!»; 2) равнение группы: «Равняйсь!», «Смирно!»; 3) расчет группы по порядку: «По порядку – рассчитайсь!»; г) повороты на месте: «Напра-во!» (1,2), «Нале-во!» (1,2), «Кру-гом!» (1,2); 4) перестроение в две (три) шеренги и обратно: «На первый, второй (по три) – Рассчитайсь!» «В две (три) шеренги – Стройся!»; «В одну шеренгу – Стройся!»; 5) ходьба на месте и остановки группы: «На месте шагом – Марш!» (1,2,3, левой)» «Группа – Стой!» (1,2); 6) передвижение строя: «Шаг (2, 3 шага) вперед (назад) шагом – Марш!» 7) «Вольно!» «Разойдись!»	Учебная практика Студент становится на правый фланг линии построения группы в стойку, левая рука в сторону Подается под левую ногу	Оценка проведения	9-10 неделя
4.	Вольные упражнения на 32 счета.	Выполняются под музыкальное сопровождением	Оценка техники выполнения	12-15 неделя

Вольные упражнения. И.п. – О.С. Ι фраза ΙI фраза. 1. – руки к плечам 1. – левую в сторону, руки в стороны 2. – левую назад на носок, руки вверх-в стороны. 2. – выпад влево, руки перед грудью 3. – приставить левую, руки за голову 3. – встать на правой, левую в сторону, руки в стороны 4. – присед, руки в стороны 4. – приставить левую, руки вниз 5. – вставая, шагом вправо стойка ноги врозь, 5. – правую вперед, руки в стороны руки вверх с хлопком в ладони 6. – выпад правой вперед, руки вперед 6. – круг руками наружу 7.– встать на левую, правую вперед, руки в стороны 7. – наклон вперед прогнувшись, руки в стороны 8. – приставить правую, руки вверх.. 8. – выпрямиться, приставить правую в О.С. IΙI фраза IV фраза 1. – круг руками вперед 1. – упор присев 2. – наклон вперед, касаясь ладонями пола 2. – упор лежа 3.– не разгибаясь, рывок руками назад, кисти в кулаки 3. – упор присев 4.– выпрямиться в О.С. 4. – встать в О.С. 5. – левую в сторону на носок, наклон влево, левую руку вверх, 5. – полуприсед на всей ступне, колени вместе, с смотреть влево полунаклоном вперед, руки назад 6. – выпрямиться, приставляя левую, руки в стороны «И» - прыжок вверх прогнувшись, руки вверх-в стороны 7. – мах правой вперед с хлопком в ладони под ней 6. – приземлиться в полуприсед, колени вместе, 8. – приставляя правую, руки в стороны. руки вперед-в стороны, ладонями книзу 7. – встать, руки вверх-в стороны 8. – О.С.

12 3 Следующая ⇒