Keshunchick

Magic FAQ by Denis Artuhov (v1. 0) Материалы взяты с сайта: http: //faqs. org. ru/magic/magicfaq. htm

Остановка внутpеннего диалога

1. Мантра. Часто мы не можем избавиться от навязчивогоповторенияв голове какого-то мотивчика или песни. Причем, это иногда мешаетдумать, сосредотачиваться на чем-то важном. Так вот, эта способность сознанияИМХО во многом " отвечает" за мысленный диалог, а мотивчик, можно назвать" резидентным вирусом", который только жрёт такты и мешает работе. На этом принципе предлагаю кагбэ создать уже не " вредный" вирусок, а " полезный". Он тоже будет мешать " разговору в мыслях", но сам должен быть как можно проще, хотя и " жрать" кучу " системного времени" нашего сознания. Для себя я выбрал имитацию шума дыхания, которая должна быть синхронной с самим дыханием. Для поддержки такого " резидента" нужна некоторая концентрация воли, что само по себе " жрёт такты" мозгов, и на " базар" просто некогда отвлекаться. Когда такое упражнение начнёт классно получаться, и диалог будет уже более-менее стабильно остановлен, попробуйте понемногу, не допуская появления " слов", делать какие-то осмысленные действия. Тогда вы начнёте себя ловить на том, что вы начали мыслить с помощью образов, а слова, вроде бы, и не нужны вовсе. : )

2. Расслабление основания языка. Сядь кyда-нибyдь в ненапpяжное место и расслабься. Мышцы все по поpядкy расслабь. Когда почyвствyешь себя на pасслабоне - расслабь основание языка. Внутренний диалог моментом перестанет, пока не начнёшь опять болтовню. Слышишь болтовню - концентрируйся на расслаблении основания языка.

3. Успокоить дыхание. Тyт непосpедственная связь: если ты дышишь неспешно и неглyбоко, ты yмолкаешь. В бyддизме это сpавнивается со спокойным озеpом, в точности отpажающим свои беpега, в то вpемя, как неспокойное дыхание сpавнивается с мyтной водой, в котоpой ни хpена не видно. Дыши pовно и неглyбоко, немного задеpживайся после выдоха и вдоха, посколькypечь идет пpосто о том, чтобы замолчать, не задyмывайся о пpодолжительности вдохов/выдохов, ты сам почyвствyешь нyжный pитм. Лyчше всего немного набpать воздyх в гpyдь и дышать только животом. Не забывай пpи этом слyшать свое дыхание, и не боpись с возникающими мыслями, не дyмай о том, что ты не должен дyмать. Концентрируясь на дыхании, ты пpоживаешь настоящий

момент, котоpый не мог пpоисходить в пpошлом и никогда не повтоpится. Все.

Набоp энеpгии

Кудзи-госин-хо, девять ступеней.

Здесь только основное, а описания самих тецу-ин (мудр) у меня увы, нет, но кое-что я могу описать. Длинная фраза - для инсталляции (108 раз), короткий слог - запуск.

Девять слогов - это названия 9 " ступеней могущества ", которые ниндзя проходил одну за другой или останавливался на одной из них.

1 РИ * он бай ши ра ман та я со ва ка * Жест * докко * Результат: Уверенность в себе и прилив сил;

2 Хый * он и ша на я ин та ра я со ва ка * Жест * дайконго * Результат: Энергия двигается в нужную сторону

3 ТО * он дзи рэ та ра ши и та ра дзи ба та но-о со ва ка * Жест * гай-ддзиси * Результат: Подключение к энергетике окружающего пространства, можно познать его скрытую суть ( на случай засады )

4 ША * он хая бай ши ра ман та я со ва ка * Жест * учи-дзиси * Результат: Мобилизация внутренних ресурсов организма, что позволяло действовать за пределом человеческих возможностей ( не чувствовать боли, ранений )

5 КАЙ * он но-о ма ку сан пределами ман да ба са ра дан кан * Жест * гай-баку * Результат: Чувствительность к приближению опасности любого рода.

6 Дзин * он а га на я ин ма я со ва ка * Жест * кэцу-ин * Результат: Чувства других людей и животных, и навязывать им свои желания.

7 Рэцу * он хи ро та ки ша но га дзи ба тай и со ва ка * Жест * тикэн * Результат: Видеть прошлое и удаленные места.

8 Сай * он ти ри ти и ба ро та я со ва ка * Жест * нитирин * Результат: Усилием воли изменять ход событий.

9 Дзэн * он а ра ба ша но-о со ва ка * Жест * инкый * Результат: Невидимость для врагов.

Слоги заклинания дзюмон ничего не значат ни на одном из известных языков!

Важно отметить, что, помимо образов мифических существ, можно использовать что-нить более простое ( зверь, стихия )

- 4 ША * он хая бай ши ра ман та я со ва ка *

ША - дзюмон (заклинание, мантра) который надо произносить для использования тецу-ин, это как бы команда включения. Произносить можно от 1 раза (в

экстремальных ситуациях) до много-много раз... в ритме дыхания, вслух.

- Жест * учи-дзиси *

Ладони параллельно. Безымянные просунуть между указательными и средними. Средние вокруг них и вниз, зажать. Остальные пальцы соединить, получится

" трезубец". Держать - большие пальцы параллельно груди. Во время произношения ША (СЯ) представить, как из трех " зубцов" вытягиваются голубые

светящиеся нити, по ним втекает энергия. Желательно распределить ее до центра " хара".

- Результат: Мобилизация внутренних ресурсов организма, - что позволяло действовать за пределами человеческих - возможностей ( не чувствовать боли, ранений ) - Ну, это в бою, следствие накачки энергией.

Народ! Этот прием РАБОТАЕТ просто капитально! Смотрите, не переусердствуйте! Я не шучу. Пяти минут хватает для накачки энергией под завязку при нормальном коннекте. Не пожадничайте смотрите! : ) И пользоваться этими ненриками нужно лишь в форс-мажроных ситуациях, т. к. есть риск приобрести зависимость, если будете злоупотреблять...

Учи-дзитси.

Ладони параллельно! Безымянные между средними и указательными, средние сгибаются вокруг них к центру ладони, кончики больших, указательых и мизинцев попарно соприкасаются. Держать перед грудью, большие пальцы параллельно корпусу, ладони соприкасаются основаниями.

Мантра - только " ся", дзюмон жестко соответствует своей мудре. Повторить звук можно несколько раз, три, иногда девять. Только буква между с и ш, пишу я, например, " ся" Вытянутые пальцы - источник нитей, впитывающих энергию - голубоватые линии.

Повторить мантру 1, 3 или 9 раз, мне хватает одного. Делать лучше лежа (но это мое ИМХО).

Назначение: форс-мажорное восстановление физической энергии. Помогает от депрессии, усталости и нервного истощения.

Ощущение - почти сразу же тепло и жар в области груди. Если подержать подольше, чтобы убедиться как следует, ; ) пальцы и особенно мизинцы начинает нехило жечь и дергать, почти как если бы ты сунул их в розетку. : ) Можно накачаться энергией так, что вообще не заснешь, но это уже нездорово... Причем, действует (у меня, по крайней мере) очень быстро и почти сразу накачивает/подзаряжает батарейки.

Успехов! И смотрите не переборщите, а то дым пойдет из ушей! ~_^

< Назад
Вперёд >

⇐ Предыдущая 39 40 41 42 43 44 45 46 4748