По Р. Ассанджиоли желание можно вызвать следующими способами:

По Р. Ассанджиоли желание можно вызвать следующими способами:

Представить неприятности

Постарайтесь как можно живее представить себе все те неприятности, которые доставило Вам и Вашим близким отсутствие у Вас достаточно развитой воли.
Подробно исследуйте каждую из них, стараясь четко определить, в чем она состоит.

Представить удовольствие

Как можно живее представьте себе все преимущества, которые может принести Вам развитие воли, те блага и радости, которые Вы и Ваши близкие от этого получат.

Представить железную волю

Постарайтесь как можно лучше представить себе, что Вы обладаете сильной и настойчивой волей. Представьте, как Вы твердо и решительно шагаете, как решительно ведете себя в различных ситуациях: Вы сосредоточены на достижении задуманного, умеете мобилизовать все свои усилия. Представьте себе, как Вы достигаете успеха в задуманном.

Купить книги

Подберите литературу для чтения, которая бы развивала и поддерживала в Вас решимость. Это должна быть ободряющая, оптимистическая и динамическая литература, стимулирующая веру в собственные силы и побуждающая к действию. Для этой цели лучше всего подойдут биографии выдающихся людей, обладавших сильной и конструктивной волей или же другие книги, непосредственно направленные на пробуждение желаемой внутренней энергии.

«Для того чтобы добиться успеха, совершенно необходимо провести определенную подготовительную работу и создать первоначальный стимул и стремление. Подобная работа должна возбудить сильное эмоциональное желание»

Роберто Ассанджиоли,

итальянский психотерапевт, философ

12 Следующая ⇒