3. Работа над темой урока. 4 Подвижная игра

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2

3. Работа над темой урока

1. Перебрасывание мяча из одной руки в другую с разной амплитудой

2. Броски мяча в пол и ловля отскока

3. Подбрасывание мяча над собой на разную высоту

4. Удары мяча одной правой рукой о пол с высоким отскоком

5. Бросок мяча в вертикальную цель одной рукой на высоте 1. 5м

6. Удары мяча одной правой рукой о пол с низким отскоком

7. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди

8. Броски мяча одной рукой в вертикальную цель на высоте 2м.

9. Перебрасывание мяча через сетку одной рукой от плеча

10. Перебрасывание мяча через сетку одной рукой от плеча с ловлей двумя руками

11. Удары мяча одной левой рукой о пол с высоким отскоком

12. Удары мяча одной левой рукой о пол с средним отскоком

13. Удары мяча одной левой рукой о пол с низким отскоком

14. Броски мяча двумя руками в вертикальную цель на высоте 2м.

15. Бросок мяча в вертикальную цель двумя руками на высоте 1. 5м

4 Подвижная игра

«Пустое место»
Цель игры: развитие скоростных качеств, ловкости, внимания.
Из числа играющих выбирается водящий. Остальные дети становятся в круг, очерчивая к тому же небольшой круг (диаметром 40 см) вокруг своих ног. Водящий подбегает к одному из стоящих и дотрагивается до него рукой. После этого водящий бежит в одну сторону, и игрок — в другую. Каждый из них стремится быстрее обежать круг и занять освободившееся место. Оставшийся из двоих без места становится водящим, и игра продолжается.
Правила игры: пробегать через круг запрещается.
Категория: Игры на свежем воздухе и в помещении
Развивает: внимание, ловкость, скоростные качества.

5. Повторите правила поведения в спортзале

⇐ Предыдущая 12