Форма и правила определения физической подготовленности
Форма и правила определения физической подготовленности кандидатов, порядок ее оценки, требования, предъявляемые к физической подготовленности кандидатов, особенности нормативов для различных категорий кандидатов
Форма и правила определения физической подготовленности
для кандидатов мужского пола
Кандидаты для поступления в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи сдают экзамен по физической подготовке по 3-4 упражнениям (подтягивание на перекладине, бег на 100 м., бег на 3 км, плавание на 100 м. – при наличии условий).
Для определения уровня физической подготовленности кандидатов, поступающих в военно-учебные заведения, используется таблица перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100-балльную шкалу.
Сумма баллов за выполнение упражнений по физической подготовке
| В трех упражнениях
| В четырех упражнениях
| 120-149
| 150-169
| 170 и более
| 170-209
| 210-229
| 230 и более
| Перевод набранных баллов в 100 - балльную шкалу
| 25-54
| 55-74
| 75-100
| 25-64
| 65-84
| 85-100
|
ТАБЛИЦА
начисления баллов за выполнение упражнений
по физической подготовке
| Упражнение
№ 4
подтягивание на перекладине
| Упражнение
№ 41
бег на 100 м.
| Упражнение
№ 46
бег на
3 км
| Упражнение № 57
плавание на 100 м. вольным
стилем
| Упражнение № 58
плавание
на 100 м.
брассом
| | Ед. изм. /
баллы
|
Количество раз
|
с
|
мин, с
|
мин, с
|
мин, с
| | |
|
|
|
|
|
|
|
| 11, 8
| 10. 30
| 1, 00
| 1, 16
|
| -
| -
| 10. 32
| 1, 01
| 1, 17
|
|
| 11, 9
| 10. 34
| 1, 02
| 1, 18
|
| | -
| 10. 35
| 1, 03
| 1, 19
|
|
| 12, 0
| 10. 38
| 1, 04
| 1, 20
|
| | -
| 10. 40
| 1, 05
| 1, 21
|
|
| 12, 1
| 10. 42
| 1, 06
| 1, 22
|
| | -
| 10. 44
| 1, 07
| 1, 23
|
|
| 12, 2
| 10. 46
| 1, 08
| 1, 24
|
| | -
| 10. 48
| 1, 09
| 1, 25
|
|
| 12, 3
| 10. 50
| 1, 10
| 1, 26
|
| | -
| 10. 52
| 1, 11
| 1, 27
|
|
| 12, 4
| 10. 54
| 1, 12
| 1, 28
|
| | -
| 10. 56
| 1, 13
| 1, 29
|
|
| 12, 5
| 10. 58
| 1, 14
| 1, 30
|
| | -
| 11. 00
| 1, 15
| 1, 31
|
|
| 12, 6
| 11. 04
| 1, 16
| 1, 32
|
| | -
| 11. 08
| 1, 17
| 1, 33
|
|
| 12, 7
| 11. 12
| 1, 18
| 1, 34
|
| | -
| 11. 16
| 1, 19
| 1, 35
|
|
| 12, 8
| 11. 20
| 1, 20
| 1, 36
|
| | -
| 11. 24
| 1, 21
| 1, 37
|
|
| 12, 9
| 11. 28
| 1, 22
| 1, 38
|
| | -
| 11. 32
| 1, 23
| 1, 39
|
|
| 13, 0
| 11. 36
| 1, 24
| 1, 40
|
| | -
| 11. 40
| 1, 25
| 1, 41
|
|
| 13, 1
| 11. 44
| 1, 26
| 1, 42
|
| | -
| 11. 48
| 1, 27
| 1, 43
|
|
| 13, 2
| 11. 52
| 1, 28
| 1, 44
|
| | -
| 11. 56
| 1, 29
| 1, 45
|
|
| -
| 12. 00
| 1, 30
| 1, 46
|
| | 13, 3
| 12. 04
| 1, 31
| 1, 47
|
| | -
| 12. 08
| 1, 32
| 1, 48
|
| | -
| 12. 12
| 1, 33
| 1, 49
|
|
| 13, 4
| 12. 16
| 1, 34
| 1, 50
|
| | -
| 12. 20
| 1, 35
| 1, 51
|
| | -
| 12. 24
| 1, 36
| 1, 52
|
| | 13, 5
| 12. 28
| 1, 37
| 1, 53
|
|
| -
| 12. 32
| 1, 38
| 1, 54
|
| | -
| 12. 36
| 1, 39
| 1, 55
|
| | 13, 6
| 12. 40
| 1, 40
| 1, 56
|
| | -
| 12. 44
| 1, 41
| 1, 57
|
|
| -
| 12. 48
| 1, 42
| 1, 58
|
| | 13, 7
| 12. 52
| 1, 43
| 1, 59
|
| | -
| 12. 56
| 1, 44
| 2, 00
|
| | -
| 13. 00
| 1, 45
| 2, 01
|
|
| 13, 8
| 13. 04
| 1, 46
| 2, 02
|
| | -
| 13. 08
| 1, 47
| 2, 03
|
| | -
| 13. 12
| 1, 48
| 2, 04
|
| | 13, 9
| 13. 16
| 1, 49
| 2, 05
|
|
| -
| 13. 20
| 1, 50
| 2, 06
|
| | -
| 13. 24
| 1, 51
| 2, 07
|
| | 14. 0
| 13. 28
| 1, 52
| 2, 08
|
| | -
| 13. 32
| 1, 53
| 2, 09
|
|
| 14. 1
| 13. 36
| 1, 54
| 2, 10
|
| | -
| 13. 40
| 1, 55
| 2, 11
|
| | 14. 2
| 13. 44
| 1, 56
| 2, 12
|
| | -
| 13. 48
| 1, 57
| 2, 13
|
|
| 14. 3
| 13. 52
| 1, 58
| 2, 14
|
| | -
| 13. 56
| 1, 59
| 2, 15
|
| | 14, 4
| 14. 00
| 2, 00
| 2, 16
|
| | -
| 14. 04
| 2, 01
| 2, 17
|
|
| 14, 5
| 14. 08
| 2, 02
| 2, 18
|
| | -
| 14. 12
| 2, 03
| 2, 19
|
| | 14, 6
| 14. 16
| 2, 04
| 2, 20
|
| | -
| 14. 20
| 2, 06
| 2, 22
|
|
| 14, 7
| 14. 24
| 2, 08
| 2, 24
|
| | -
| 14. 28
| 2, 10
| 2, 26
|
| | 14, 8
| 14. 32
| 2, 12
| 2, 28
|
| | 14, 9
| 14. 36
| 2, 14
| 2, 30
|
|
| 15, 0
| 14. 40
| 2, 16
| 2, 32
|
| | 15, 1
| 14. 44
| 2, 18
| 2, 34
|
| | 15, 2
| 14. 48
| 2, 20
| 2, 36
|
| | 15, 3
| 14. 52
| 2, 22
| 2, 38
|
|
| 15, 4
| 14. 56
| 2, 24
| 2, 40
|
| | 15, 6
| 15. 00
| 2, 26
| 2, 42
|
| | 15, 8
| 15. 04
| 2, 28
| 2, 44
|
| | 16, 0
| 15. 08
| 2, 30
| 2, 46
|
|
| 16, 2
| 15. 12
| 2, 32
| 2, 48
|
| | 16, 4
| 15. 16
| 2, 34
| 2, 50
|
| | 16, 7
| 15. 20
| 2, 36
| 2, 52
|
| | 16, 9
| 15. 24
| 2, 38
| 2, 54
|
| | 17, 1
| 15. 28
| 2, 40
| 2, 56
|
| | 17, 3
| 15. 32
| 2, 42
| 2, 58
|
|
| 17, 5
| 15. 36
| 2, 44
| 3, 00
|
| | 17, 6
| 15. 40
| 2, 46
| 3, 02
|
| | 17, 7
| 15. 44
| 2, 48
| 3, 04
|
| | 17, 8
| 15. 48
| 2, 50
| 3, 06
|
| | 18, 0
| 15. 52
| 2, 52
| 3, 08
|
| | 18, 1
| 15. 56
| 2, 54
| 3, 10
|
| | 18, 2
| 16. 00
| 2, 56
| 3, 12
|
| | 18, 3
| 16. 06
| 2, 58
| 3, 14
|
| | 18, 4
| 16. 12
| 3, 00
| 3, 16
|
| | 18, 5
| 16. 18
| 3, 02
| 3, 18
|
|
| 18, 9
| 16. 24
| 3, 04
| 3, 20
|
Примечание: представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды.
Таблица
оценки физической подготовленности
Категории
военнослужащих
| Пороговый уровень,
минимум баллов в одном упражнении
| Оценка физической подготовленности (за количество упражнений)
| в трех упражнениях
| в четырех упражнениях
|
|
|
|
|
|
| Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих
|
|
|
|
|
|
|
|
|