Энергетика. ПОКАЗАНИЯ

Энергетика

Прана мудра гармонизирует корневую, красную чакру (муладхару), где находится природна жизненная сила человека, подпитывает направленную вверх энергию праны и жизненную силу связанных с ней органов.

***

МУДРА ЗЕМЛИ, (Притхви мудра)

Муладхара (корневая 1 чакра)

предназначена для улучшения психофизического состояния

организма

ПОКАЗАНИЯ

* Укрепление волос
* Выносливость
* Вздутие и колики в животе
* Истерика
* Проблемы с кожей
* Укрепление костей
* Напряжение (любое)
* Укрепление нервной системы
* Укрепление ногтей
* Улучшения обоняния
* Печень (лечение)
* Сердце (укрепление, улучшение работы)
* Слабость, изнеможение (физическое и психологическое преодоление)
* Температура тела (повышенная или пониженная)
* Приобретение уверенности
* Энергетическое воздействие (потребность в защите)
* Помогает преодолеть жадность
* Преодоление апатии, уныние и грубой чувственности
* Слабость в ногах
* Повышает самооценку и уверенность в себе

Техника выполнения:

Слегка прижмите к друг другу подушечки безымянного и большого пальцев. Остальные пальцы свободно выпрямите и слегка расставьте.

Упражнение выполняется обеими руками одновременно

(допустимо и одной). Его можно выполнять сидя на стуле, прижав стопы к полу и расположив кисти рук на коленях (ладонями вверх).

Руки держите без напряжения.
Такое положение пальцев усиливает восприятие запахов, полезно для ногтей, кожи, волос и костей.

Продолжительность выполнения:

10 - 15 минут. Вдох и выдох - через нос

Для повышения эффективности:

- ориентация - лицом на восток
- расположение кистей рук - на уровне груди
- цветовой фон - сине-зеленый
- запах - аромат мяты или лайма
- лечебные травы - хорошо успокаивают чай из календулы, боярышника, пустырника.

Энергетика:
Притхви мудра усиливает вибрацию первой чакры (муладхары), в которой пребывает наша энергия, или изначальная сила.

Жизненная энергия необходима для счастливой жизни.

От нее зависит ощущение физической или психологической силы, умение принимать правильное решения, в нужной ситуации проявляя силу воли и позитивный настрой. Особенно подходит людям, настроенным на карьерный рост.

Согласно восточной традиции, мир сотворен путем слияния пяти первоэлементов (стихий) - воздуха (вайи), огня (агни), воды (джалы), пространство (неба) (акаш) и земли (притхви).

Но земля - первоэлемент особый, олицетворение всего женского, материнского. Из земли образуются кости, плоть, запахи и орган обоняния.

Потенциал стихий земля заключен в нашем духе: прочность и способность составлять основу всякого опыта а первую очередь согласуются со свойствами этого первоэлемента.

В момент пробуждения муладхара-чакры возникает покалывание в области копчика.

Будьте всегда здоровы!

⇐ Предыдущая 12