- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Активный отдых способствует развитию силовой выносливости
⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
Активный отдых способствует развитию силовой выносливости
Любите спортивные игры на свежем воздухе, велосипедные прогулки? Прекрасно! Эти занятия также немало способствуют развитию силовой выносливости. Главное – регулярно уделять им время (хотя бы 2-3 раза в неделю), пробегать, проплывать и проезжать большие расстояния. При этом важно помнить о постепенном увеличении нагрузок.
Развитие силовой выносливости – весьма трудоёмкая работа, требующая значительных сил, регулярных тренировок и гигантских расходов энергии. Однако, как говорится в, дорогу осилит идущий.
Вопрос: Какие разновидности силовой выносливости?
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|