Annotation 16 страница

Техника осуществления приема давления

ТУЙ (Давление) А

Осуществление приема Давление на поверхность воздействия осуществляют с легким движениями вперед и назад, не оставляя в точке контакта красноты. Подушечкой большого пальца надавливают и водят вверх и вниз или в стороны (рис. 222 а, б).

Применение приема: давление применяют при массаже в области головы, лба, шеи, ребер, а также при проведении массажа детям. ТУЙ (Давление) В

Выполнение приема Для выполнения этого приема, необходимо первоначально большой палец согнуть в сторону ладони, суставом он образует выпуклый гребень с другими суставами. Позиция рук показана на рисунке 223.

Вертикальное движение по телу должно быть перекатывающимся. Применение приема. Этот прием применяют при массаже спины, в локтевой и подколенных ямках, в области бедер и задней поверхности шеи. Для облегчения выполнения приема возможно использовать средства для скольжения рук. ТУЙ (Давление) С

Выполнение приема При выполнении этого приема кожа сдвигается относительно нижележащих тканей подушечками кончиков пальцев. Применение приема. Прием применяют: при выполнении массажа мягких тканей, верхней части живота, поясницы, ног, нижней трети спины и крестца, а также при массаже маленьких детей. Прием осуществляют по направлению хода мышечных волокон и вдоль проекции костей. Руководство по движению Движение осуществляют: от туловища к конечностям, что обусловливает повышение секреции и образование энергии; от конечностей к туловищу, что приводит к понижению и того и другого воздействия (рис. 224).

Кроме этих движений возможно выполнение сильного, индивидуализированного движения с помощью различных приспособлений. Для достижения лучшего результата при желании рекомендуют применять жесткие предметы, например, стеклянный или деревянный шарик, монету. ТУЙ (Давление) Д

Осуществление приема. Прием осуществляют путем вибрирующего воздействия. Вибрирующее давление применяют с одной стороны, в то же время как простое давление одновременно осуществляют с противоположной вперед и очень легкое давление – в обратном направлении. Вперед надавливать три раза, затем надавливать также три раза в обратном направлении. НА (Щипок) Захват

Выполнение приема. Этот прием является захватывающим движением, которое выполняется отдельными пальцами или всей ладонью руки до красноты. Пальцы располагаются так, что большой палец противостоит остальным пальцам, как показано на рисунке 225.

Прием НА очень эффективен для снижения болевых ощущений и устранения отечности. Применение приема. Применяется при массаже целых групп мышц и сухожилий. Движение осуществляется в направлении движения снизу вверх или наоборот. Выполнение приемов ТУЙ, НА, НИН, который описан ниже, облегчает смачивание кожи горячей или холодной водой, кремом, маслом. Кроме того, применение этих веществ предохраняет кожу от потертости и повреждений. НИН (Пощипывание точки)

Применение приема. НИН применяют как «Захват» с последующим подниманием кожи и отпусканием ее. Прием повторяют до покраснения кожи в области зоны действия. Иногда НИН отождествляют с приемом НА. Однако приемы различаются по месту применения и выполнению. Так, прием НА выполняется на протяжении. НИН – статический прием, применяемый только на одном месте или на одной меридиальной точке. Выполнение приема. На (рис. 226 а) прием НИН выполняется сжатием согнутых указательного и среднего пальца. На (рис. 226 б) прием НИН выполняется с помощью большого и других пальцев.

Возвышение, которое появляется в точке лечения при применение приема, и его цвет характеризуют соответствующие состояния организма пациента. Так, бледный, белый цвет соответсвует состоянию холода, истощения. Темный цвет или фиолетовый – теплота, полнота. НИИ (Скручивание)

Выполнение приема. В движении участвуют обе руки. Большие пальцы противостоят другим, сложенным вместе, и скручивают ткань. После контакта с указательным, средним и безымянным пальцами большой палец, находящийся на пораженном участке, приподнимают и заворачивают его. НИИ – это комплексное движение, состоящее из скручивания, поднимания, поворота, давления и натяжения. Применение приема. Движение осуществляется на спине в направлении снизу вверх (рис. 227).

АН (Быстрое и ритмичное надавливание)

Выполнение приема. АН представляет собой быстрое и ритмичное давление большим пальцем, ладонью или тыльной стороной руки, сжатой в кулак. Применение приема. Прием можно применять двумя руками одновременно. Прием ладонью более эффективен, когда массируется большая поверхность. Оказываемое давление по величине на протяжении проведения массажа различно: начальное движение – легкое, в середине процедуры – интенсивное, заключительное давление – легкое. Применяется в области виска, грудной клетки, спины, живота (рис. 228).

ТАО (Сильный сдавливающий захват)

Выполнение приема. ТАО представляет собой сильный сдавливающий захват точки и выполняется большим и любым другим пальцем (рис. 229).

МА (Растирание)

Выполнение приема. Прием МА ассоциируется с ТУЙ, однако он применяется легче и применяется на болезненных участках и вокруг них. Прием выполняют ладонью руки и большим пальцем или кончиками остальных пальцев. Вторая рука может быть включена в работу вместе с первой и находится со стороны мизинца первой руки. Применение приема При поверхностных кровоизлияниях в тканях МА применяют для их рассасывания.

(рис. 230). ПАЙ (Постукивание)

Выполнение приема. Прием ПАЙ выполняется кончиками пальцев или ладонью руки, как показано на рис. 231.

Применение приема. ПАЙ целесообразно применять пна задней стороне колена при лечении люмбаго. Методики применения китайского массажа при некоторых заболеваниях

Озноб

При ознобе применяют несколько приемов: прием НИН, который выполняют на спине, вдоль грудного отдела позвоночного столба (рис. 232 а); прием АН на наружный угол лопатки и на третий грудной позвонок (рис. 232 б); общий массаж первого типа.

Если имеется расстройство желудка, добавляют прием МА, который выполняют на поверхности живота (по часовой стрелке) и прием ТУЙ – на крестец. Расстройство сна

При бессонице применяют следующие приемы китайского массажа, которые выполняют за два-три часа перед сном: прием ТУЙ между бровями, поднимаясь по лбу к линии волос; выполняют десять или пятнадцать раз (рис. 233 а); общий массаж второго типа; прием ТУЙ С или Д на подошве ноги (рис. 233 б); прием НИИ на спине, выполняя его снизу вверх.

Судороги мышц

При судорогах ног применяют следующие приемы: прием НА, который выполняют на нижних конечностях (рис. 234),

прием НИН или ПАЙ – на задней поверхности, на обратной стороне колена (рис. 234 б); (прежде чем выполнять этот прием, нужно растереть руки до появления тепла); прием АН, его выполняют на икроножной мышце, обрабатывая внутреннюю и наружную головки мышцы; прием ТУЙ С – выполняют сверху вниз. Болезненные менструации

При болезненных менструациях с болями на задней поверхности тела применяют следующие приемы: прием АН применяют по точкам на наружном углу лопатки и ее среднем углу; прием ТУЙ С применяют на крестце (рис. 235);

При менструациях с болями в низу живота применяют следующие приемы: общий массаж тип второй (выполняют от спины к ногам); прием МА, выполняемый на животе (рис. 236);

За четыре или пять дней до начала менструаций рекомендуется выполнить прием АН теплыми руками на пояснице и над почками. Приступообразный кашель

При приступообразном кашле применяют следующие приемы: прием АН выполняют на точках, показанных на рис. 237;

прием НИН выполняют на задней поверхности шеи (рис. 237 а); общий массаж второго типа выполняют только на верхней части туловища (рис. 237 б); прием ТУЙ А выполняют на груди (рис. 237 в). Диарея

При диареи применяют следующие приемы: прием ТУЙ выполняют на крестце; прием НА выполняют на наружном углу лопатки (рис. 238 а); прием ТУЙ А – на пояснице (рис. 238 б); прием МА – на животе.

При диареи у детей выполняют прием АН в центре голени. Боли в животе

При болях в животе применяют следующие приемы: прием НА выполняют в области подмышечной впадины (рис. 239); прием НИН выполняют вокруг пупка (рис 240); прием ТУЙ А выполняют на пояснице, (рис. 238 б); прием НА выполняют на наружном углу лопатки (рис. 238 а).

Рис. 239

Рис. 240 При необходимости выполняют общий массаж от поясницы вниз. Головная боль

При головной боли в области передней части головы выполняют следующие приемы: вначале делают общий массаж первого типа; затем выполняют прием ТУЙ А на лоб (рис. 222 а); прием НИН выполняют между бровями, (рис. 241 а).

При боли в области боковой части головы выполняют следующие приемы: прием АН выполняют как показано на рис. 228 а на виски; прием ТУЙ В или НИН выполняют по бокам шеи. При боли в области теменной части, средней части головы выполняют следующие приемы: прием ТУЙ В или НИН выполняют по средней линии задней поверхности шеи (рис. 241 б). Астма

При астме выполняют следующие приемы: прием АН выполняют как показано на рис. 242 а); общий массаж второго типа.

При приступе астмы выполняют следующие приемы: прием ТАО выполняют как показано на (рис. 229); прием ТУЙ А выполняют на груди; прием НИН – в области горла и груди (рис. 242 б); прием АН выполняют на крыльях носа. Ревматические боли

При ревматических болях рекомендуют выполнять следующие приемы: общий массаж; прием ТУЙ А выполняют на верхних конечностях. Следует мягко, но сильно проработать место боли (рис. 243);

прием АН выполняют теплыми руками по всему колену до небольшой приятной болезненности. По окончании процедуры – сдавить руками колено. Миалгия мышц шеи (при простуде)

При миалгии мышц шеи простудного характера следует выполнять следующие приемы: прием ТУЙ В выполняют на верхней части плеча (рис. 244 а); общий массаж второго типа. Только верхние части позиции (рис. 244 б); выполнять легкие движения шеи десять или двадцать раз и неожиданные повороты головы с быстрыми движениями.

Перед началом процедуры необходимо дать пациенту полежать, согреться и расслабиться. Беспокойный сон у детей

При беспокойном сне у детей следует выполнять следующие приемы: прием МА выполняют на животе ребенка; приемы НИИ выполняют на его спине; выполняют общий массаж первого или второго типа, при необходимости выполняют прием ТУЙ А на груди; прием ТАО выполняют на ахилловом сухожилии и пальцах ног (рис. 245 а, б); прием ТУЙ выполняют между бровями (рис 245 в).

Срыгивание молока детьми

При срыгивании молока детьми следует выполнять следующие приемы: прием ТУЙ А выполняют на лоб; прием ПАЙ – на живот; прием МА выполняют на животе (рис. 246);

прием НИН выполняют на проекции желудка и горле; выполняют общий массаж первого или второго типа, если необходимо. Ночной диурез

Для лечения ночного диуреза следует выпоплнять следущие приемы: надавливать теплыми руками под пупком; при болезни у девочек одна рука надавливает на копчик, а другая выполняет прием ТУЙ С на низ живота; прием ТУЙ С выполняют теплыми руками на область задних отверстий крестца (рис. 247); выполняют общий массаж второго типа; прием ТУЙ С выполняют на крестце.

Носовое кровотечение

При носовом кровотечении следует выполнять следующие приемы: прием АН выполняют на крыльях носа (рис. 248 а); прием ТАО выполняют на больших пальцах ног (рис. 248 б); прием ПАЙ – на лоб (рис. 248 в); а также производят сильное давление на шею сзади ушей. Если носовое кровотечение происходит в период менструации, добавляют прием ТУЙ на крестец и поясницу.

Люмбаго

При люмбаго следует выполнять следующие приемы китайского массажа «Туй-на»: При проведении процедуры пациент должен лежать на животе или стоять. Выполнение массажа: согнуть колени на 140–160 градусов; резко и неожиданно провести ПАЙ сильное на заднюю поверхность колена (рис. 249 а, б); прием АН выполняют на пояснице и колене; прием ГУА выполняют сбоку на пояснице и животе; прием ГУА – на животе; прием НИИ выполняют на спине;

Выполняют общий массаж второго типа. Кроме массажных приемов следует выполнить следующие упражнения: (рис. 250): 1. Стоя перенести центр тяжести на пятки; 2. Руки над головой, центр тяжести перенести вперед; 3. Повороты тела выполнить 3–5 раз.

Ангина

Для лечения ангины и других заболеваний горла простудного характера следует выполнять следующие приемы: прием НИН или ГУА выполняют по задней поверхности шеи и вниз по позвоночному столбу (рис. 251 а); приемы НИН выполняют на висках и груди. Если правая сторона горла болит больше лечить следует левую сторону и наоборот.

Если затруднено глотание, нужно надавливать на спину, уперевшись другой рукой в грудь (рис. 251 б), растирать ключицы тремя пальцами от центра в стороны. Для продолжения лечения можно делать различные полоскания гортани. При необходимости процедуру повторяют. КИТАЙСКИЙ МЕТОД ЧЖЭНЬ-ЦЗЮ

Общее описание метода

Чженьцзю-терапия является одним из специфических методов лечения многих заболеваний, который применяется китайским народом уже в течение нескольких тысячелетий. Чженьцзю-терапия состоит из двух различных процессов лечения: «чжень» – иглоукалывания (акупунктуры) и «цзю» – прижигания (моксы). «Чжэньцзю» произносят слитно главным образом потому, что для лечения некоторых заболеваний нужно применять и иглоукалывание и прижигание. Для иглоукалывания применяют металлическую иглу, которая называется «хаочжень» (тонкая игла»). Она теперь обычно изготавливается из тонкой нержавеющей проволоки. Для прижигания используют высушенные листья полыни, превращенные в волокнистую массу («айжун»), которой придается форма свечи («айчжу») или сигары («айцзюань»). В соответствии с основными принципами и диагностикой традиционной китайской медицины и в зависимости от вида заболевания в определенных местах на теле («сюэвэй») больного различными приемами делается укол иглой или посредством зажженной волокнистой массы прогревается и даже прижигается кожа, чтобы добиться гармонии «инь» и «ян» (отрицательного и положительного начал), налаживания «ци» (понятие, близкое к функциональной деятельности) и кровообращения для получения лечебного эффекта. Краткая история метода чженьцзю

В однм из древниих канонов китайской медицины, написанном более 2500 лет назад, упоминается о каменных иглах («бянь ши»). Предполагают, что метод чженьцзю появился в Китае не менее 4000 лет тому назад, ибо в «Хуан-ди-нэйцзин» обобщены успехи китайской медицины, которых она достигла еще за 2 тысячи лет до написания этого канона. В труде дано изложение анатомии, физиологии, патологии и диагностики, а также описаны методы лечения различных болезней. Эта очень богатая по содержанию книга заложила основы традиционной китайской медицины. В ней подробно излагается лечение методом чженьцзю, описаны девять видов металлических игл и 365 точек укола, детально освещены приемы, техника, механизм действия и принципы лечения этим методом, а также даны различные примечания и рекомендации. В других исторических произведениях часто встречаются заметки о лечении методом чжэньцзю. Так, например, существует запись, повествующая о том, что в 581 году до н. э. один лекарь, применив укол в точке «байхой», помог человеку, потерявшему сознание. В 256 году н. э. (цзиньский период) медик Хуанфу Ми, обобщив данные о методе чженьцзю предыдущих периодов, написал специальный трактат «Чжэньцзю цзяицзин». Тем самым были заложены основы метода чжэньцзю как самостоятельной отрасти медицины. В танский период (618–907 гг. н. э. ) метод чжэньцзю получил дальнейшее развитие. Появилось еще большее число врачей и научных трудов в этой отрасли медицины, началось систематическое преподавание метода, было введено обучение этому методу лечения, производились экзамены. В 1027 году (сунский период) в качестве учебного пособия были отлиты две бронзовые человеческие фигуры с нанесенными на них точками для применения метода чжэньцзю. Одна из статуй не сохранилась, а другая находится в Японии. В Китае находится бронзовая фигура человека, отлитая в 1443 году (минский период). Она свидетельствует о высоком уровне развития метода чжэньцзю того времени. В минскийц период (1368–1644 гг. ) метод чжэньцзю-терапии продолжает расцветать, однако в цинский период (1644–1911 гг. ) в этой области медицины наступил застой, так как императоры, правившие в этот период в Китае, считали, что на «императорском теле» уколы делать нельзя. В середине ХХ века метод чжэньцзю вновь обрел свои права. Многие врачи начали учиться у старых врачей традиционной китайской медицины, вскоре был открыт Институт чжэньцзю-терапии, который начал проводить исследования механизма действия иглоукалывания, прижигания и массажа, готовить научных работников и составлять учебники для медицинских вузов. Краткие сведения о применении метода чжэньцзю

Метод чжэньцзю очень богат и сложен, он сводится к лечению болезней при помощи иглоукалывания и прижигания после установления диагноза болезни на основании принципов и диагностики традиционной китайской медицины. Внутренние органы («цзан-фу») и главные каналы («цзин-мо»)

Традиционная китайская медицина делит внутренние органы человека на несколько частей: на пять органов хранения («у цзан»), шесть органов транспорта, пищеварения и всасывания («лю-фу») и околосердечную сумку, то есть на 12 частей. Пятью органами хранения являются: сердце, печень, селезенка, легкие и почки. Шестью органами транспорта, пищеварения и всасывания являются: желудок, толстая кишка, тонкая кишка, желчный пузырь, мочевой пузырь и «сань-цзяо». «Сань» означает «три», а «цзяо» – примерно соотвествует понятию «полость». «Шань-цзяо», или «верхняя полость», включает сердце, легкие и полость выше диафрагмы. «Чжун-цзяо», или «средняя полость», состоит из желудка, селезенки, полости ниже диафрагмы до пупка. В «ся-цзяо», или в «нижнюю полость» входят толстые и тонкие кишки, мочевой пузырь и полость от пупка до лобковой кости. Все 12 внутренних органов имеют свои «главные каналы», которые соединяют эти органы. По каналам и вне их проходит функциональная деятельность органов; циркулируют кровь и питательные вещества. Они связывают тело человека в единое целое. Каждый канал имеет свое собственное название. Во всех каналах безостановочно происходит циркуляция по направлению от груди к рукам, от рук к голове, от головы к ногам, от ног к брюшной полости (или к груди). Кроме этих 12 каналов на линии симметрии туловища, спереди и сзади, имеется еще по одному каналу. Таким образом всего насчитывается 14 главных каналов. На каждом канале расположены точки (максимально – 67, минимально – 9), где делается укол или прижигание. Четыре приема диагностики

Cогласно теории традиционной китайской медицины считается, что когда человеческий организм подвергается влиянию внутренних (радость, гнев, печаль, забота, горе, испуг, страх) или внешних (ветер, холод, сухость, сырость, огонь, жар) болезненных факторов, то на поверхности тела или на главных каналах и во внутренних органах появляются определенные симптомы. Врач с помощью таких методов диагноза, как осмотр, прослушивание и обоняние, опрос и прощупывание (главным образом пульса) определяет вид заболевания и его местоположение на поверхности тела, на канале или во внутренних органах. Это служит основанием для назначения лечения. Осмотр, прослушивание и обоняние, опрос и прощупывание в китайской традиционной медицине называются четырьмя приемами диагностики. Техника этих приемов диагностики очень сложна. Ее можно освоить и понять только после глубокого теоретического изучения, связанного с практикой. Точки иглоукалывания и прижигания

После определения вида заболевания, установления пораженного канала и органа, исходя из принципов традиционной китайской медицины, на точках пораженного канала и сопричастных точках других каналов делаются уколы и прижигания. Однако на каждом канале много точек. Какие же точки следует выбрать? Этот вопрос еще усложняется тем, что одна точка может быть использована для лечения многих видов болезней. И, наоборот, для лечения какого-то одного вида болезни можно использовать много точек. Поэтому выбор точек производится по принципам традиционной китайской медицины и в соответствии с закономерностями сочетания точек, выявленными в ходе накопления опыта клинической практики. Лечебный эффект достигается только при правильном отборе точек. Назначение лечения на основе анализа синдрома

В соответствии с принципом назначения лечения на основе анализа синдрома, отобрав точки и приступая к иглоукалыванию, необходимо пользоваться различными приемами укалывания в зависимости от характера болезни. Врачи традиционной китайской медицины очень подробно анализируют характер болезни. Так, например, при иглоукалывании часто применяют правило «при ослабленном синдроме укреплять, при напряженном синдроме ослаблять». «Напряженный синдром» в понятии традиционной китайской медицины приближается к симптомам гиперфункции и возбуждения в понятии современной медицины, например, повышенная кислотность желудочного сока, спазмы, боли и т. д. Против заболеваний с подобными симпотомами используются уколы «ослабления». Ослабленный синдром в понятии традиционной китайской медицины приближается к симптомам гипофункции и торможения в понятии современной медицины, например, пониженная кислотность желудочного сока, паралич, потеря чувствительности и т. д. В этих случая применяют уклы «укрепления». Техника иглоукалывания

Ломота, онемение, распирание, импульс электрического тока и другие ощущения, которые появляются после введения иглы в кожу и расположенные под ней ткани, являются положительным показателем. На основании этих ощущений обычно применяют уколы «укрепления» или «ослабления». Способов «укрепления» и «ослабления» очень много и они очень сложны. Относительно простым методом является «укрепление» и «ослабление» по ходу канала, а именно: когда острие иглы входит в точку или игла вращается по направлению хода канала (большим пальцем вперед) – это укол «укрепления». Если же острие иглы входит в точку или игла вращается против направления хода канала (указательным пальцем вперед) – это укол «ослабления». Например, можно взять канал, расположенный на внутренней стороне руки (то есть на стороне ладони). Он идет от груди по руке и ладони к пальцам. Уколы на этом канале будут уколами «укрепления», если острие иглы направлено в сторону пальцев, и уколами «ослабления» если оно направлено в противоположную сторону. Вращение иглы по ходу канала будет вращением «укрепления», а в обратном направлении – вращением «ослабления». Когда же иглоукалывание делается на канале, идущем от руки к голове, то направление острия и вращение иглы для «укрепления» и «ослабления» будут обратными приведенному примеру. Несмотря на простоту техники иглоукалывания, его практическое применение требует очень высокой квалификации. Эффективность метода в большой степени зависит от правильного назначения курса лечения на основе анализа синдрома, но еще более важное значение имеет техника укола. Дело в том, что игла вводится на соответствующую для каждой точки глубину. Кроме того существуют точки, которым противопоказаны уколы или прижигания. Неправильное применение иглоукалывания может вызвать обморочное состояние, перелом иглы и даже более серьезные последствия. Техника прижигания

Способом прижигания очень много. В настоящее время для прижигания большей частью используются полынные сигары. Такой сигарой прогревают соответствующие точки. Выбор точек для прижигания и назначение лечения по синдрому, в основном, сходны с иглоукалыванием. При кожных болезнях прижигание проводится в месте поражения и с учетом размера очага. Прижигание сигарой, как правило, не должно давать ожогов: расстояние тлеющего конца сигары от точки прижигания должно быть таким, чтобы пациент ощущал лишь приятный жар. Обычно каждая точка прижигается в течение 20–30 минут. Но это время сокращается или удлиняется в зависимости от конкретных особенностей заболевания. Лечебный эффект метода чжэньцзю

Чжэньцзю-терапия применяется для лечения многих острых, хронических, функциональных и даже органических болезней. Метод эффективен не только при нервно-психических, внутренних, женских и детских заболеваниях. Он дает хорошие результаты также при глазных и кожных болезнях, болезнях уха, носа, горла и полости рта, даже при инфекционных заболеваниях и болезнях, требующих хирургического вмешательства. ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ

Индийский массаж в течение тысячелетий применялся в Индии и других странах Востока, помогал излечить многие болезни. Однако этот вид массажа, так же, как и другие, не являются панацеей от всех болезней. Он применялся и применяется в комплексе с другими методами лечения. Согласно йоге, ноги являются распределительным щитом. Можно воздействовать на любой орган, если знать соответствующую зону (активную точку) на подошве ступни. Исследования показывают, что на стопах находится более 70 тысяч нервных окончаний, а также большое количество тепловых и холодовых точек. Связи ног также находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыханительных путей и других органов. Проекция зон (точек) на стопах взаимосвязана с внутренними органами посредством их общей проекции на уровне высших нервных вегетативных центров. Массаж стопы расслабляет, снимает утомление, облегчает многие болезненные состояния, помогает при бессонице. Техника выполнения индийского массажа. Индийский массаж выполняется в положении пациента лежа на спине или на животе. Руки его должны быть вытянуты вдоль туловища ладонями вверх и полностью расслаблены. Массажист располагается сзади или сбоку массруемой ноги. Производится растирание, поглаживание, надавливание, поколачивания, растягивания за пальцы, вибрации, «уколы», «щипки», захватывания и т. п. Поглаживание выполняют внутренней поверхностью большого пальца или подушечкой среднего пальца с вращательными движениями по часовой стрелке на точке воздействия. Растирание выполняется внутренней поверхностью большого пальца или основанием ладони также по часовой стрелке. Можно применять и растирание ребром кисти, что делают обычно в области спины. Движения производят от поясничного отдела к шейному, кисти при этом расположены параллельно и прижаты к коже. Надавливание (разминание) выполняется кончиком большого пальца или сразу двумя большими пальцами на симметричных точках. Надавливание может так же выполняться средним или укательным пальцем. При этом им производят круговые вращательные движения вначале медленно при слабом давлении, которое постепенно усиливается по появления ощущения распирания. Затем вновь переходят к более легким движениям. Прием захватывания – «щипка» выполняется тремя пальцами (указательным, большим и средним), при этом захватывается небольшой участок кожи. Движения выполняются быстро, отрывисто и повторяются на точке от трех до пяти раз. В месте воздействия обычно образуется покраснение и возникает чувство онемения и распирания. Прием «укол» выполняют кончиком указательного пальца в быстром темпе и в определененную точку. Вибрация – быстрые колебательные движения кончиком большого или сренего пальца в массируемой точке. Вначале выполняется обший массаж стопы. Ее растирают и поглаживают от голеностопного сустава к пальцам. Подошвенную поверхность растирают и поглаживают от пальцев к пятке. Поглаживание и растирание для согревания делается в течение трех минут. При стопу фиксируют левой или правой рукой, образуя «вилку» из большого и остальных пальцев и обхватив ее у лодыжки. Воздействие на зоны производится указательным или большим пальцем правой (левой) руки. Степень надавливания индивидуальна. Если надавливать сильно, возникает боль, поэтому необходимо выбрать нужную силу надавливания. Заканчивая массаж, массажист переходит к вращениям в голеностопном суставе, растягиванию, оттягиванию пальцев и сдавливанию стопы двумя руками. Литература

Белая Н. А. Руководство по лечебному массажу. М., Медицина, 1983 Бирах А. Здоровье своими руками. Массаж рефлекторных зон. Минск. Полымя, 1984 Вагнер Ф. Акупрессура. Пособие по точечному массажу. СПб., 1997 Васичкин В. И. Техника массажа. Справочное пособие. Тюмень, 1992 Васичкин В. И. Справочник по массажу. СПб, 1996 Васичкин В. И. 24 часа с точечным массажем. Полигон, Санкт-Петербург, 2003 Васичкин В. И. Лечебный и гигиенический массаж. Минск, Беларусь, 1997 Васичкин В., Васичкина Л. Методики массажа. Невская книга, Эксмо, 2004 Васичкин В. И., Петров О. С. Здравствуйте, ноги. СПб., 1997 Вельховер Е., Никофоров В., Радыш Б. Локаторы здоровья. М., 1991 Вогралик В. Г. Основы китайского лечебного метода чжэнь-цзю. Горьковское книжное издательство, 1961 Гаваа Лувсан. Очерки методов Восточной рефлексотерапии. Новосибирск, Наука, 1991 Гаваа Лувсан. Тай-цзи-чжуань, ци-гун, самомассаж. Элиста, 1991. Гаваа Лувсан. Традиционные и современные аспекты Восточной рефлексотерапии. Москва, Наука, 1992 Гейч М. Р. Точечный массаж. М., Крон-Пресс, 1995 Гойденко В. С., Котенева В. М. Практическое руководство по рефлексотерапии. М., 1982 Гойденко В. С., Норкина Т. Е. Метаморфозы целительной иглы. М., 1989 Гольдблат. Ю. В. Точечный и линейный массаж в невралгии. Медицина, 1989 Гусева Н. О. Японский лечебный массаж. М., Престиж Оникс, 1994 10000 советов. Массаж. Минск, Харвест, 2003 Дробышева Н. А. Определение локализации акупунктурных точек. М., 1992 Дубровский В. И. Массаж: поддержание и восстановление спортивной работоспособности. М., Физкультура и спорт, 1985 Евдокимов, А. Н. Федотов. Точечный массаж. Метод управлениясамочувствием и работоспособностью. Тула, 1991 Ильин А. М., Сейфулла Р. Д. Болезни и биологически активные точки. М., Прометей, 1990 Кальтербруннер Т. Массаж рефлекторных зон. М. Сигма-Пресс, Ростов н/Д Феникс, 1999 Лиманский Ю. П., Самосюк И. З. Неотложная помощь своими руками. Киев, Здоровье, 1995 Липченко В. Я., Самусев Р. П. Атлас анатомии человека. М., Альянс, 1998 Ложников Г. В. Акупрессура. Руководство по применению акупрессуры для самолечения в доступном изложении. М., Инсофт, 1992 Махмудов К., Омочев Г. Рефлексотерапия (точечный массаж), Махачкала, 1992 Манака Я., Ургухарт И. Китайский массаж. Алма-Ата, 1990 Овечкин А. М. Основы Чжэнь-Цзю-терапии. Голос. Саранск, 1991. Пишель Я. В., Шапиро М. И., Шапиро И. И. Анатомо-клинический атласрефлектотерапии. М., Медицина, 1991 Ребров А. И. Жить без боли. Харьков, 1996 Рындин В. Д. Шиацу (пособие по массажу). Москва Санри Тэ. Японский пальцевый массаж. Весь. Санкт-Петербург, 2005 Табеева Д. М. Иглотерапия. Ратмос. М., 1994 Тауберг А. В. Китайский классический массаж. Весь. Санкт-Петербург, 2004 Токуиро Намикоши. Шиацу. Минск, Беларусь, 1990 Фрайберг В. С. Точечный массаж. СПб., 1992 Хаустон Ф. М. Исцеление с помощью акупрессуры. Акупунктура безиголок. Сантата. Минск, 1992 Цуцуми И. Японский лечебный массаж. М., 1994 Чжан Мин-У, Сунь Син-Юань. Китайский метод лечений Ци-гун. Харьков, 1990 Энн Джилендерс. Рефлексотерапия. Пошаговое руководство. М., 1996 Яроцкая Э. П. Рефлексотерапия внутренних органов. Харьков, 1994

⇐ Предыдущая 8 9 10 11 12 13 14 151617 Следующая ⇒