Форма и правила определения физической подготовленности

Форма и правила определения физической подготовленности кандидатов, порядок ее оценки, требования, предъявляемые к физической подготовленности кандидатов, особенности нормативов для различных категорий кандидатов

Форма и правила определения физической подготовленности

для кандидатов мужского пола

Кандидаты для поступления в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи сдают экзамен по физической подготовке по 3-4 упражнениям (подтягивание на перекладине, бег на 100 м., бег на 3 км, плавание на 100 м. – при наличии условий).

Для определения уровня физической подготовленности кандидатов, поступающих в военно-учебные заведения, используется таблица перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100-балльную шкалу.

Сумма баллов за выполнение упражнений по физической подготовке	В трех упражнениях			В четырех упражнениях
	120-149	150-169	170 и более	170-209	210-229	230 и более
Перевод набранных баллов в 100 - балльную шкалу	25-54	55-74	75-100	25-64	65-84	85-100

ТАБЛИЦА

начисления баллов за выполнение упражнений

по физической подготовке

Упражнение № 4 подтягивание на перекладине

Упражнение № 41 бег на 100 м.

Упражнение № 46 бег на 3 км

Упражнение № 57 плавание на 100 м. вольным стилем

Упражнение № 58 плавание на 100 м. брассом

Ед. изм. /

баллы

Количество раз

мин, с


	11, 8	10. 30	1, 00	1, 16
-	-	10. 32	1, 01	1, 17
	11, 9	10. 34	1, 02	1, 18
	-	10. 35	1, 03	1, 19
	12, 0	10. 38	1, 04	1, 20
	-	10. 40	1, 05	1, 21
	12, 1	10. 42	1, 06	1, 22
	-	10. 44	1, 07	1, 23
	12, 2	10. 46	1, 08	1, 24
	-	10. 48	1, 09	1, 25
	12, 3	10. 50	1, 10	1, 26
	-	10. 52	1, 11	1, 27
	12, 4	10. 54	1, 12	1, 28
	-	10. 56	1, 13	1, 29
	12, 5	10. 58	1, 14	1, 30
	-	11. 00	1, 15	1, 31
	12, 6	11. 04	1, 16	1, 32
	-	11. 08	1, 17	1, 33
	12, 7	11. 12	1, 18	1, 34
	-	11. 16	1, 19	1, 35
	12, 8	11. 20	1, 20	1, 36
	-	11. 24	1, 21	1, 37
	12, 9	11. 28	1, 22	1, 38
	-	11. 32	1, 23	1, 39
	13, 0	11. 36	1, 24	1, 40
	-	11. 40	1, 25	1, 41
	13, 1	11. 44	1, 26	1, 42
	-	11. 48	1, 27	1, 43
	13, 2	11. 52	1, 28	1, 44
	-	11. 56	1, 29	1, 45
	-	12. 00	1, 30	1, 46
	13, 3	12. 04	1, 31	1, 47
	-	12. 08	1, 32	1, 48
	-	12. 12	1, 33	1, 49
	13, 4	12. 16	1, 34	1, 50
	-	12. 20	1, 35	1, 51
	-	12. 24	1, 36	1, 52
	13, 5	12. 28	1, 37	1, 53
	-	12. 32	1, 38	1, 54
	-	12. 36	1, 39	1, 55
	13, 6	12. 40	1, 40	1, 56
	-	12. 44	1, 41	1, 57
	-	12. 48	1, 42	1, 58
	13, 7	12. 52	1, 43	1, 59
	-	12. 56	1, 44	2, 00
	-	13. 00	1, 45	2, 01
	13, 8	13. 04	1, 46	2, 02
	-	13. 08	1, 47	2, 03
	-	13. 12	1, 48	2, 04
	13, 9	13. 16	1, 49	2, 05
	-	13. 20	1, 50	2, 06
	-	13. 24	1, 51	2, 07
	14. 0	13. 28	1, 52	2, 08
	-	13. 32	1, 53	2, 09
	14. 1	13. 36	1, 54	2, 10
	-	13. 40	1, 55	2, 11
	14. 2	13. 44	1, 56	2, 12
	-	13. 48	1, 57	2, 13
	14. 3	13. 52	1, 58	2, 14
	-	13. 56	1, 59	2, 15
	14, 4	14. 00	2, 00	2, 16
	-	14. 04	2, 01	2, 17
	14, 5	14. 08	2, 02	2, 18
	-	14. 12	2, 03	2, 19
	14, 6	14. 16	2, 04	2, 20
	-	14. 20	2, 06	2, 22
	14, 7	14. 24	2, 08	2, 24
	-	14. 28	2, 10	2, 26
	14, 8	14. 32	2, 12	2, 28
	14, 9	14. 36	2, 14	2, 30
	15, 0	14. 40	2, 16	2, 32
	15, 1	14. 44	2, 18	2, 34
	15, 2	14. 48	2, 20	2, 36
	15, 3	14. 52	2, 22	2, 38
	15, 4	14. 56	2, 24	2, 40
	15, 6	15. 00	2, 26	2, 42
	15, 8	15. 04	2, 28	2, 44
	16, 0	15. 08	2, 30	2, 46
	16, 2	15. 12	2, 32	2, 48
	16, 4	15. 16	2, 34	2, 50
	16, 7	15. 20	2, 36	2, 52
	16, 9	15. 24	2, 38	2, 54
	17, 1	15. 28	2, 40	2, 56
	17, 3	15. 32	2, 42	2, 58
	17, 5	15. 36	2, 44	3, 00
	17, 6	15. 40	2, 46	3, 02
	17, 7	15. 44	2, 48	3, 04
	17, 8	15. 48	2, 50	3, 06
	18, 0	15. 52	2, 52	3, 08
	18, 1	15. 56	2, 54	3, 10
	18, 2	16. 00	2, 56	3, 12
	18, 3	16. 06	2, 58	3, 14
	18, 4	16. 12	3, 00	3, 16
	18, 5	16. 18	3, 02	3, 18
	18, 9	16. 24	3, 04	3, 20

Примечание: представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды.

Таблица

оценки физической подготовленности

Категории военнослужащих	Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении	Оценка физической подготовленности (за количество упражнений)
		в трех упражнениях	в четырех упражнениях

Кандидаты в военно-учебные заведения из числа гражданской молодежи и военнослужащих

12 3 Следующая ⇒