Примечание: продолжительность занятия – 90 мин. Время на отдых между упражнениями, сериями и подходами определяем самостоятельно (дети до 14 лет – определяют родители), учитывая самочувствие занимающегося.
Тренер _____________________ /__________________________/
(подпись) (ФИО)
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|
|