Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





1 тиждень. Сніданок. Полуденок. Вівторок. Сніданок. Полуденок. Середа. Сніданок. Полуденок. Четверг. Сніданок. Полуденок. П’ятниця. Сніданок. Полуденок. 2 тиждень. Сніданок. Полуденок. Вівторок. Сніданок. Полуденок. Середа. Сніданок. Полуденок. Четверг. С



1 тиждень

Понеділок Б Ж В Калорії Грами Ціна

Сніданок

Суп рисовий 4, 65 3, 86 12, 83 107, 18 0-30
Яйце вар. 2, 54 2, 30 0, 14 31, 4 1/2шт. 0-40
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 150/5 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 45/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05 - 15, 68 63, 70 1-05

Обід

Борщ укр. із сметаною 0, 75 0, 04 7, 12 31, 30 1-80
Котлета 19, 52 8, 38 11, 29 175, 09 3-40
Каша гречана 4, 29 6, 44 25, 95 180, 50 0-50
Сол. огірок 0, 32 - 1, 28 5, 6 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 20 0-18
Кисіль 2, 62 - 35, 85 91, 12 0-35

Полуденок

Булка «Рижська» 4, 79 6, 83 33, 2 201, 3   1-03
Какао 4, 20 4, 80 22, 02 143, 10 1-30

Вівторок

Сніданок

Каша пшоняна молочна 8, 68 14, 28 41, 02 342, 96 1-50
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 150/5 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05 - 15, 68 63, 70 1-05

Обід

Суп гороховий 4, 78 3, 42 17, 68 118, 83 0-26
Ковбаса від. 7, 30 17, 50 0, 96 197, 30 2-95
Макарони відвар. 3, 60 3, 10 25, 40 138, 00 0-38
Сол. помидор 0, 71 - 4, 68 49, 97 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 20 0-18
Компот із сухофр. 0, 20 - 8, 64 36, 30 0-10

Полуденок

Рогалик 14, 05 16, 55 18, 32 283, 76 3-17
Кава з молоком 2, 10 2, 40 18, 47 99, 60 0-65
             

Середа

Сніданок

Каша гречана молочна 8, 68 14, 28 41, 02 342, 96 1-50
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 150/5 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05 - 15, 68 63, 70 1-05

Обід

Розсольник із смет. 2, 3 4, 97 16, 04 116, 36 200/5 0-55
Рибна котлета 11, 21 8, 41 13, 71 188, 88 3-80
Картопляне пюре 2, 79 5, 40 21, 84 144, 86 0-90
Сол. помидор 0, 71 3, 05 4, 68 49, 97 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 20 0-18
Компот із сухофр. 0, 20 - 8, 64 36, 30 0-10

Полуденок

Сирне суфле із смет. Соусом 13, 47 13, 57 15, 25 242, 80 4-94
Какао 4, 20 4, 80 22, 02 143, 10 1-30

Четверг

Сніданок

Каша манна молочна 8, 68 14, 28 41, 02 342, 96 1-35
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 150/5 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05 - 15, 68 63, 70 1-35

Обід

Буряковий борщ із смет. 1, 99 4, 76 17, 68 118, 83 200/5 1-01
Мясна підлива 9, 41 6, 07 11, 29 129, 26 3-57
Каша пшоняна 0, 38 3, 04 15, 67 104, 77 0-68
Сол. огірок 0, 32   1, 28 5, 6 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 20 0-18
Компот із сухофр. 0, 20 - 8, 64 36, 30 0-10

Полуденок

Ватрушка 17, 26 13, 46 27, 3 304, 21 3-83
Кава з молоком 2, 10 2, 40 18, 47 99, 60 0-90

П’ятниця

Сніданок

Макарони молочні 8, 45 9, 76 18, 53 219, 59 1-50
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05 - 15, 68 63, 70 1-35

Обід

Борщ зелений із смет. 4, 34 6, 30 15, 30 134, 29 0-90
Печеня по домашньому 11, 75 9, 33 20, 72 239, 60 5-81
Сол. огірок 0, 32   1, 28 5, 6 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 2 0-18
Компот із сухофр. 0, 20 - 24, 72 78, 6 0-10

Полуденок

Печиво з медом 17, 26 13, 46 27, 30 304, 21 1-10
Какао 4, 20 4, 8 22, 02 143, 10 1-30
             

2 тиждень

Понеділок Б Ж В Калорії Грами Ціна

Сніданок

Суп гречаний 1, 71 3, 23 12, 83 88, 79 0-30
Яйце вар. 2, 54 2, 30 0, 14 31, 40 1/2шт. 0 -40
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 150/5 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05   15, 68 63, 70 1-35

Обід

Борщ укр. із смет. 0, 75 0, 04 7, 12 31, 3 1-80
Тефтеля 13, 06 17, 85 15, 17 273, 82 4-50
Каша пшенична 3, 60 3, 10 25, 40 138, 00 0-50
Сол. огірок 0, 32 - 1, 28 5, 6 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 2 0-18
Сік одеський 0, 20   8, 64 36, 30 1-10

Полуденок

Булка «Чайна» 4, 79 6, 83 33. 2 201, 3 1-41
Какао 4, 20 4, 80 22, 02 143, 10 1-30

Вівторок

Сніданок

Каша манна молочна 8, 68 14, 28 41, 02 342, 96 1-60
Чай з лимоном 0, 02   - 10, 98 44, 92 150/5 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05   15, 68 63, 70 1-35

Обід

Суп гороховий 4, 78 3, 42 17, 68 118, 83 0-26
Ковбаса від. 7, 3 17, 5 0, 96 194, 3 2-95
Каша перлова 4, 29 6, 44 25, 949 180, 5 1-67
Сол. огірок 0, 32   1, 28 5, 6 0-00
Хліб 3, 04 - 21, 92 93, 2 0-18
Кисіль 2, 62   35, 85 91, 12 0-10

Полуденок

Печиво з медом 17, 26 13, 46 27, 30 304, 21 1-10
Какао 4, 2 4, 8 22, 02 143, 1 1-30
             

Середа

Сніданок

Каша рисова молочна 8, 68 14, 28 41, 02 342, 96 1-50
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 150/5 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05   15, 68 63, 70 1-05

Обід

Розсольник із смет. 0, 19 - 0, 8 3, 96 0-55
Риба смаж. 15, 99 8, 41 3, 71 159, 4 3-48
Картопляне пюре 2, 79 5, 4 21, 34 144, 86 1-10
Сол. помидор 0, 71 - 0, 68 49, 97 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 2 0-18
Компот із сухофр. 0, 2 - 8, 64 36, 3 0-10

Полуденок

Сирно-рисовий пудінг із смет. 19, 90 19, 10 25, 80 352, 55 5-38
Какао 4, 2 4, 8 22. 02 143, 1 1-30

Четверг

Сніданок

Макарони молочні 8, 45 9, 76 18, 53 219, 59 1-50
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 150/5 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205. 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05   15, 68 63, 70 1-35

Обід

Уха 7, 26 0, 98 7, 09 65, 2 1-80
Гуляш 15, 37 10, 15 24, 39 245, 98 4-26
Каша рисова 0, 38 3, 04 15, 67 104, 77 0-50
Сол. помидор 0, 71 - 4, 68 49, 97 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 2 0-18
Компот із сухофр. 0, 41 - 8, 64 36, 3 0-10

Полуденок

Булка « Рижська» 5, 457 3, 91 45, 501 227, 14 4-03
Какао 4, 2 4, 8 22, 02 143, 10 1-30

П’ятниця

Сніданок

Каша пшоняна молочна 8, 68 14, 28 41, 02 342, 96 1-50
Чай з лимоном 0, 02 - 10, 98 44, 92 0-17
Хліб з маслом і сиром 9, 03 19, 0 13, 16 205, 97 35/3/5 0-65
10. 00 Фрукти 1, 05   15, 68 63, 7 1-35

Обід

Капусняк із смет. 4, 34 6, 3 15, 3 134, 29 200/5 2-78
Ліниві голубці 14, 89 8, 13 13, 72 189, 02 2-58
Сол. помидор 0, 71   4, 68 49, 97 0-00
Хліб 3, 04 0, 24 21, 92 93, 2 0-18
Компот із сухофр. 0, 2 - 8, 64 36, 30 0-10

Полуденок

Вафлі 4, 15 4, 40 26, 95 288, 5 1-03
Сік одеський 0, 5 - 19, 98 74, 8 1-10
             


  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.