![]()
|
|||
Итого в выходые: (4часа +7 часов)*2 выходных = +22 часа.
Ты сразу почувствуешь, что дни стали тянуться дольше и сделать за этот день ты успеваешь больше. В этом есть смысл, при условии, что данное " выигранное" у сознательной жизни время ты будешь раЗходовать не на тв или компьютер, а на личностный рост, самореализацию, образование, достижение своих жизненных целей и т. д..
" Хозяин себя" в большей степени.
Опять-таки всё просто и очевидно до безобразия. Делаем следующее: мы с тобой дружно перестаём смотреть ТВ и иЗпользовать компьютер для развлечений (иЗпользуем, только с целью получения качественной развивающей информации).
Получаем в будни: - 6 часов на сон - 8 часов на работу - 1 час на обеденный перерыв на работе - 1 час на поездку на работу (в среднем по России) - 1 час на поездку с работы домой (в среднем по России) - 1 час на приготовление к работе (утром и вечером) - 4 часана самореализацию (вместо просмотра ТВ или игры на компьютере)
|
|||
|