3. Пять факторов техники ударов

3. Пять факторов техники ударов

Хотя все пять факторов – точность, быстрота, сила, разнообразие вращения и направления полёта мяча – различны, но все они взаимосвязаны и в каждом техническом приёме взаимно дополняют друг друга.

Например, в остроатакующей игре быстрота, сила, момент удара являются решающими, но они определенным образом связаны с точностью и вращениями мяча.

В топ-спине и подрезке главными факторами являются вращения – верхнее или нижнее, сила и точность, но они определенным образом связаны с быстротой и моментом удара.

* Только играя точно, быстро, мощно, используя разнообразные вращения и направления полёта мяча, можно одержать победу. Эти требования действительны для спортсмена, в каком бы он стиле ни играл.

При ответном ударе важны влияние направления усилия и изменения угла наклона ракетки, величины начальной силы удара, а также характер вращения и т. д. И только когда субъективные условия соответствуют объективным требованиям (состоянию приходящего мяча), созданная траектория полёта может придать точность удару.

4. Контрольные вопросы и упражнения

· Каковы девять принципов выполнения ударов?

· Зачем необходимо сначала занять ударную позицию, а лишь затем выполнить удар?

· В какой момент отскока мяча от стола должен быть выполнен удар?

· Что важнее: скорость движения ракетки или величина её ускорения?

· С какой ноги на какую переносится вес тела при ударах слева и справа?

· Назовите все пять факторов техники ударов.

· Что такое точность удара и зачем она необходима?

· Что такое быстрота удара и зачем она необходима?

· Что такое сила удара и зачем она необходима?

· Что такое разнообразие вращения мяча и зачем оно необходимо?

· Что такое разнообразие направления полёта мяча и зачем оно необходимо?

⇐ Предыдущая 12