Профилактика плоскостопия и. формирование правильной осанки.. Существуют эффективные комплексы профилактических упражнений, которые позволяют поддерживать и сохранять физическую форму малыша.. Упражнение для профилактики плоскостопия

Профилактика плоскостопия и

формирование правильной осанки.

Охрана и укрепление здоровья детей является главной задачей дошкольного учреждения.

Стопа является опорой, фундаментом тела. Если нарушается фундамент, то это обязательно отразится на формировании подрастающего организма. При изменении стопы изменяется и положение таза, позвоночника, что влияет на осанку.

При нарушении осанки и при плоскостопии рушится и нервная система, изменяются внутренние органы (органы дыхания, пищеварения, обмена веществ). Это ведет к ряду серьезных заболеваний: сколиозу, остеохондрозу, вегетососудистой дистонии.

Чаще всего страдают слабые, физически плохо развитые дети.

В большинстве случаев нарушения осанки являются приобретенными. Развитию таких нарушений способствуют:

v неподходящая росту ребенка мебель, а также неправильная обувь, неправильные позы и привычки детей;

v однообразные движения, ношение груза в одной и той же руке).

Так же и плоскостопие является причиной нарушения осанки. Оно может быть врожденным (случаев врожденного плоскостопия очень мало, около 3%) - как результат недоразвитие мышц, или приобретенным.

Хорошо помогают при этих проблемах занятия лечебной физкультурой, физиотерапии, массаж.

Существуют эффективные комплексы профилактических упражнений, которые позволяют поддерживать и сохранять физическую форму малыша.

Упражнение для профилактики плоскостопия

12 Следующая ⇒