неделя «День Нептуна (13.07 – 19.07)

3 неделя «День Нептуна (13.07 – 19.07)

Комплекс утренней гимнастики

1. Ходьба в колонне по одному, на носках, руки на поясе; бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную; ходьба в колонне по одному.

2. И. п. - стоя, пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. 1 – руки в стороны, 2 – руки вверх, подняться на носки; 3 – руки в стороны; 4 - вернуться в И. п. Повторить 6 раз.

3. И. п. - стоя, ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 – руки в стороны; 2 – наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 - вернуться в И. п. Повторить 6 раз.

4. И. п. - стоя, пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. 1-2 – присесть, руки вынести вперёд; 3-4 - вернуться в И. п. Повторить 5-6 раз.

5. И. п. - стоя, пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища. 1 – шаг вправо, руки в стороны; 2 – наклон вправо (влево), правую руку вниз, левую вверх; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 - вернуться в И. п. Повторить 5-6 раз.

6. И. п. - стоя, пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища. 1 – правую ногу назад на носок, руки за голову. 2 - вернуться в И. п. То же левой ногой. Повторить 6-7 раз.

7. И. п. - стоя, пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. 1 – прыжком ноги врозь, руки в стороны. 2 – прыжком ноги вместе. Выполняетсяна счёт 1-8 (или под музыкальное сопровождение).

8. Ходьба в колонне по одному.

Подвижная -дидактическая игра с мячом «Вопрос – ответ»

Цель: развивать мышление, быстроту, ловкость.

Взрослый бросает мяч ребёнку и задаёт вопрос, тот ловит его и отвечает.

Вопросы могут быть разной тематики, например:

• Какое сейчас время года?

• Перечисли все осенние (зимние) месяцы?

• Сейчас утро или вечер?

• Кто стоит справа от тебя?

• Чем измеряют время?

• Чем измеряют температуру?

• Чем измеряют вес?

4 неделя: Красная книга (20.07 – 26.07)

⇐ Предыдущая 1 234 Следующая ⇒