МЫШЦЫ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

МЫШЦЫ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Перед началом тренировки необходимо оценить, какое направление движения вызывает боль в шее.

Наклон головы вперед: Короткие сгибатели, длинные сгибатели, грудино-ключично-сосцевидная, передняя и боковая мышцы головы, лестничные, длинная головы и шеи.

Наклон головы назад: Трапецевидная, ременная, малая задняя, прямая мышца головы, верхняя косая, длиннейшая головы и шеи, полуостистая, остисто-поперечные.

Наклон головы в сторону: Г-К-С, длинная шеи, лестничные (передняя, средняя, задняя).

Вращение головы в сторону: Г-К-С, прямая головы, лестничная, верхняя и нижняя косая мышцы головы.

Поднятие плеч: Трапецевидная, мышца поднимающая лопатку.

Начинается: от ключицы, рукоятки грудины. Крепится: поверхность мастоидального отростка височной кости и выйной линии затылочной кости.

Функция: одностороннее сокращение-боковой наклон головы в одноименную сторону, двустороннее сокращение-сгибание головы, ротация-в противоположную сторону.

При неправильном сокращении кивательной мышцы боковой наклон головы в одноименную сторону вызывает боль.

Найти эти мышцы и пропальпировать их на наличие болезненности. Если при пальпации возникло ощущение боли, то мышца работает неправильно и нуждается в коррекции.

Нейрососудистый рефлекс: Ветвь нижней челюсти, ниже скуловой кости. Найти точку болезненности. Удерживается точка до появления пульсации под пальцем 20сек.

Нейролимфатический рефлекс: Пальпаторно найти точку болезненности. Осуществляется давление с поворотом в направлении сопротивления ткани до ощущения расслабления и исчезновении болезненности.

12 Следующая ⇒