![]()
|
|||||||
Санный спорт. Хоккей для детей. Фигурное катание для детейСанный спорт Санный спорт представляет собой высокоскоростной спуск со склонов по готовой трассе на одноместных и двухместных санях. Непрофессиональным санным спортом детям можно заниматься уже с четырех-пяти лет. Виды санного спорта: -натурбан; -скелетон; -бобслей. Хоккей для детей Данный вид зимнего спорта известен всем. Как и его цель – отправить шайбу в ворота соперника. В хоккей можно играть абсолютно на любом катке. Можно даже залить каток самостоятельно на детской площадке, как делают многие современные родители, заботясь о развитии своих детей. Главное, чтобы хватило «маленького народу» на две команды. Отдавать ребенка в хоккей можно с девяти лет. Хотя поставить мальчика на коньки и вручить ему клюшку можно уже с четырех лет. Хоккей требует от ребенка таких данных, как приличный вес, выносливость организма и характер экстраверта. То есть ребенок должен изначально быть настроен на общение с людьми и умение играть в команде. Противопоказания для занятий хоккеем у детей: -проблемы соединительной ткани; -болезни опорно-двигательного аппарата; -проблемы сердечно-сосудистой системы. Фигурное катание для детей Девочкам рекомендовано начинать катание на коньках с 6 лет. Для мальчиков – на год-два попозже. Хотя вставать на коньки можно уже тогда, когда карапуз научился уверенно стоять на ногах и ходить. Само собой, присутствие родителей в данном случае – обязательное условие. Фигурные коньки плотнее охватывают голеностопные суставы ребенка и снижают риск их травмы, благодаря чему на такие коньки ребенка можно ставить раньше, чем на хоккейные или конькобежные. Также стоит отметить и другое строение лезвий фигурных коньков – они более устойчивые и менее опасные. Стоит помнить, что обучиться технике фигурного катания – сложная задача для малыша, но вот научиться держаться на коньках и понять азы данного вида спорта – вполне реально. Тем более при условии восприятия указаний хорошего тренера. Преимущества катания на коньках для детей: -развитие равновесия и ловкости; -укрепление мышц ног; -улучшение обмена веществ; -улучшение деятельности органов кровообращения; -закаливание; -улучшение терморегуляционных процессов; -развитие артистизма и музыкального слуха. Катание на коньках – противопоказания для детей: -близорукость; -астма; -болезни легких; -нарушения опорно-двигательной системы; -травмы головы; -болезни почек; -болезни кровообращения.
|
|||||||
|