«Пузыри». «Каша кипит». «Самолетик-самолет». «Мышка и мишка»

«Пузыри»

Звать к себе, помахивая кистями Перед тем как назвать каждый цвет, сильно надуть щеки и быстро выдохнуть. Обе руки вверх, разведя их чуть в стороны.

Эй, мышонок, посмотри,

Мы пускаем пузыри:

Синий, красный, голубой.

Выбирай себе любой.

«Ёжик»

После активного выдоха через нос ребята на выдохе произносят «пых-пых», энергично работая мышцами живота.

«Каша кипит»

Стоя, одну руку положить на живот, другую – на грудь.

Втянуть живот и набрать воздух в грудь – вдох.

Опустить грудь, выдыхая воздух, и выпятить живот – выдох.

При выдохе громкое произнесение звука «ф-ф-ф»

Повторить 3-4 раза.

«Самолетик-самолет»

Ребенок разводит руки в стороны ладонями вверх. Поворот вправо и выдох – «жжж». Встать прямо, опустив руки, - пауза. Поднять голову – вдох. Поворот влево и выдох – «жжж» Встать прямо и опустить руки - пауза.

Самолетик-самолет

Отправляется в полет.

Жу, жу, жу,

Постою и отдохну.

Я налево полечу.

Жу, жу, жу,

Постою и отдохну.

«Мышка и мишка»

Выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки – вдох Присесть, обхватив руками колени, опустить голову – выдох с произнесением звука «шшш». Ходьба по залу.

У мишки дом огромный

У мышки – очень маленький.

Мышка ходит в гости к Мишке,

Он же к ней не попадет.

«Ветер»

Руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос. Повернуть голову налево, сделать губы трубочкой и подуть. Голова прямо – вдох, голова направо – выдох, губы трубочкой. Голова прямо - вдох через нос, опустить голову, подбородком касаясь груди, - спокойный глубокий выдох через рот. Круговые движения руками.

Я ветер сильный, я лечу,

Лечу, куда хочу:

Хочу – налево посвищу.

Могу подуть направо,

Могу подуть вверх – в облака,

А пока – я тучи разгоню.

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒