Одежда лыжника. 1. Термобелье

Одежда лыжника

Главный принцип одежды для беговых лыж – многослойность. Как правило, комплект одежды лыжника состоит из 3-х слоев: термобелье (влагоотводящий), флис (теплоизоляционный), мембранная куртка (защита от осадков и ветра). Для дополнительного утепления в сильные морозы можно использовать жилет поверх куртки. Правильно подобранная одежда не стесняет движения, досьтаточно легкая. Для людей, кто со спортом близко не знаком, может показаться, что лыжный костюм слишком холодный. Нет! Термобелье+костюм достаточно до -10 точно, дальше можно надеть жилет или флис. Главное условие – двигаться! Кто стоит на тренировке у сугроба, тому холодно.

· Свитер – не наш вариант

· Хлопковая футболка под термобелье – категорически нет. Любая хлопковая одежда во время тренировки становится мокрой и не высыхает – в ней холодно и она убивает «старания» остальной одежды.

· Пуховики и остальные громозкие зимние куртки – не подходят. Для того, чтобы стоять у сугроба или лежать в нем может и подойдут, но натренироваться не получится.

1. Термобелье

Лыжное термобелье – первый и самый важный слой спортивной одежды. Оно соприкасается с кожей, сохраняет ее сухой и удерживает тепло. При выборе обратите внимание на состав и уровень активности. Для лыж не подходит обычное трикотажное повседневное термобелье – оно плохо отводит влагу, а в мокром состоянии не держит тепло.

Основная функция термобелья для лыжных гонок – отвод влаги в верхние слои одежды. Только оставаясь сухим, оно может создавать эффект термоса. Поэтому для лыж выбирайте синтетическое белье. Лучше анатомического кроя, чтобы оно сидело как вторая кожа. Такая посадка предотвратит натирания и улучшит отвод влаги. В холодную погоду не забывайте про термотрусы с ветрозащитой. Обычное хлопковое нижнее белье быстро намокает и не держит тепло – тогда все последующие слои одежды перестают работать.

12 3 4 5 Следующая ⇒