V ступень (возрастная группа от 16 до 17 лет)

V ступень (возрастная группа от 16 до 17 лет)

Виды испытаний:

-Бег 30; 60м 100м (по выбору);

-Подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири 16кг (по выбору для юношей), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (по выбору для девушек);

-Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1мин);

-Метание спортивного снаряда весом 700г (две попытки);

- Прыжок в длину толчком двумя ногами; (2 попытки)

-Бег 2 км (девушки), 3 км (юноши);

-Гибкость

6. Подведение итогов

Итог соревнований подводится по возрастным группам отдельно среди девочек и мальчиков. При равенстве очков предпочтение отдается участнику, показавшему лучший результат в беге на длинную дистанцию.

Командный итог подводится по наибольшему количеству очков, набравших 16 участниками команды. Очки начисляются золото-10 баллов, серебро-5 баллов, бронза-3 балла.

7. Награждение участников

Команды, занявшие призовые места награждаются грамотами и кубками. Участники, занявшие призовые места в группах, награждаются медалями и грамотами.

8. Заявки

Именные заявки подаются в установленной форме. При себе иметь протокол, тесты по выбору определить сразу.

Приложение №1 к

положению

Именная ЗАЯВКА

на участие в фестивале ГТО

от_______________________________________________

№ п. п.	Фамилия, Имя, Отчество	Кол-во лет	ID-код	Допуск мед. работника


…

Директор общеобразовательного учреждения:

м. п.

Допущено ______________ человек

Подпись врача______________________

м. п.

⇐ Предыдущая 1 23