- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Выбор сдачи испытаний (тестов) по ВФСК ГТО
Выбор сдачи испытаний (тестов) по ВФСК ГТО
1 ступень
| ФИО обучающегося | Обязательные испытания (тесты) | Испытания (тесты) по выбору | ||||||||||
| На выбор | Смешанное передвижение на 1000м | На выбор | Наклон вперед на гимн. скамье | Прыжок в длину с места | Метание теннисного мяча (6 м) | Подн. туловища лежа на спине | На выбор | |||||
| Челночный бег 3х10м | Бег на 30м | Подтяг. из виса на выс. перекладине | Подтяг. из виса лежа на низкой перекл | Сг/разг. рук в упоре лежа на полу | Бег на лыжах на 1 км | Смеш. передв. (1 км по перес. местн) | ||||||
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия ВФСК ГТО
золотой знак – 7 испытаний (мальчики, девочки)
серебряный знак – 6 испытаний (мальчики, девочки)
бронзовый знак – 6 испытаний (мальчики, девочки)
2 ступень
| ФИО обучающегося | Обязательные испытания (тесты) | Испытания (тесты) по выбору | ||||||||||||
| На выбор | Бег на 1000м | На выбор | Наклон вперед на гимн. скамье | Челночный бег 3х10м | На выбор | Метание мяча весом 150 г | Подн. туловища лежа на спине | На выбор | ||||||
| Бег на 30м | Бег на 60м | Подтяг. из виса на выс. перекладине | Подтяг. из виса лежа на низкой перекл. | Сг/разг. рук в упоре лежа на полу | Прыжок в длину с разбега | Прыжок в длину с места | Бег на лыжах на 1 км | Кросс на 2 км по перес. местн | ||||||
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия ВФСК ГТО
золотой знак – 8 испытаний (мальчики, девочки)
серебряный знак – 7 испытаний (мальчики, девочки)
бронзовый знак – 7 испытаний (мальчики, девочки)
3 ступень
| ФИО обучающегося | Обязательные испытания (тесты) | Испытания (тесты) по выбору | ||||||||||||||
| На выбор | На выбор | На выбор | Наклон вперед на гимн. скамье | Челночный бег 3х10м | На выбор | Метание мяча весом 150 г | Подн. туловища лежа на спине | На выбор | Стрельба из электронного оружия | |||||||
| Бег на 30м | Бег на 60м | Бег на 1500м | Бег на 2000м | Подтяг. из виса на выс. перекладине | Подтяг. из виса лежа на низкой перекл. | Сг/разг. рук в упоре лежа на полу | Прыжок в длину с разбега | Прыжок в длину с места | Бег на лыжах на 2 км | Кросс на 3 км по перес. местн | ||||||
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия ВФСК ГТО
золотой знак – 8 испытаний (мальчики, девочки)
серебряный знак – 7 испытаний (мальчики, девочки)
бронзовый знак – 7 испытаний (мальчики, девочки)
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|