![]()
|
|||||||
Группа ОБ-ФКДО-12. Топчян ЯнаСтр 1 из 5Следующая ⇒ Группа ОБ-ФКДО-12 Топчян Яна Физическая культура - это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни Основными задачами ФК, являются: совершенствование телосложения и гармоническое физическое развитие; — укрепление и сохранение здоровья, закаливание, восстановление работоспособности после болезней, травм; — многолетнее сохранение высокого уровня работоспособности. При занятии физической культурой, человек приобретает множество навыков и возможностей его тела, которые обуславливают хорошее физическое состояние и укрепление здоровья, а также развивает множество навыков, таких как: быстрота, ловкость, координация, сила Спорт - составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека. Целью спортивной тренировки является подготовка к соревновательной деятельности, направленная на достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности, обусловленного спецификой соревновательной деятельности и гарантирующего достижение запланированных спортивных результатов. Занятия спортом подразумевают профессиональную деятельность человека, является прямым достижением поставленных целей отдельного человека, тем самым повышая его физическое состояние и совершенствуя навыки При занятиям ФкиС, мы решаем комплекс задач, который способствует рациональному и осознаному движению, накоплению двигательного опыта.
|
|||||||
|