Дистанционное обучение 10-Акласс

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Дистанционное обучение 10-Акласс

11. 02. 2022

Цели:

1. Формирование и закрепление умений и навыков в строевых упражнениях

2. Совершенствование техник упражнений, объединённых во фрагменты акробатических комбинаций;

3. Формирование умений и навыков в гимнастических упражнениях прикладного характера

4. Научить подводящим упражнениям для освоения опорного прыжка;

5. Формирование интереса к регулярным занятиям физической культурой.

Задачи урока:

Образовательные: Повторить технику сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Совершенствовать технику кувырка назад в упор, стоя ноги врозь, длинного кувырка.

Оздоровительные: укреплять опорно-двигательный аппарат и формировать правильную осанку.

Воспитательные: способствовать развитию ловкости, силы, координации движений.

Общие требования безопасности.

К занятиям допускаются учащиеся:

• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Учащийся должен:

• иметь коротко остриженные ногти;

• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и не использовать его не по назначению;

• знать и выполнять настоящую инструкцию.

Учащимся нельзя:

- покидать место проведения занятия без разрешения учителя;

- толкаться, ставить подножки в строю и движении;

12 3 Следующая ⇒