Курник. Вареники с начинкой из форели. Вареники с начинкой из чернослива, ореха и меда. Вареники с начинкой из вишни. «Зеленые» вареники

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Курник

Тесто: Мука пшеничная конфетная, сливки, яйцо

Начинка: мясо птицы, грибы, лук репчатый, яйцо, лук зеленый, масло растительное

Полезные свойства - повышает иммунитет - нормализует пищеварение - профилактика атеросклероза, ишемии, гипертонии

Содержит витамины А, В, С, Е, F Калорийность – 204, 4 ккал Белки – 10, 1 г Жиры – 10, 7 г Углеводы – 17, 3 г

Вареники современные:

Вареники с начинкой из форели

Тесто: мука пшеничная в/с, молоко, масло растительное, соль

Начинка: форель, лук репчатый, сливки, укроп свежий, соль, перец черный молотый, перец душистый горошек

Полезные свойства - укрепляет иммунитет, нервную и сердечно-сосудистую систему - улучшает кровообращение - снижает уровень холестерина

Содержит витамины источник Омега – 3 соединений Калорийность – 220, 3 ккал Белки – 3, 8 г Жиры – 7, 4 г Углеводы – 13, 6 г

Вареники с начинкой из чернослива, ореха и меда

Тесто: мука пшеничная в/с, вода, молоко, яйцо, масло сливочное, соль

Начинка: чернослив, грецкий орех, мед, цедра лимона, коньяк, корица

Полезные свойства - антиоксиданты нейтрализуют воздействие свободных радикалов- способствуют снижению (плохого) холестерина - регулируют деятельность ЖКТ

Содержит витамины бета-каротин, Е, РР, С, В Калорийность – 410, 9г Белки – 6 г Жиры – 21, 1 г Углеводы – 48, 4 г

Вареники с начинкой из вишни

Тесто: мука пшеничная в/с, вода, молоко, яйцо, масло растительное, соль

Начинка: вишня, сахар

Полезные свойства - обеспечивает антиоксидантную защиту организма - укрепляет иммунитет - улучшает пищеварение

Содержит витамины В, С, Е, РР, калий, фосфор Калорийность – 135ккал Белки – 4, 5 г Жиры – 2, 8 г Углеводы – 38, 2 г

«Зеленые» вареники

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒