Подумал-Сделал. Неделя 1.

Здравствуйте, дорогие участницы Марафона «Подумал – Сделал»!
Добро пожаловать!
Длительность Марафона 14 дней.

В чем заключается Техника «Подумал – Сделал»?

В мелочах. Нужно следовать принципу " Почувствовал-Подумал-Сделал! ", то есть сразу реализуйте то, что задумали. Подумал-сделал. Скорость воплощения идеи - это секрет быстрой материализации желаний.
Пока “горишь” идеей - тут же делай ДЕЙСТВИЯ для ее реализации. Не нужно долго думать, решать. Покажи мозгу, что идеи воплощаются быстро. Действиями приобретаются новые навыки, связи, осознания, которые помогают воплощать важное.
“Так…попить чай…” - пошли и попили чай.
“Так… принять душ…” – пошли и приняли душ.
“Так…сделать зарядку…” - пошли и сделали зарядку.
И так далее... съесть конфетку (не килограмм, а одну конфетку), полить цветы, погладить кошку, подуть на одуванчик, позвонить маме...
Принцип простой: подумали - сделали. Думайте от ощущений, которые к вам приходят.
И говорите себе: " Вот, как быстро исполняются мои желания, не успела подумать - уже сделано, исполнено".

К сожалению, очень часто у нас бывает наоборот. Подумали: “Так…надо попить чаю” – пошли и включили телевизор.
“Так…надо сделать зарядку” – пошли почистили зубы.
“Так… надо позвонить товарищу” – пошли и посмотрели в компьютер.
В результате к вам программа и энергетика приходит ОДНА – а вы делаете ДРУГОЕ действие.
Вы собрались готовить еду, но пошли строить дом... или, вы собрались строить дом, но пошли готовить еду.

То есть здесь вам выделили поваров – а вы с поварами пошли строить дом. А там выделили строителей - а вы с ними пошли готовить еду. В результате еда пригорела, а строительство дома не заладилось.

У вас выделяется энергия непосредственно на то, что ДОЛЖНО быть сделано. И поэтому она не работает эффективно, если вы ее направили на ДРУГОЕ дело. Вы подумали – выделилась энергия – вы не сделали. И всё, эта энергия вас разрушила. Потом вы подумали - энергия не выделилась – вы не сделали. И получается – вы думаете – но задуманное не осуществляется.
Нельзя подумать, запланировать, представить, как это будет круто... и не сделать. Нельзя так разбрасывать свою энергию.

Начните в жизни воплощать принцип “Почувствовал-Подумал-Сделал”. И, если вы это будете делать от состояния, у вас начнут исполнятся желания сами по себе. При этом, вы думаете позвонить человеку – он сам неожиданно звонит вам. Вы думаете купить себе машину – вам тут же ее предлагают. Вы думаете построить дом – тут же кто-то рассказывает, что есть участок, и именно там вы хотели построить свой дом.

А теперь техника безопасности.
Мы иногда желаем то, что нам не надо, к чему мы не готовы. Например, зачастую выигрыш крупной суммы в лотерею заканчивается для его обладателя печально (разводы, пагубные пристрастия, растраты, приведшие к огромным долгам, потеря смысла жизни и даже летальный исход). Это происходит из-за того, что пришли большие деньги, к которым люди не были готовы.
Поэтому важно, например, говорить не то, что вы хотите миллион долларов, а проговаривать, что вы хотите испытывать при их получении, на что они пойдут. Нужно знать, для чего вам этот миллион, что станет возможным, когда он у вас будем, как вы себя будете чувствовать.

Когда вы в режиме “Подумал-Сделал”– вы волшебники. Вы начинаете получать то, что соответствует вам, и отчего вы будете получать удовольствие.

И еще. Помните, что у вас всегда будут переходы с уровня на уровень. И этот переход может сопровождаться депрессиями, ощущением пустоты и ощущением того, что все зря. Возможны спады и подъемы. Не останавливайтесь, идите дальше.

Ниже представляю вам Чек-лист по марафону.

Нужно будет ежедневно выполнять три вида заданий.

1. Техника «Подумал-Сделал» (описана выше)
2. Задание дня (каждый день разное задание)
3. Заполнение ДНЕВНИКА РАДОСТЕЙ.
Как его заполнять?
В конце дня напишите в блокнотике, тетради, в заметках на телефоне, в программке, файле на компьютере и т. д. несколько пунктов (5-7):

Что вас порадовало, восхитило, приятно удивило сегодня?
Что хорошего произошло?
Что у вас есть хорошего?
Что получилось, сбылось?
и т. п.
Если совсем ничего не приходит в голову, то можно написать " я здорова", " я молода", " у меня есть дом", " я любима", " у меня красивые дети", " прекрасная погода была, солнышко", " мне сказали комплимент" и т. д. Старайтесь писать каждый день не одно и тоже, а находить что-то новое, что вас порадовало.
Наблюдайте весь день за событиями, которые будут происходить. Замечайте как можно больше хорошего, приятного для вас. Направьте свое внимание на позитив, ведь, там где ваше внимание, там ваша энергия.

Можете повторять несколько раз в день:
‼ " НА ЧТО Я НАПРАВЛЯЮ ВНИМАНИЕ, ТО И ПРИТЯГИВАЕТСЯ КО МНЕ".
Это фраза будет напоминать вам о том, что нужно направлять своё внимание на желаемое, позитивное. Думайте о том, что вы ХОТИТЕ, а не о том, чего вы избегаете, не желаете, боитесь.

Подумал-Сделал. Неделя 1.

12 Следующая ⇒