Таблица калорийности готовых первых блюд
Таблица калорийности готовых первых блюд
|
| Куриный бульон
|
| Говяжий бульон
|
| Свиной бульон
|
| Борщ классический
|
| уха
|
| Овощной суп
|
| солянка
|
| рассольник
|
| Гороховый суп
|
| Грибной суп
|
| Картофельный суп
|
| Луковый суп
|
| Зеленый борщ
|
| щи
|
| Рыбный бульон
|
| | |
Таблица калорийности готовых вторых блюд
КАШИ НА ВОДЕ
| КОЛИЧЕСТВО КИЛОКАЛОРИЙ НА 100 ГРАММ
| рисовая
|
| гречневая
|
| овсяная
|
| манная
|
| ячменная
|
| кукрузная
|
| Пшеничная
|
| перловая
|
| Каши на молоке
| рисовая
|
| гречневая
|
| овсяная
|
| манная
|
| кукурузная
|
| пшеничная
|
| перловая
|
|
Гарнир
| Картофельное пюре на молоке и масле
|
| макароны
|
| Картофель жаренный
|
| Картофель фри
|
|
Блюда из яиц
| яичница
|
| омлет
|
| Вареное куриное яйцо
|
| Готовые овощные блюда
| голубцы
|
| Фаршированный перец
|
| Овощное рагу
|
| Икра из баклажан
|
| Икра из кабачков
|
| Кабачковые оладьи
|
| деруны картофельные
|
| Капуста тушеная
|
|
Рыба и морепродукты
| Форель слабосоленая
|
| Семга слабосоленая
|
| Селедка соленая
|
| Вяленная вобла
|
| Шпроты
|
| Печень трески в консервах
|
| Сардины с маслом
|
| Семга запеченная
|
| Рыбные котлеты
|
|
Роллы и суши
| филадельфия
|
| Калифорния
|
| Ролл с лососем
|
| С угрем
|
| С огурцом
|
| аляска
|
| Суши с креветкой
|
| С икрой
|
| С лососем
|
| С омлетом
|
| | | | |
Салаты
| Салат из помидоров и огурцов с маслом
|
| Квашенная капуста
|
| винегрет
|
| Салат крабовые палочки, кукуруза
|
| греческий
|
| оливье
|
| мимоза
|
| Цезарь
|
|
Мясные блюда
| Колбаса вареная докторская
|
| Колбаса вареная любительская
|
| ветчина
|
| Шашлык свиной
|
| Шашлык говяжий
|
| Курица гриль
|
| сало
|
| Мясо по-французски
|
| Свиная отбивная
|
| Котлета из свинины
|
| холодец
|
| Эскалоп
|
| Гуляш из говядины
|
| Жаркое из телятины
|
| Полукопченая колбаса
|
| Варено-копченая колбаса
|
| Шашлык из баранины
|
| Шашлык из индейки
|
| Сосиски молочные
|
| Охотничьи сосиски
|
| буженина
|
| Консервы тушенка говяжья
|
| Паштет печеночный
|
| Копченая грудинка свинина
|
|
Таблица калорийности готовых закусок
Селдь под шубой
|
| Бутерброд с ветчиной
|
| Бутерброд с сыром
|
| Бутерброд с икрой красной
|
| Бутерброд с бужениной
|
| Вареная свекла с майонезом
|
| Рыба заливная
|
| Соленые огурчики
|
| Маринованные помидоры
|
| чипсы
|
| Куриные крылья копченые
|
| Орешки арахис жареный соленый
|
| попкорн
|
| | |
|