- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
At first, you should attentively watch the video. Then do exercises and follow strictly safety rules!
Block 2
At first, you should attentively watch the video. Then do exercises and follow strictly safety rules!
Warm up exercises 5-7 minutes
https: //www. youtube. com/watch? v=Ks-lKvKQ8f4
Arms muscles strength work out
https: //www. youtube. com/watch? v=DHOPWvO3ZcI
Exercises for abdominal press
https: //www. youtube. com/watch? v=0WXSxR5KqqE
Exercises for legs
https: //www. youtube. com/watch? v=Ldeq9CPsPSo
Exercises to develop flexibility
https: //www. youtube. com/watch? v=L_xrDAtykMI
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|