Annotation 8 страница

Принципы и технические приемы массажа

Теоретическая основа китайского пальцевого массажа та же, что и основа чжэнь-цзю терапии: это учение о меридианах и о протекании в них энергии. При определении зон, подлежащих массажу, особенно важно пальпаторное обследование сочувственных точек меридиана мочевого пузыря и сопоставление полученных данных с анамнезом и клиническими признаками. Лечение массажем основывается на общепринятом положении древневосточной медицины – восстановлении гармонии процессов инь – ян в организме. В отношении функций и структур человеческого организма на основе концепции инь – ян различают следующее. Морфологические структуры – это инь, а их функции – ян; деятельность организма – это ян, а пищевые вещества – инь; инь сохраняется внутри и является материальной основой для ян. Инь и ян никогда не находятся в покое, они постоянно дополняют и изменяют друг друга. В основе нормальной жизнедеятельности организма лежит уравновешенное соотношение инь и ян, полная «гармония» их проявления; нарушение этой гармонии ведет к болезням, выражаясь либо в ослаблении ян или инь, либо в чрезмерном усилении того или другого начала. Любое психическое или физическое состояние человека, в котором наблюдается избыточность по сравнению с принятой нормой, относятся и ян-состояниям, а недостаточность к инь-состояниям. На этих принципах построена диагностика и определение основных так называемых руководящих синдромов – ян и инь, которые являются основой древневосточной диагностики и лечения. Одним из основных этапов развития древневосточной медицины стало формирование так называемой теории органических функций. Концепция главных органов

Вначале среди отдельных анатомических образований, которые были известны врачам древности, были выделены две категории так называемых главных органов, то есть возникла концепция главных органов чжан – фу. В соответствии с этой концепцией пять органов чжан (сердце, легкие, селезенка, почки, печень), характеризующиеся плотностью, названы органами накопления (резервы энергии организма). Пять органов фу (желудок, толстая кишка, тонкая кишка, желчный пузырь, мочевой пузырь), характеризующиеся тем, что они полые, служат для восприятия пищи, пищеварения и всасывания – рабочие органы. Все остальные органы, известные в то время, отнесены к добавочным: головной мозг, спинной мозг, матка, диафрагма и другие. Таким образом, древние медики сумели на основе различных изменений на поверхности тела выявить функциональные связи целостного организма, которые не утратили своего значения до наших дней. В связи с этим знания об органах чжан – фу, их меридианах, внутренней среде организма (субстанция, кровь и телесные соки), жизненной энергии и духовном начале необходимы и современному массажисту, применяющему точечный массаж. При этом нужно иметь в виду, что понятие «орган» в его древней трактовке отличается от современного его понятия как морфологической структуры. Современные медики определяют значение концепции главных органов как учение о внутренних органах, происходящих в них физиологических процессах, их взаимодействии и патологических изменениях, включающие их диагностику путем наблюдения за внешними проявлениями на поверхности тела. Через некоторое время в теорию органических функций, кроме десяти главных органов, имеющих морфологическую структуру, были включены еще два условных «органа»: «перикард», отнесенный к чжан-органам, и «три обогревателя», отнесенный к фу-органам. Они не имеют морфологической основы, «управляющей» своим меридианом, а являются «функциональной системой», которую отражает их меридиан. Так были разработаны понятия еще о двух «органах», которые затем ввели в число главных органов, управляющих соотвествующими меридианами. Позже помимо 12 основных меридианов было открыто еще два меридиана – заднесрединный и переднесрединный, также являющихся «функциональными системами» без морфологической основы. Функции органов чжан

Функции чжан-органов состоят в том, что они производят и накапливают питательные вещества (жизненную субстанцию), ци (жизненную энергию), кровь и соки организма; относятся к системе инь. Они составляют основу всей системы органов чжан – фу. Каждый чжан-орган находится во взаимоотношениях инь – ян с определенным фу-органом, что называется внутренне-наружной связью, а также в функциональной взаимосвязи с определенными органами чувств. К чжан-органам относят сердце, печень, селезенку, почки и условных орган перикард. Физиологические функции сердца. Сердце обеспечивает следующие физиологические функции организма: контроль кровеносных сосудов и состояние духа. Меридиан сердца подходит к тонкой кишке, то есть сердце внутренне-наружно связано с тонкой кишкой. По предстатвлениям древневосточных медиков сердце считалось основным органом, управляющим психической активностью – сном, сознанием, памятью, мышлением, духом. Это подтверждалось и воздействием на биологически активные точки меридиана сердца, при котором удавалось устранять страх, нарушения психики, бессоницу, сердцебиение. Физиологические функции легких. В физиологические функции легких входит обеспечение функции дыхания. Легкие связаны с органами чувств – носом, кожей и волосами, контролируют ци, дыхание, а также водных обмен и состояние кожи и волос. Через свой меридиан они связаны внутренне-наружной связью с толстой кишкой. Так как контроль дыхания оказывает значительное влияние на функциональную активность всех частей тела, то считается, что легкие регулируют жизненную энергию ци всего организма. Кожа и волосы означают наружную поверхность тела. Питательные вещества, рассеиваясь легкими, достигают поверхности тела, то есть от нормального функционирования легких зависят внешний вид волос и кожи. В практике массажа при заболеваниях кожи используют точки меридиана легких. Физиологические функции печени. Печень обеспечивает депонирование крови, циркуляцию ци, контроль состояния сухожилий и зрения. Меридиан печени находится во внутренне-наружной связи с желчным пузырем. Контроль циркуляции ци означает, что печень обеспечивает гармоничную функциональную активность всего организма. Функциональная активность печени связана с эмоциональным состоянием, особенно с эмоциями гнева и депрессии, при этом длительная депрессия или частые вспышки гнева ослабляют печень и она становится неспособной обеспечивать нормальную циркуляцию ци. Заболевания печени часто сопровождается эмоциональными нарушениями, такими как депрессия, гнев и др. Кроме того, печень оказывает активное влияние на функционирование всех органов чжан – фу, их меридианы, коллатерали. Особенно сильным считается влияние печени на пищеварение и всасывание в селезенке и желудке. Печень влияет на секрецию желчи, ее накопление в желчном пузыре и выделении в кишечник. Оттекающая от печени кровь обеспечивает питание сухожилий, то есть поддерживает их способность к сокращению и растяжению. Связь печени с глазами об» ясняется функцией печени как депо крови и прохождением ее меридиана через глаз, что оказывает влияние на зрение и глазодвигательную функцию, поэтому при заболевании глаз используют активные точки меридиана печени. Физиологические функции селезенки. К основным функциям селезенки относят обеспечение контроля пищеварения, движение питательных веществ, контроль крови и состояния мышц. Ее меридиан проходит через ротовую полость и находится во внутренне-наружной связи с желудком. От функции селезенки зависят аппетит, переваривание пищи и всасывание питательных веществ, транспорт жидкостей. Селезенка способствует тому, чтобы циркулирующая кровь находилась в пределах сосудов, и таким образом предотвращает кровоизлияния. Состояние мышц, их масса и сила зависят от обеспеченности питательными веществами, выработка и траспортировка которых контролируется селезенкой. Кроме того, ци селезенки поддерживает нормальное расположение внутренних органов и предотвращает их опущение. В понятие органа «селезенка» впоследствии было введено понятие «поджелудочная железа», а меридиан селезенки стали обозначать «меридиан селезенки – поджелудочной железы», поэтому в понятие функции селезенки входят и функции поджелудочной железы. Физиологические функции почек. Почки обеспечивают следующие функции: накопление жизненной субстанции и контроль репродуктивной способсности организма, его роста и развития, контроль продукции костного мозга, контроль и формирование костей и крови, регуляцию водного обмена, контроль поступления ци (воздуха). Меридиан почек находится во внутренне-наружной связи с мочевым пузырем, а также с органом слуха – ушами. Жизненная субстанция почек состоит из врожденной субстанции, которая наследуется от родителей и приобретенной, которая образуется из питательных веществ после переработки пищи. Жизненная субстанция почек является одним из важнейших проявлений жизненной энергии почек – ци. Она обеспечивает зачатие, рост и развитие организма, способствует образованию костного мозга, который в свою очередь обеспечивает питание и развитие костей и продуцирует кровь. В почках за счет фактора ян происходит разделение поступающей жидкости на две части: чистую и загрязненную. Чистая жидкость сохраняется в организме, а загрязненная стекает в мочевой пузырь и в виде мочи выводится наружу. Слуховая функция почек зависит от энергетического обеспечения, которое происходит за счет ци почек. При заболеваниях ушей в массаже используют точки меридиана почек. Условный орган перикард также относят к органам чжан. Перикард является функциональной системой функциональной системой, регулирующей вместе с сердцем кровообращение, дыхание, половые функции, эмоции. Меридиан перикарда (система инь) находится во внутренне-наружной связи с меридианом также условного органа – три обогревателя, относящегося к фу – органам и системе ян. Функции органов фу

Функции фу-органов (желудок, тонкая кишка, толстая кишка, желчный пузырь, мочевой пузырь, три обогревателя) состоит в том, что они участвуют в пищеварении, всасывании питательных веществ, а также в выведении из организма шлаков. Органы фу (полые органы) относятся к системе ян. Физиологические функции желудка. Желудок обеспечивает функции приема и переработки пищи и последующий прием ее в тонкую кишку. Меридиан желудка находится во внутренне-наружной связи с селезенкой. Физиологические функции тонкой кишки. Тонкая кишка обеспечивает функции временного хранения частично переваренной в желудке пищи, дальнейшее ее переваривание, всасывание питательных веществ и части воды в кровь, транспортировку не полностью переваренных остатков пищи и жидкости в толстую кишку. Через свой меридиан тонкая кишка внутренне-наружно связана с сердцем. Физиологические функции толстой кишки. Толстая кишка обеспечивает прием из тонкой кишки переваренной пищи, всасывание питательных веществ и воды, формирование кала и его выведение. Посредством своего меридиана толстая кишка внутренне-наружно связана с легкими. Физиологические функции желчного пузыря. Желчный пузырь обеспечивает функции сбора желчи и выделения ее в кишечник для пищеварения, что вместе с функцией печени обеспечивает свободное протекание жизненной энергии. Посредством своего меридиана желчный пузырь внутренне-наружно связан с печенью. Физиологические функции мочевого пузыря. Мочевой пузырь выполняет функции сбора и выведения мочи. Его меридиан внутренне-наружно связан с почками, а также посредством сочувственных точек со всеми двенадцатью постоянными меридианами. Физиологические функции трех обогревателей (трех частей туловища). Три обогревателя (или три части туловища обеспечивают часть функций нескольких органов чжан – фу. Этот условный орган делится на три части: верхний обогреватель (верхняя часть туловища) – обобщает функции сердца и легких по распределению ци и крови для питания разных органов и тканей; средний обогреватель обобщает функции селезенки и желудка – пищеварения и всасывания питательных веществ; нижний обогреватель обобщает функции почек и мочевого пузыря. Он контролирует водный обмен и поступление жизненной энергии ци. Главные органы следует понимать как функциональную систему, которая находится в единстве с психическими функциями организма. Так, легкие – это вся система дыхания, печень – система функций центральной и периферической нервной системы и т. д. Функции дополнительных органов

По представлению древневосточной медицины дополнительным органами являются кости, мышцы, сосуды, нервы, матка, костный мозг и спинной мозг. Считалось, что головной мозг обладает функциями памяти и мышления и формируется из мозгового вещества, образуемого жизненной субстанцией почек. Органы чувств – «окна» организма – глаза, уши, язык, нос, кожа регулируются разными органами, но главную роль в регуляции психической деятельности, а значит и в деятельности мозга, считалось, играет сердце. Функции регуляции менструаций и вынашивания плода обеспечивает матка. Прямое отношение к этим функциям имеют также некоторые меридианы и внутренние органы: почки и печень. Считается, что матка связана с почками и поэтому правильный менструальный цикл, возможность деторождения зависят от достаточного количества жизненной субстанции почек. Главной функцией печени является накопление крови и регуляция об» ема крови, она влияет на на особенности менструального цикла. В матке начинаются два чудесных меридиана жень-май и чжун-май. Меридиан жень-май регулирует жизненную энергию во всех инь-меридианах. Другой его функцией является питание плода. Меридиан чжун-май регулирует кровь во всех двенадцати основных меридианах и жизненную энергию ци, а также регулирует кровь и ци, которая проходит по этим чудесным меридианам в матку. Таким образом меридиан влияет на развитие плода и оказывает непосредственное влияние на менструальный цикл. Концепция о внутренней среде организма

Концепция о внутренней среде организма древними медиками определялась представлениями о ци, субстанции, крови, жидкостях (соках) организма и о духовном начале – шень. Субстанция является материальной основой деятельности и активности организма. Она делится на врожденную, приобретенную и связана с понятием ци – началом, жизненной энергией. Ци является жизненной энергией, существующей в человеке, в природе и макрокосмосе. В жизнь человека вводит природная сила жизни. Древневосточные медики выявили, что часть этой энергии, химические и электрические проявления в наше время хорошо известны, течет от органа к коже, где циркулирует по определенным путям – каналам (меридианам). Учение о меридианах

С учением о жизненной энергии тесно связано учение о меридианах (каналах), так как оно отражает представление о путях, связывающих структруры и функции организма как в норме, так и в патологии. Считается, что тело человека имеет особую систему, которая соединяет поверхностное с внутренним и верхние части тела с нижними и связывает все плотные и полые органы. Первоначально было обнаружено, что у заболевшего человека имеются болезненные при надавливании небольшие участки кожи, которые называли «жизненными точками». Древневосточные медики предположили, что проколы кожи в этих точках открывают отверстия, через которые болезнетворные начала выходят из больного организма. Позднее оказалось, что точки располагаются по строгим линиям, которые были названы каналами, линиями, меридианами. Восточная традиция устанавливает существование 34 энергетических каналов (меридианов): 14 основных, 8 чудесных и 12, так называемых, мышечно-сухожильных или мышечно-суставных. Поначалу было установлено десять меридианов: пять инь и пять ян. Они соответствовали главным органам и пяти первоэлементам. Однако, не все выявленные позднее точки и функции можно было отнести к десяти органам. Так определились еще меридиан перикарда и меридиан трех обогревателей. Позже были открыты переднесрединный и заднесрединный меридианы. Задне– и переднесрединные меридианы являются непарными, двенадцать основных меридианов – парными. Одним из способов воздействия на жизненную энергию ци для регулирования ее циркуляции и гармонизации инь и ян начали применять метод массажа. На каждом из двенадцати парных меридианов были определены тонизирующая и седативная точки. Воздействием на эти точки можно повышать или ослаблять поток энергии в случах, если его прохождение по меридиану будет нарушено. 14 меридианов имеют постоянное местонахождение и называются основными, постоянными. Они выполняют следующие функции: обеспечивают связь организма с окружающей средой, осуществляют гармонию инь и ян, управляют потоком крови и жизненной энергии, облегачают работу суставов, передают энергию от внутреннего органа к покрову тела, делая возможным передачу внутренних сигналов болезни поверхности тела. Боль в суставах и мышцах, нарушения кровообращения, оттока в венозных и лимфатических сосудах в традиционной китайской медицине расцениваются как нарушения циркуляции энергии в меридианах, обслуживающих данную часть тела. Применяя соответствующие приемы массажа, застойные явления устраняют, излечивая таким образом организм от болезней и недугов. Постоянные меридианы образуют постоянные функциональные круги, в главные функции которых входит обеспечение гармонии инь – ян. Однако в случаях болезни, когда защитные силы организма значительно снижаются и отводящие возможности основных меридианов оказываются недостаточными, по представлению древних медиков возникают новые дополнительные непостоянные круги организма, которые называют чудесными меридианами (ЧМ). Непостоянных чудесных меридианов восемь: шесть парных и два непарных. Для образования чудесных (непостоянных) меридианов необходимо включение определенной для каждого из них точки, которую называют точкой-ключом. Древние медики считали, что здоровье человека зависит от нормального движения ци в организме. В двенадцати основных, парных меридианах циркуляция энергии подчиняется внутренним, биологическим часам. Во время этой циркуляции происходит взаимодействие главных органов, а в активных точках – взаимодействие с окружающей средой. Полный (большой) круг циркуляции по 12 основным меридианам завершается за 24 часа. Состояние максимального и минимального напряжения энергии в каждом меридиане длиться два часа. В заднесрединном и переднесрединном меридианах энергия движется снизу вверх. Заднесрединный меридиан регулирует ян-энергию во всех меридианах ян, переднесрединный меридиан регулирует энергию во всех меридианах инь. Все периоды деятельности и чувствительности меридианов противоположны по времени суток. Об этом говорит правило «полдень – полночь». Тонизирование инь-меридиана в инь-время тормозит противоположный по времени ян-меридиан. Так, по противоположности во времени максимума и мининимума энергии меридиан сердца (инь) связан с меридианом желчного пузыря (ян), меридиан легких (инь) связан с меридианом мочевого пузыря (ян) и т. д. Учитывая время воздействия, можно избежать побочных явлений или, наоборот, положительно воздействовать на сопутствующий болезненный процесс. Инь-меридианы лучше поддаются лечебному воздействию в инь-время – от 12 до 24 часов, ян-меридианы лучше лечить в ян-время – от 0 до 12 часов. В случае, если в одном из парных меридианов поток энергии повышен, то в другом из этой пары поток энергии нарушается и следует применить правило использования точек на здоровой стороне тела: если на одной половине тела проявляется болевой синдром, то лучше воздействовать на меридиан противоположной стороны тела, а не на проходящий в зоне или вблизи очага боли. При острых болевых синдромах необходимо выполнять правило «низ – верх», которое гласит, что при острой боли в верхней части тела следует использовать точки меридианов, расположенные на нижних конечностях, и наоборот. При острых состояниях и для повышения защитных сил организма рекомендуется использовать отдаленные от болезненного очага точки. Местные точки следует использовать при стихании острых явлений или при хронических заболеваниях. Ответвлениями основных меридианов являются линии ло (коллатеральные линии). Существует пятнадцать продольных и двенадцать поперечных линий ло. Продольные колллатерали дублируют большую часть маршрута меридиана, направляясь к внутренним органам и об» единяют внутренние ходы меридианов. Поперечные линии (коллатерали) связывают между собой ян– и инь-меридианы в пары. Начинаются они в точке, которую называют ло-пунктом, заканчиваются в точке-пособнике спаренного меридиана. Продольные коллатерали и поперечные коллатерали отходят от одной точки – ло-пункта. В этой точке на наружном ходе меридиана проецируется его коллатерали и внутренний ход. Внутренний ход меридиана осуществляет связи органов и при возникновении болезни определяет симптоматику внутреннего основного синдрома (инь). Наружный ход меридиана определяет симптоматику поверхностного основного синдрома (ян). Ло-пункты являются стабилизирующей точкой, нормализуя энергию в спаренных меридианах. Расположены они на конечностях и входят в состав главных точек. Они имеются на каждом из постоянных парных меридианов. Меридианы, проходящие по конечностям, соприкасаются друг с другом. В таком случае точки соприкосновения называют групповым ло. Имеется три групповых ло. – три ян-меридиана руки (GI, IG, TR) об» единяются в точке ТR8 cань-ян-ло; – три ян-меридиана ноги (Е, V, VB) объединяются в точке VB39 cюань-чжун; – три инь-меридиана руки (P, C, MC) об» единяются в точке RP6 сань-инь-цзяо. Воздействие на групповое ло применяют в том случае, когда в процесс болезни вовлечены два или все три ножных или ручных меридиана инь или ян. Важны вторичные функционально-энергетические связи, возникающие при воздействии на точки заднесрединного и переднесрединного меридианов, так как считается, что эти меридианы балансируют всю энергию инь– и ян-органов. Например, в точке VG14 да-чжуй соприкасаются все ян-меридианы, в точке VG13 тао-дао возникают вторичные связи с меридианами IG, TR, VB, GI, E, в точке VG19 хоу-дин с меридианами V, TR, VB, GI, E и т. д. Посредством чудесных меридианов при развитии патологических процессов, превышающих возможности балансировки потока энергии в постоянных меридианах, образуются временные энергетические связи. Чудесные меридианы, относящиеся к ян-патологии, соединяются наружными ходами на уровне головы, чудесные меридианы, относящиеся к инь-патологии, соединяются между собой внутренними анастомозами, которые проецируются на точки переднесрединного меридиана. Чудесные меридианы используются по одному, но чаще как пара связанных меридианов. При этом пара меридианов соединяется между собой посредством точки-ключа, приобретающей для второго меридиана название «связующая точка». Точка V1 цин-мин является точкой соединения всех чудесных меридианов. Активные меридианные точки и места их расположения

Активная точка представляет собой небольшой участок кожи и подкожной основы, в которой имеется комплекс взаимосвязанных микроструктур (сосуды, нервы, клетки соединительной ткани), благодаря которому создается биологически активная зона, оказывающая влияние на различные связи между участком кожи и внутренним органом. В области активной точки усиливается поглощение кислорода, повышается температура, снижается электрическое сопротивление кожи, отмечается болезненность при надавливании. На активные точки воздействуют массажем, иглой, прижиганием, металлическими пластинками, лекарственными средствами, лучом лазера и т. д. Воздействие на активные точки активизирует глубоко лежащие сенсорные пути. В зависимости от расположения на теле и типа рецептором различают следующие типы активных точек: в области мышц (рецепторы – мышечные клетки; в области перехода мышцы в сухожилие (рецепторы – нервные образования сухожилий; возле сухожилия (рецепторы – пластинчатые тельца); возле суставной сумки; в области волосистой части головы и в других местах (рецепторы – свободные нервные окончания). Находятся точки на различной глубине, которую массажисту необходимо знать для правильной ориентировки в дозировке раздражения. Диаметр активных точек изменяется в зависимости от состояния человека. Во время сна и при сильной усталости точки имеют диаметр менее 1 мм, когда человек просыпается, диаметр точек увеличивается до 1 см. В состоянии эмоционального напряжения и при острых заболеваниях площадь отдельных точек может образовывать целый участок с повышенной проводимостью. При хронических болезнях нужные точки необходимо тщательно отыскивать. Пальцевый точечный массаж в отличие от акупуктуры отличается отсутствием повреждения тканей иглой. Особенностью точечного китайского традиционного массажа является то, что при нажатии на активные точки, помимо общего физиологического воздействия на организм, происходят целенаправленные воздействия на внутренние органы и системы организма. Точечный массаж по сравнению с иглоукалыванием также более мягкий метод воздействия и часто оказывается предпочтительным для ослабленных людей, пожилых и детей. Основные классические меридианы

Основные меридианы (их 14) подразделяются на две группы: семь меридианов относятся к системе ян, семь мериданов относятся к системе инь. Такое разделение имеет значение в практике массажа. Ян-меридианы в основном располагаются на наружной разгибательной стороне конечностей, на боковых поверхностях туловища, а также на спине. Инь-меридианы проходят по внутренней стороне конечностей и передней стороне туловища. Для проведения массажа необходимо знать направление движения энергии в меридиане, признаки избыточности и недостаточности энергии в двенадцати основных меридинах, то есть основную симптоматику патологии каждого меридиана и среднюю силу надавливания на точку, в зависимости от ее расположения. Каждый из двенадцати меридианов имеет так называемые стандартные точки, свойственные каждому из меридианов. Задне– и переднесрединный меридианы стандартных точек не имеют. В схемах расположения каждого меридиана обозначен ход только видимой его части, то есть наружный ход меридиана. Однако по представленим древних медиков, каждый меридиан имеет и внутренний ход с ответвлениями и коллатералями, которые связывают меридианы с внутренними органами и внутренним синдромом инь. Наружный ход меридиана связан с покровом тела и наружным сидромом ян. Меридианы составляют единую фунциональную систему. Действенными для каждого из основных 12 меридианов являются не только те точки, которые на нем расположены, но и некоторые точки на других меридианах, например сигнальные точки на передней поверхности тела и сочувственные точки меридиана мочевого пузыря (их перечень дан в табл. 2), а также ло-пункты и некоторые другие. Почасовая последовательная циркуляция энергии (большой круг циркуляции энергии) приведена в (табл. 3). Древние медики считали, что при лечении болезни нужно следовать меридиану, а точки выбирать, исходя из конкретного случая. Поэтому важно знать расположение меридианов и точек воздействия, их взаимные связи и соответствие определенным органам. Таблица 2 Перечень сигнальных и противоболевых точек

Таблица 3 Внутренние биологические часы (большой круг циркуляции энергии)

Определение индивидуального цуня. Нахождение точек

При нахождении точек пользуются пропорциональными отрезками, носящими название «цунь», величина которых очень индивидуальна, так как определяется расстоянием между концами складок предельно согнутого среднего пальца у мужчины на левой руке, у женщины – на правой (рис. 159). Индивидуальные цуни определяются также поперечным разрезом пальцев (рис. 160). При сомкнутых и выпрямленных четырех пальцах кисти руки, ширина на уровне проксимальных фаланг должна соответствовать трем цуням; ширина двух пальцев – полутора цуням; ширина сомкнутых указательного, среднего и безымянного – приблизительно двум цуням.

Рис. 159

Рис. 160 Индивидуальные цуни 1 и 2 – 1 цунь; 3 – 1¹/₂ цуня; 4 – 3 цуня

Все части тела условно разделяются на определенное число цуней, и, как правило, точка находится на границе отрезков и часто совпадает с углублением, нащупываемым пальцем. Для удобства использования индивидуального цуня, можно сделать ленту, наподобие сантиметровой, с отложенными на ней десятью-двенадцатью вашими индивидуальными цунями. С помощью такой ленты можно легко определить необходимые точки для массажа.

Описание основных меридианов и наиболее важных точек воздействия поможет правильно выбрать и определить места для проведения массажа. Меридиан легких (шоу-таинь-фэй-цзин, ручная линия легких, великий инь) (I; Р)

Меридиан парный, симметричный и центробежный, относится к системе инь, насчитывает 11 точек; время максимальной активности с 3 до 5 часов. В это время меридиан наиболее «расположен» к тонизирующему воздействию. Время минимальной активности – с 15 до 17 часов, в это время меридиан легче тормозить. Основные точки меридиана легких: тонизирующая точка Р9 тай-юань седативная точка Р5 чи-цзе пособник Р9 тай-юань сигнальная точка Р1 чжун-фу противоболевая точка Р6 чун-цзуй сочувственная V13 фэй-шу ло-пункт Р7 ле-цюе (к GI) точка-ключ Р7 ле-цюе (к ЧMV)

Наружный ход меридиана легких (рис. 161) исходит из грудной клетки в первом подреберье, поднимается к ключице, спускается по передней стороне плеча по наружному краю двуглавой мыщцы, в области предплечья соответствует ходу лучевой артерии, затем переходит на кисть, идет по наружному краю короткой отводящей мышце I пальца и заканчивается у лучевого края ногтевого ложа I пальца. Ответвление наружного хода от точки Р7 ле-цюе проходит по тыльной стороне кисти ко II пальцу, где происходит соединение меридиана с меридианом толстой кишки (в точке GI1 шан-ян).

⇐ Предыдущая 3 4 5 6 789 10 11 12 Следующая ⇒