Что станет с организмом за месяц,если бросить курить (рассказ по дням неделям ): Что происходит с организмом, когда бросаешь курить

Что станет с организмом за месяц, если бросить курить (рассказ по дням неделям ): Что происходит с организмом, когда бросаешь курить

Американские ученые доказали, что отказ от табака в любом возрасте, при любом стаже курения и количестве выкуриваемых за сутки сигарет принесет организму только пользу. Да, тело курильщика никогда не вернется в исходное состояние и не станет таким, как у никогда не курившего человека. Более того, последствия отказа от курения будут напоминать о себе еще на протяжении восьми лет после последней выкуренной сигареты.

Однако работа органов, тканей и клеток организма без никотина постепенно налаживается. Он быстрее восстанавливается после физических нагрузок, повышается психологическая устойчивость, улучшаются внешние данные человека. Резкий или постепенный отказ от курения не сулит человеку ничего, кроме исцеления от зависимости, получения шанса жить дольше, лучше, богаче.

По часам

Перемены в организме можно отследить даже по часам, они следующие.

· Через 20 минут. Начинается переработка и выведение никотина. Уже через час его доза в крови снижается вполовину. Как раз в этот период возникает очередное желание покурить.

· Через 10 часов. Кровь очищается от никотина, возрастает уровень насыщенности ее кислородом.

· Через 13 часов. Полностью нормализуется артериальное давление. Устраняется гипертонус стенок сосудов.

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒