Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





KTO MOŻE ĆWICZYĆ NORDIC WALKING?



KTO MOŻ E Ć WICZYĆ NORDIC WALKING?

Z kijkami mogą chodzić osoby mł ode, w ś rednim wieku, a nawet starsze. Osoby zdrowe, sportowcy, któ rzy pragną ekstremalnego wysił ku, ale takż e Ci któ rzy mają kł opoty ze zdrowiem, czy nawet z chodzeniem (bó le stawó w, krę gosł upa itp. )

 

Szczegó lnie poleca się osobom:

  1. Zagroż onym chorobami serca.
  2. Z zaburzeniami krą ż enia w koń czynach dolnych. (skł onnoś ć do obrzę kó w koń czyn dolnych).
  3. Dla kobiet w cią ż y moż e być korzystne(pozwala korzystać z aktywnoś ci ruchowej w bezpieczny sposó b).
  4. Tych któ rzy cierpią z powodu zwyrodnień stawó w.
  5. Cierpią cym na bó le krę gosł upa i w osteoporozie.
  6. Sportowcó w i innych osó b po kontuzjach – bezpieczna rehabilitacja.
  7. Dla osó b (w tym dzieci) z wadami postawy i skoliozą.
  8. Tych któ rzy mają problemy z utrzymaniem ró wnowagi.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.