Итого в будни: 2 часа * 5 дней = +10 часов в будни

Я хозяин своего времени

Давай спросим себя, почему так происходит: не успеешь оглянуться, а уже пролетел год, два, три. Жизнь (твоя собственная и единственная жизнь) ускользает от тебя как песок сквозь пальцы и с каждым последующим годом подсознательно нарастает гнетущее чувство вины, неудовлетворённость жизнью, обиды и разочарования... нарастает ком нереализованных желаний и упущенных возможностей.

Я хочу рассказать тебе, друг, почему так происходит. На самом деле - всё очевидно и лежит на поверхности.

Статья условно поделена на три части (никакой мистики, просто цифры, логика и выводы).

В первой части я покажу тебе, почему Ты - не " хозяин себя".

Во второй - способы им стать.

В третьей части (особенно актуальной для поколения старшего возраста) я покажу один из способов отсрочить момент смерти своего тела на 10-15 лет и отвечу на вопрос: " как облегчить себе жизнь? " (опять-таки без всякой мистики).

Первая часть статьи. Почему ты не " хозяин себя".

Давай раЗсмотрим на что и как раЗходует свою жизнь среднестатистический человек.

В будни (с понедельника по пятницу) каждый день мы раЗходуем по следующей условной схеме:

- 8 часов на сон

- 8 часов на работу

- 1 час на обеденный перерыв на работе

- 1 час на поездку на работу (в среднем по России)

- 1 час на поездку с работы домой (в среднем по России)

- 1 час на приготовление к работе (утром и вечером)

- 4 часа на просмотр ТВ или игру на компьютере

всё! день прожит... в сутках 24 часа. А где здесь твоя жизнь? В каком месте она промелькнула? В восьми часах сна? В восьми часах " любимой" работы, которую ты терпишь, чтобы выплачивать кредиты и отдавать долги? (8 часов.. ха!.. а ведь многие люди вынуждены задерживаться на рабочем месте). Или в том одном часе обеденного перерыва? Нет и здесь её нет. Всё это время мы спим на яву, изо дня в день действуя полуосознанно по устоявшейся схеме.

Скажем проще: с понедельника по пятницу ты живёшь 0 часов, т. е. ты не живёшь для себя, в это время ты принадлежишь всем кому угодно, но только не себе.

Каждый выходной день (суббота и воскресенье) мы раЗходуем по следующей условной схеме:

- 10 часов на сон

- 7 часов на просмотр ТВ или игру на компьютере

- 7 часов мы посвящаем себе (самообразование, саморазвитие, хобби и т. д. )

т. е. 7 часов * на два выходных дня = 14 часов.

Таким образом, за неделю (а это 168 часов) мы прожили по-настоящему и с пользой всего 14 часов. Если поделим часы на количество дней, то получается, что мы живём сознательной жизнью всего два часа в сутки, вмести 24. Или 730 часов в году (1 месяц) вместо 8760 (1 год). Или 1 год настоящей жизни в 12 лет или три года за всё время нашего трудового стажа (33 года) (с 22 по 55 лет. ). 55-65 лет - это промежуток в котором умирает большинство людей, пережёванных системой. К моменту выхода на пенсию у таких людей, как правило, нет ни подлинных интересов, ни хобби, ни желания чем-либо заниматься. Есть только хроническая усталость, апатия, злость, неудовлетворённость жизнью и ряд заболеваний, которые они пытаются излечить на более чем скромную пенсию.

Это грубые и усреднённые расчёты. Каждый может самостоятельно по такой незамысловатой схеме раЗписать свою жизнь. Но уже предвижу, что от соотношения 1 к 12 тебе никуда не уйти.

Теперь спроси себя: кому? и за что? ты отдаёшь единственное ценное, что у тебя есть - твою жизнь.

Почему-то так получилось или ты сам так решил, что это вполне нормально: обменивать 11лет из 12-ти своей жизни только на то чтобы есть, иметь крышу над головой, быть одетым и обутым... и только 1 год (из 12-ти!!! ) заниматься тем, что тебе действительно нравится и доставляет радость. Что ж, ты сам хозяин своей жизни и ты волен раЗпоряжаться ею по своему хозяйскому усмотрению.

Ради интереса - подойди к своему знакомому и предложи ему, например, строить дом 11 лет, чтобы прожить в нём всего 1 год (вот и я заулыбался). Или ещё пример: ты копишь деньги на желанный автомобиль в течение 11 лет, заранее зная, что поездить на нём тебе дозволят всего один год.

Тем не менее, (выражусь жаргонным языком) на это " втухалово" подписалось подавляющее большинство человечества. Кто-то по глупости, кто-то в силу запуганности и зашоренности, кто-то в силу своей слабости перед жизненными обстоятельствами и отсутствием веры в свои собственные силы.

Получается, что со времён рабства Древнего Египта ничего не изменилось, произошла только смена декораций, суть же осталась прежней. С человеком обращаются на столько, на сколько он сам позволяет с собой обращаться.

Вторая часть статьи. Стань " Хозяином самого себя".

В этой части статьи я хочу показать, как стать " Хозяином самого себя" (звучит смешно, не правда ли? ).

Сразу скажу, что " Хозяин себя" - ни есть совокупность философских изысканий и теоретических умозаключений. Это сухая практика... комплекс поэтапной перестройки своего образа жизни... самостоятельное управление своей жизнью.

" Хозяином себя" можно стать:

- частично

- в большей степени

- в полном смысле этого слова

" Хозяин себя" частично.

В данном случае мы уменьшим роковое соотношение 1 к 12 в два раза и сможем жить " для себя" два месяца в году, вместо одного, а это уже что-то.

Всё просто и очевидно до безобразия.

Просто выработай привычку спать на 2 часа меньше обычного в будни и на 4 часа в выходные. К примеру, засыпать в 12. 00 ночи и просыпаться в 6. 00 утра в любой день недели. Например, в будни:

- 6 часов на сон (вместо 8) = +2 часа/день

- 8 часов на работу

- 1 час на обеденный перерыв на работе

- 1 час на поездку на работу (в среднем по России)

- 1 час на поездку с работы домой (в среднем по России)

- 1 час на приготовление к работе (утром и вечером)

- 4 часа на просмотр ТВ или игру на компьютере

Итого в будни: 2 часа * 5 дней = +10 часов в будни

В выходной день:

- 6 часов на сон (вместо 10) = +4 часа

- 7 часов на просмотр ТВ или игру на компьютере

- +7 часов мы посвящали себе и до этого (самообразование, саморазвитие, хобби и т. д. )

12 3 Следующая ⇒