Группа ОБ-ФКДО-12. Топчян Яна

Группа ОБ-ФКДО-12

Топчян Яна

Физическая культура - это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни

Основными задачами ФК, являются: совершенствование телосложения и гармоническое физическое развитие; — укрепление и сохранение здоровья, закаливание, восстановление работоспособности после болезней, травм; — многолетнее сохранение высокого уровня работоспособности.

При занятии физической культурой, человек приобретает множество навыков и возможностей его тела, которые обуславливают хорошее физическое состояние и укрепление здоровья, а также развивает множество навыков, таких как: быстрота, ловкость, координация, сила

Спорт - составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека.

Целью спортивной тренировки является подготовка к соревновательной деятельности, направленная на достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности, обусловленного спецификой соревновательной деятельности и гарантирующего достижение запланированных спортивных результатов.

Занятия спортом подразумевают профессиональную деятельность человека, является прямым достижением поставленных целей отдельного человека, тем самым повышая его физическое состояние и совершенствуя навыки

При занятиям ФкиС, мы решаем комплекс задач, который способствует рациональному и осознаному движению, накоплению двигательного опыта.

12 3 4 5 Следующая ⇒