Боевые искусства

Боевые искусства

Бокс — тренировка, направленная на изучение техники классического бокса.

Грепплинг — боевое искусство, включающее в себя борьбу на земле на основе самбо, дзюдо, вольной борьбы и бразильского джиу-джитсу.

Джиу-джитсу —японская вольная борьба.

Муай-тай (тайский бокс) — боевое искусство Таиланда. Название переводится как «свободный бой». В современном муай-тай удары можно наносить кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями, из-за этого тайский бокс получил название «бой восьми конечностей». Занятия помогут развить кардиореспираторную систему и повысить выносливость.

Прикладной рукопашный бой — единоборство, состоящее из элементов различных боевых искусств. Тренировка включает в себя физическую, боевую и психологическую подготовку для ведения боя в непредсказуемых условиях.

Самбо — вид спортивного единоборства, разработанный как система самообороны без применения оружия.

Смешанные единоборства — боевое искусство, представляющее собой сочетание многих техник, школ и направлений единоборств.

⇐ Предыдущая 12