ОСОЗНАННОЕ ГОЛОДАНИЕ 15 страница

Очень важно с самого начала голодания отключиться от всего, что будет возвращать вас к старому материалистическому ходу мыслей, уводящему в сторону от Бога, от цели голодания. Для этого подвижники и отшельники уединялись в «пУстынях», уходили в «лес». Идеальным будет решение на время голодания превратить вашу квартиру или комнату в пустынь подвижника или отшельническую обитель. Отключите телевизор, избавьтесь от «бормотания» или «мурлыкания» радиоприемника, не пользуйтесь компьютером, оградите себя от прессы, СМИ, до минимума ограничьте контакты с окружающими — и вы добьетесь некого подобия обители аскета. Настройтесь на строгое выполнение этого правила: не слушать даже легкую музыку, так как большинство композиций обладают чрезвычайно низким уровнем вибраций и возбуждают низшие нервные центры. Лучше этого избегать.

Заранее возьмите с себя слово: на протяжении всего голодания не смотреть телевизор, не слушать новости по радио, не просматривать газет, отстраниться от интернета. Оно может помочь вам, когда начнется очищение сознания. Умственные и эмоциональные привязанности и привычки вновь и вновь будут обострятся и напоминать о себе требовательным голосом: «Ты же воздерживаешься от принятия пищи — причем здесь телевизор?» или «Если уж ничего не ешь, то хотя бы посмотри «духовный» фильм». Логический ум силен, хитер, коварен и изворотлив. С ним надо держать ухо востро. Нужно обратить внимание, что в период голодания обычно включаются самые сильные привязанности и неизжитые вредные привычки — важно не дать слабину, чтобы очистительные механизмы голодания могли вывернуть, выкорчевать все эти энергетические «блоки» и «зажимы» во всех аурических телах. Как и в случае с чувством голода, которое появляется в начале голодания и смиренно исчезает через день-два, так и все прочие стремления и желания, проявившись и обострившись, отступят и в дальнейшем не будут вас беспокоить, а возможно, оставят навсегда.

Люди страдают оттого, что обладают всеми разновидностями желаний и жаждут их удовлетворить.

Например, до голодания человек не мыслил себе жизнь без просмотра спортивных состязаний или какого-нибудь телешоу. Наступает время трансляции матча или начала передачи, его охватывает волнение и сильнейшее желание в «последний» раз взглянуть «одним глазком» или «хотя бы» узнать счет. Преодолев это побуждение, любитель спортивных мероприятий с удивлением обнаруживает, что через неделю-другую даже мысль поинтересоваться ярым соперничеством человеческой самости кажется ему странной, более того, он осознает, что это пристрастие возникло из потворства своему эго. Человек со странным чувством некоторого стыда понимает, что вся его жизнь состоит их больших и малых, устойчивых и мелких, но «обязательных» и «необходимых» действий, привычек и привязанностей. Словно эти внешние преходящие вещи все время дергают его за ниточки, и он послушно пьет утром кофе, покупает газету, смотрит новости по телевизору, жует на ходу бутерброд и т.д. Пока изъяны в сознании не исправлены, вредные привычки не изжиты, душевного спокойствия не наступит, прогресса в духовном развитии не будет.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА

Любым способом следует избегать и отсекать огнем и железом от тела — болезнь, от души — невежество, от желудка — излишество, от города — смуту, от дома — разногласие, от всего в целом — неумеренность.

Все без исключения специалисты по голоданию отмечают необходимость очищения кишечника. Они советуют особенно тщательно сделать это в первый день голодания, а лучше с вечера перед его началом. Методов очищения кишечника несколько. У всех из них свои плюсы и минусы. Бесспорно, лучшим способом очищения всего желудочно-кишечного тракта является древняя йогическая техника пракшалана. Выполняется она так: выпивается 1,5—2 литра простой или подсоленной воды, которая выводится через прямую кишку. Йоги владели ею в совершенстве, сейчас ее все чаще применяют сторонники здорового образа жизни. Однако, с первого раза, без определенной подготовки и умения, упражнение может «не сработать», если привратный клапан желудка не откроется, вода не сможет пройти сквозь кишечник. Специалисты советуют заранее попрактиковаться в выполнении пракшаланы и взять ее на вооружение как отличное средство очищения организма.

Дорогие мои, самым простым и доступным способом очищения кишечника является обычная клизма. В кишечник вливается 1,5—2 литра воды, какое-то время удерживается внутри и исторгается наружу. Выполняется процедура столько раз, пока из кишечника не станет выходить чистая вода. Клизма отлично очищает нижние отделы толстой кишки, но практически не затрагивает ее верхние участки и тем более не промывает тонкий кишечник. Эту проблему в какой-то мере устраняет периодическое применение клизм во время голодания, 1—2 раза ежедневно.

Многие специалисты рекомендуют очищать кишечник с помощью слабительного. Однако слабительные средства могут оказывать не специфическое раздражение желудка и кишечника. Большинство голодающих обходятся обильными клизмами, которые выполняют на протяжении всего срока голодания. Эта процедура позволяет очищать кишечник по мере поступления в него грязи (образование каловой массы происходит практически на протяжении всего голодания) и по мере отделения каловых камней со стенок кишечника. Клизмы сильно помогают в очищении физического организма, в выведении шлаков, в поддержании хорошего самочувствия во время голодания. Опытные «голодальщики» рекомендуют не прекращать их применять, даже если вы вроде бы «неплохо» себя чувствуете.

Итак, вы решились провести голодание и определились с мотивами и целью этого мероприятия. Кстати, ничего зазорного нет в том, что вы предпринимаете голодание с целью оздоровления. Здоровье физического тела — важная ступень в духовном развитии. Главное не потерять ориентиры, всегда помнить, что тело необходимо нам, чтобы жить, но не жить ради прихотей тела. Если осознать, какое крохотное и неприметное место физическая плоть занимает в бесконечном и непостижимом Божественном Творении, откроется вся бессмысленность отождествления себя с этим преходящим носителем сознания, вы же не отождествляете себя с каждой новой рубашкой.

Как писал Поль Брэгг, «плоть глупа», однако ума физического тела вполне достаточно для того, чтобы обмануть вас, воплощенную в тело душу! Логический ум и эго обладают уникальным умением возглавлять любое движение души. Внимательно следите за тем, чтобы телесное сознание и эгоистические устремления не стали руководить проведением вашего голодания, иначе эти «помощники» в два счета превратят духовную аскетическую практику в метод по укреплению и развитию личности, то есть эго и беспокойства ума.

ПРОВЕДЕНИЕ ОСОЗНАННОГО ГОЛОДАНИЯ

Просто сосредоточь свой ум на Боге, и обрати к Нему весь свой разум. Так ты будешь пребывать в Господе вечно, и в этом нет сомнения.

Издревле осознанное голодание было эффективным и глубоким способом познания себя. Правда для того, чтобы оно принесло результаты в духовном развитии, голодать необходимо именно осознанно, когда сам процесс воздержания от пищи и желаний превращается в непрерывную медитативную практику.

Очистительные процессы, затронутые голоданием в физическом теле, как круги от брошенного в воду камня, расходятся все шире и шире по тонкой структуре человеческого существа. В это время высвобождается огромное количество связанной, зажатой энергии, которая проявляет накопленные внутри нас чувства, подавленные желания, напряженные участки тела. Обычно эти активизировавшиеся чувства, желания и ощущения в теле тяжело отражаются на общем самочувствии. Однако техника осознанного голодания позволяет трансформировать их в более глубокое понимание себя. Такие мысли, эмоции необходимо внимательно отслеживать и тщательно исследовать внутри себя, вскрывая причины их возникновения. Это и есть основная осознанная кропотливая работа во время голодания. Главное в этом исследовании быть честным перед самим собой и применять йогический инструмент различения (вивека), то есть постоянное памятование о том, что «я» — это не тело, не ум, не эго, а — Высшее Я, вечный и неизменный Атман. С этой позиции легко раскрываются, например, такие эмоции как жалость к себе, раздражение, уныние, которые иногда возникают во время голодания. Однако при беспристрастном анализе, все проблемы как ниточки сбегаются к главной причине — большому человеческому эго и неумеренным желаниям. А осознание того, что йогическое голодание направлено именно против этого внутреннего врага, вселяет уверенность в себе, спокойствие, просветление и, конечно, облегчение самочувствия. Вместо страха и тревоги, которые могут возникнуть в результате дискомфортных ощущений, голодающий настраивается на интерес к физическому телу и ощущениям внутри него. Развивается доверие к высшим силам и самому себе.

Например, во время голодания у вас возникает раздражение. Вместо того, чтобы изливать его на окружающих или всеми силами подавлять это ощущение внутри себя, постарайтесь его исследовать, проанализировать. Просто отметьте свое раздражение, прочувствуйте его, уточните, что именно вас раздражает, обратите внимание как напрягается в этот момент тело. Можно сказать вслух о своем раздражении и, конечно, признайтесь в нем самому себе. При более глубоком анализе и погружении в причины раздражения, мы, как ни странно, снова возвращаемся к собственному раздутому эго, так как любое раздражение и жалость к себе коренятся именно в нем. Честно осознав этот факт, мы вдруг понимаем, что раздражение вызвано тем, что кто-то поступил не так, как вы предполагали, или ситуация складывается не так, как вы бы того хотели. В любом случае исправлять необходимо не обстоятельства во внешнем мире, а свой внутренний мир, свое отношение к происходящим событиям. И, поверьте, после такого откровения, ваше раздражение снимет как рукой и вы почувствуете волну истинного наслаждения и блаженства от осознания этого. Пусть вы не сможете мгновенно исправить свой непослушный характер, но вы на правильном пути и такая практика во время голодания и после него приносит ощутимые результаты.

Точно так же исследуются и анализируются все мысли, эмоции и некомфортные ощущения в теле, проявляющиеся во время голодания. Возьмем осложнения и резкие ухудшения самочувствия, связанные с самоотравлением на первых днях голодания. Если исследовать любое осложнение (головную боль, общую слабость, интоксикацию, боли в печени и других органах, обострение заболеваний и т.п.), то сразу становится очевидным, что оно возникает из-за излишеств и потворству своим неумеренным желаниям, то есть причиной ваших страданий во время голодания явилось ваше же чрезмерное эго. В таких некомфортных ситуациях важно помнить и осознавать, что каждое мгновение, каждый час, каждый день вашего голодания способствует очищению физического тела, освобождению от шлаков, преобразованию сознания и увеличению уровня вибраций, осознанности себя в Боге.

От влияния иллюзии предохраняет ежедневная садхана. Если вы прекратите движение по пути садханы, заблуждение, или иллюзия, тут же проникает в вашу жизнь, и вы снова становитесь ее жертвой. Только постоянная садхана может помочь вам удержаться от иллюзии и невежества.

Особое внимание следует уделить анализу и исследованию мыслей. От избытка внутреннего диалога и ментального напряжения могут развиваться головные боли, тяжесть в голове, накапливаться усталость. В повседневной жизни люди довольно часто при ментальном перенапряжении отправляют что-то в рот, начинают есть, пить кофе, алкоголь. Это как бы естественная защитная реакция организма от тяжести в голове, так как желудок тут же перетягивает на себя избытки энергии. Живот становится тяжелее, а голова — легче. Однако от этого количество мыслей не изменяется, зато сильно понижается их вибрация, особенно если это тяжелоусваемая пища или искусственные рафинированные продукты.

В процессе голодания тело расслабляется, естественным образом уменьшается внутренний диалог, поэтому медитативные и духовные практики становятся более эффективными. Обязательно уделите во время голодания утренние и вечерние часы на выполнение вашей садханы или новых медитативных упражнений. Пусть в некоторые дни вам будет очень тяжело, преодолевайте вязкое сопротивление физического тела, снизьте нагрузки, но потихонечку занимайтесь практикой йоги. И уже на третий-четвертый день возникнет внутренняя чистота, а на шестой-седьмой — просветление в голове и эмоциональной сфере, если конечно, нет чрезмерной зашлакованности организма и наличия больших эмоционально-ментальных зажимов, которые будут постепенно высвобождаться, сопровождаясь проявлением различных острых эмоций и неприятных телесных ощущений. По мере голодания из речи исчезает словесный мусор, уходят штампы, маски. Разные мелочи, которые часто раздражают в повседневной жизни, перестают нас затрагивать и воспринимаются как смешные пустяки.

Прислушиваясь к своему телу, мы направляем мысли, а значит энергию, в проблемные места, усиливая очищение. Направляя мысли к Божественному, мы растем. Инструментами, помогающими контролировать ум и удерживать его в нужном направлении, могут служить любые духовные практики и упражнения, а также — чтение Священных текстов, глубокой эзотерической литературы, повторение имен Бога (джапа), постоянное памятование о том, что все есть Единый и Неделимый. Выберите свой способ подчинения ума и постоянно находите ему занятие. Праздный ум направлен во внешний мир и в конечном итоге ведет к разрастанию эго. Найдите ту книгу или упражнение, которые сильнее всего наполняют вас божественным трепетом и благодарностью Богу. Любовь и благодарность — это самые благотворные энергии, которые очищают сознание. Чем существо выше по развитию, тем больше духовной энергии оно способно произвести для Космоса. Чем больше тонкой энергии человек отдает, тем больше ее получает от Бога. Если человек не будет заниматься самопознанием, учебой, творчеством, то энергия не будет к нему поступать из Космоса. Если человек производит тонкой энергии меньше, чем ему положено, то у него возникают кармические проблемы в судьбе. Самое главное для существа, в каком бы мире оно не находилось — это увеличивать свою энергетику.

Невозможно кого-либо насильно обучить истине или передать ее. Каждый должен сам найти истину. Все, что можно сделать, это лишь указать направление.

Голодание производит значительную чистку ментальной сферы. В результате наши мысли начинают материализовываться с большей силой и значительно быстрее. Чтобы обезопасить себя от неприятных неожиданностей, следите за мыслями, голодайте осознанно! Духовная осознанная работа во время голодания помогает обнаружить внутреннюю реальность нашего существа, которая скрыта под слоем тонких и плотных тел. Мы зачарованы умом, эго, но голод как аскеза-тапас выше их.

Древние риши говорили, что еда и питье связывают бессмертную душу и тленную телесную оболочку воедино. Но стоит отказаться от пищи — хотя бы на 2—4 недели, как душа обретает некоторую степень свободы и человек начинает осознавать свою божественность и ценность человеческой жизни. А каждый курс голодания будет хорошей возможностью углубить это знание и еще лучше разобраться в себе, перестать быть скопищем неконтролируемых мыслей и желаний. Если человек не борется с ними, они заслоняют его внутреннюю Божественность и нарушают внутренний мир.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

ОСОЗНАННОГО ГОЛОДАНИЯ

Человеческая жизнь — жертва. Каждый маленький поступок — это жертвоприношение Богу. Если ты весь день совершал жертвенные поступки, то какой еще сон придет к тебе ночью кроме самадхи?

Дорогие читатели, постепенно мы подошли к описанию «правильного» голодания. Многие положения будут повторяться, но сделано это не специально, ибо в каждой главе они рассматриваются с разных сторон, с разных уровней восприятия. И чтобы у вас, мои дорогие, создавалось объемная голографическая картина голодания со всеми его аспектами, оставляем все как есть. Ниже мы опишем процедуры и мероприятия, которые способствуют наилучшему очищению физического тела, с целью эффективного воздействия на тонкие тела. Помните, что ключевым моментом в успешном проведении осознанного голодания является четко сформулированное намерение — желание повысить собственные вибрации, спокойная и осознанная подготовка к Квантовому скачку (выпускному экзамену), то есть планомерное, неукоснительное движение к осознанию себя как Высшее Я, достижению самадхи. Если вы ясно видите свою цель, то все мысли и поступки в процессе голодания будут направлены на ее осуществление. Особенно мысли — поверьте, только одной сосредоточенной мыслью сейчас можно достичь того же результата, для которого раньше требовались неимоверные усилия и целые комплексы упражнений. Однако для тех землян, кто еще сомневается в собственных ментальных силах и своем Духовном могуществе, написан этот раздел книги, собраны эти рекомендации. Только выполняйте их осознанно, постоянно памятуя о цели вашего голодания — это и есть высшая Осознанность, которая одухотворяет любые усилия в познании Бога.

КЛИЗМА КАК СПОСОБ ПОЗНАНИЯ БОГА

Терпение — вот что нужно человеку больше всего.

Если вы начали голодание с очищения кишечника, то независимо от способа, каким вы это сделали, продолжайте ежедневно промывать его с помощью клизм. Особенно важно делать это в первые дни голодания. Не стоит жалеть сил, времени и энергии на эту довольно неприятную для многих процедуру. Поверьте, старая добрая клизма оправдает все ваши усилия и вознаградит сторицей: очистительные процессы пойдут быстрее, а организм благодарно отзовется прекрасным самочувствием и хорошим настроением.

К сожалению, не все знают, что образование каловых масс происходит в период практически всего срока голодания, так как механизм аутолиза (расщепления и потребления собственных тканей физического тела) в конце концов, заканчивается образованием небольшого количества не растворимых, не усвояемых веществ, которые необходимо выводить из организма. К ним в достаточно больших количествах добавляются сгустки старой желчи и шлаков, отторгаемых печенью и другими органами. Все это скапливается в кишечнике и при вялой его работе повторно всасывается в кровь и выводится через другие выделительные системы: почки (в виде мочи), кожу (в виде неприятного запаха пота), легкие (как зловонное дыхание). Поэтому необходимо активно помогать организму справляться с этой проблемой. Выполняйте клизмы на первом этапе голодания утром и вечером, а после первого ацидотического криза можно примерять клизму только по утрам. Многих удивляет, как много грязи выходит из кишечника на протяжении всего длительного голодания. Конечно, эти рекомендации не относятся к тем счастливцам, у кого после клизмы из кишечника выходит чистая прозрачная вода, то есть у кого чистый кишечник. Кроме того, клизмы можно не делать тем святым, кто полностью перешел на праническое питание. Только этим двум категориям голодающих людей можно воздержаться от ежедневных клизменных процедур.

Надо заметить, что ученые, изучающие газообразование в организме человека, установили, в среднем в кишечнике образуется около 15 литров газов в сутки. Через задний проход выделяется от 0,1 до 2,1 литра. Остальное количество всасывается в кровь и затем выдыхается легкими. Во время голодания в неочищенном толстом кишечнике в результате ферментативных процессов разложения фекальной массы бурно происходит газообразование. Выделяется огромное количество ядовитых газов (индол, скатол, сероводород и другие), которые, всасываясь в кровь, проходят по всему организму, вызывая сильнейшую интоксикацию, а затем в виде зловонного дыхания и запаха выводятся через легкие и кожу. Клизмы значительно сокращают эту выделительную цепочку, а заодно избавляют голодающего от симптомов интоксикации. Такой существенной помощью своему организму не стоит пренебрегать. Средний человек, проводя голодание без применения клизм, испытывает только мучения и слабость. Никакого улучшения самочувствия во время голодания не наблюдается.

Гнев, зависть, алчность, нетерпимость — так много дыр в дне сосуда, и воды спокойствия вытекают сквозь них.

Вот яркий пример — «отчет» о голодании одного из заочных пациентов А. Суворина. Мужчина не ставил перед собой высоких целей и не выполнял промывание кишечника, и вот, что у него получилось: «У меня голодание протекало чрезвычайно тяжело (40 суток и 6 часов). Кроме воды я ничего не пил. Все время чувствовал болезненную слабость и был до крайности раздражителен. На 30-й день произошло незначительное опорожнение кишечника — вышло немного пробок. Я еще кое-как двигался, но не мог ни работать, ни писать, ни читать. Меня утомляла даже продолжительная беседа. Выделения все время были обильные, но язык был обложен в последние дни лишь грязно-желтым налетом. 38-й и 39-й дни я уже лежал в постели — крайне ослабел! Утором 41-го дня, удостоверившись в том, что с моим языком ничего не произошло, я, опасаясь дурных последствий, решил начать есть. После первого же стакана чая наполовину с молоком у меня был обильный стул, и я пришел в ужас от количества воды, цвета и запаха залежей».

Выполняя процедуру очищения кишечника с помощью клизмы, придавайте ей наиважнейшее значение, думайте о ней, как об инструменте, который освобождает вас от балласта и облегчает дорогу к познанию Бога, что находится внутри вас. Прочувствуйте, как вместе с грязной водой из вашего организма исторгается все негативное, что есть в вас. Воспринимайте клизму как осознанный способ познания Бога, тем более, что так оно и есть. Такая процедура принесет только радость и просветление.

Божья благодать на дне горячей ванны

Подвижник должен всегда вовлекать свое тело, ум и душу во взаимоотношения со Всевышним.

Еще одна очищающая процедура во время голодания — принятие ванн. Особенно они рекомендуются людям с индивидуальной конституцией «Ветер» (худощавым, подвижным). Им предписывается «отмокать» в горячей ванне и пить теплую воду, в противном случае от недостатка воды и тепла очистительный процесс может существенно затормозиться. Вообще, для всех типов людей применение во время голодания ванн весьма действенная мера. Огромное количество токсинов, шлаков, отмерших клеток выводится из организма через кожные покровы. Во время голодания потребности в этом выделительном «канале» возрастают, но при увеличении количества выводимых через кожу вредных веществ, ее поры быстро закупориваются, поэтому у организма не хватает сил и средств им пользоваться. Обычно двигательный режим голодающего сильно снижается, человек перемещается более плавно, более медленно, организм испытывает недостаток в энергии и экономит ее. Процессы потоотделения при голодании практически прекращаются (если на дворе не жаркое лето) и раскрытия пор обычным путем не происходит. Водные процедуры смывают грязь и освобождают поры кожи. Приняв ванну, вы сразу почувствуете облегчение, легкость, кожа задышит и снова приступит к своей очистительной работе.

Во время голодания при водных процедурах рекомендуется полностью исключить использование мыла и других моющих средств — достаточно будет плавными массирующими движениями растереть тело мочалкой — вы с удивлением можете заметить, как много постороннего скапливается на коже, отторгаясь вон из организма. Опытные «голодальщики» настоятельно рекомендуют ежедневно принимать горячую ванну, а для людей с конституцией «ветер» — и дважды в день.

Температуру воды подбирают индивидуально, желательно, чтобы она была и комфортной, и вызывала потоотделение. Особенно эффективно с потом выводится из организма соль. Продолжительность процедуры — по самочувствию — ванна не должна быть слишком короткой, но не следует доводить до дурноты. Последняя может наступить из-за резко «стронувшихся» с глубинных мест залегания шлаков и токсинов, которые устремляются в кровоток, чтобы успеть вывестись из организма с помощью сильно активизировавшейся кожной выделительной системы. Бояться возникшей дурноты не стоит. Она кратковременна и через 10—15 минут исчезнет, а вот настроение значительно возрастет, улучшится самочувствие, глаза заблестят.

Важно и эту процедуру выполнять осознанно, внимательно отслеживая свои ощущения и проплывающие мысли. Благостное воздействие горячей ванны в том, что под воздействием температуры открываются чакры и голодающий пребывает в состоянии легкой эйфории. Это очень важное состояние, нужно запомнить его и старательно поддерживать. Однако его достижение в большой мере зависит от самого направления мыслей, поскольку если размышлять в ванной о вещах, скажем мягко не божественного порядка, то активировавшиеся чакры будут направлять энергию в этом направлении, если думать о земных проблемах, то они не позволят вам взмыть в небо, хотя, возможно, в ванной найдется какой-то неожиданный ответ на мирские вопросы.

Незамысловатое, на первый взгляд, купание в обычной горячей воде опытный голодальщик превращает в суперэффективную йогическую технику. Она состоит из двух дополняющих друг друга частей. Первая (духовно-просветительская, повышающая общий уровень вибраций, создающая необходимый осознанный настрой на голодание) — это чтение духовной литературы, лежа в горячей воде (на руки необходимо надеть резиновые перчатки). Вторая (йогическая, способствующая открытию чакр, особенно верхних — 6-ой и 7-ой) — выполнение дыхательного упражнения «бхастрика» прямо в воде с последующей задержкой дыхания с полным погружением под воду (примерно на 1 минуту). При этом йогин лежит на спине, правой рукой он зажимает нос, а левой, сложенной щепотью, — совершает круговые вращательные движения над переносицей. Потоки праны, стекающие из этой руки, проникают в шишковидную железу, возбуждают ее, что способствует активации «третьего глаза». Глаза на задержке дыхания рекомендуется держать открытыми и совершать ими круговые движения сначала по часовой, а затем — против часовой стрелки.

Характер — проводник Божественной энергии, Божественного Света осознания.

Общий преображающий эффект от вышеописанных упражнений складывается так же из двух составляющих. Во-первых, мощный очистительный процесс обусловлен тем, что более 70 процентов шлаков и ядов выводится из организма через кожные покровы. Обычно у голодающего человека поры кожи очень быстро забиваются отходами жизнедеятельности организма. Уже на второй-третий день голодания человек перестает потеть. И это не только потому, что он начинает мерзнуть, а его физические силы стремительно снижаются, а прежде всего из-за закупорки пор. Причем даже в парной требуется некоторое время, чтобы они пробились. Прием горячей ванны размягчает кожу, напитывает ее теплом и влагой, очищает ее покровы, вызывает интенсивное потоотделение (читай — выведение шлаков) и дает возможность дышать прямо всей поверхностью тела. При этом приветствуется легкая свободная одежда или полное ее отсутствие (в теплое время года), не допускается ношение синтетической одежды.

А во-вторых, и это намного важнее — во время этой процедуры начинается открытие чакр и набор тонкой энергии. У тонких восприимчивых людей открывается «третий глаз», пробуждается ясновидение; у старых душ — активизируется работа седьмой чакры и наступает непродолжительное, но запоминающееся просветление. Особенно благотворно оно сочетается с чтением духовной литературы. Истины, изложенные в Священных писаниях легко постигаются, неожиданно открывается их глубинная внутренняя суть, рождаются яркие гениальные идеи, находятся ответы на многие вопросы, разрешаются проблемные ситуации и т.п. Следует заметить, что активация работы чакр начинается только при достаточно длительном пребывании в довольно-таки горячей воде, примерно через 15—20 минут с начала процедуры. Обычно прием ванной начинают с чтения и общего прогревания, завершают бхастрикой и задержками дыхания под водой. Перед выходом из ванной следует облиться холодной водой. Такая процедура зарядит вас хорошим настроением и бодростью на весь день.

Если ты правильно настроишь свой внутренний слух, то услышишь ОМ, а это значит, что Бог присутствует в каждом звуке.

Но нужно знать и об обратной стороне этой медали — резкое очищение может спровоцировать значительное, хотя и краткосрочное, ухудшение самочувствия. В горячей воде наступает равномерный прогрев всего физического тела. Повышение температуры увеличивает активность фагоцитов и энзимов, то есть ускоряет распад ослабленных болезненных тканей и высвобождение глубоко запрятанных шлаков и токсинов. Все эти ядовитые вещества резко всасываются в кровь и вызывают дурноту, подташнивание, головокружение, головные боли и прочие неприятные симптомы самоотравления организма. Впрочем, они быстро проходят, так как разогретые и широко раскрытые поры кожных покровов способны вывести их в несколько раз больше, чем это бывает в обычном состоянии кожи.

О выходах из тела

Даже если вы и не желаете учиться выходить из тела, ощущения астральной проекции принесут вам ощутимую пользу уже в этой жизни.

Дорогие мои, особо следует предупредить о возможности наступления неосознанных выходов из тела. Чаще всего они происходят при резком вставании и выпрямлении после наклона. Поэтому, поднимаясь с постели или выходя из ванны, будьте крайне осторожны — может резко закружиться голова, потемнеть в глазах, возникнуть шум и какофония в ушах — все это яркие симптомы отделения астрального тела от физического. Многих такие ощущения раздражают, тревожат и вызывают различные опасения. Ничего страшного в них нет — это наилучший признак того, что ваше физическое тело стремительно очищается. Кроме того, выходы из тела — мечта и стремления многих неофитов духовных практик. Во время голодания структура всего строения человека утончается, ослабляются механизмы, удерживающие душу в физическом теле, которая обычно накрепко прикована к физическому плану, поэтому выходы сознания из тела происходят значительно легче. Это великий прогресс вашего духовного развития. Если в начале выходы из тела неосознанные, то со временем, по мере повышения уровня ваших вибраций и очищения сознания, вы начнете помнить и воспринимать все, что с вами происходит в тонких мирах.

⇐ Предыдущая 10 11 12 13 141516 17 18 19 Следующая ⇒