Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Признаки дефицита магния в организме



Признаки дефицита магния в организме

Общее состояние

  • Хроническая усталость, быстрая утомляемость, ощущения тяжести в теле, утренняя " разбитость" даже после длительного сна.

Волосы, ногти, зубы

  • Дефицит магния может приводить к усиленному выпадению волос, ломкости ногтей, кариесу зубов.

Нервная система

  • Раздражительность, тревожность, различные страхи, плаксивость, приступы тоски, депрессия.
  • Нарушения сна, кошмары во сне, отсутствие ощущения свежести после пробуждения, ночные обильные поты.
    Головные боли, головокружения.
  • Ухудшение способности к концентрации, ослабление внимания, ухудшение памяти, разбрасывание на множество дел, которые не доводятся до конца.
    Нервные тики, нарушения кожной чувствительности.

Нарушения мышечной сократимости

  • Мышечные судороги в икроножных мышцах, а также рук, стоп, в области затылка, спины и других местах, мышечные подергивания.
  • Боли при напряжении или потягивании мышц.

Сердечно-сосудистые нарушения

  • Боли в сердце, повышенная частота сердечных сокращений (тахикардия), различные аритмии, экстрасистолы (сердцебиения).
  • Повышенное или пониженное артериальное давление.
  • Повышение уровня холестерина, ускорение процессов развития атеросклероза.
  • Изменения крови.
  • Развитие анемий из-за ускорения разрушения эритроцитов.
  • Повышенная склонность к образованию кровяных тромбов.

Другие расстройства

  • Боли в животе, запоры ли поносы, спазмы желудка и кишечника, спазмы пищевода, гортани, бронхов.
  • Повышенная реакция на изменения погоды (ломота в теле, боли в зубах, деснах, суставах).
  • Пониженная температура тела, холодные кисти и стопы, онемение конечностей.
  • Предменструальный синдром, болезненные месячные у женщин.


  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.