- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Элементы на баланс
⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
| Код | Название | Элемент | Стоимость | Критерии | |
| Б 1 | Газель |
| 0. 1 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: передняя нога - икра или голень; задняя нога (необязательно), одно бедро, поясница / ягодицы - Положение рук: руки в выбранном фиксированном положении, без контакта с кольцом - Положение ног: передняя нога согнута, в зацепе на кольце. Задняя нога полностью вытянута - Положение тела: перевернуто | |
| Б 2 | Человек на луне |
| 0. 1 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: спина, обе ноги, одно плечо, бок шеи - Положение рук: руки в выбранном фиксированном положении, без контакта с кольцом - Положение ног: обе ноги согнуты и ступни прижаты к внутренней стороне кольца - Положение тела: вертикально, все тело внутри кольца, кроме рук | |
| Б 3 | Баланс на пояснице Одна нога выпрямлена |
| 0. 2 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: нижняя часть спины на нижней грани кольца, и одна нога или лодыжка на верхней грани кольца - Положение рук: фиксированное положение, без контакта с кольцом - Положение ног: одна нога вытянута и касается верхней грани кольца. Другая нога согнута, без контакта с кольцом - Положение тела: перевернуто, баланс на нижней части спины | |
| Б 4 | Сойка на груди без рук |
| 0. 2 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: грудная клетка, передняя поверхность плеч, задняя поверхность ног, плечи (необязательно) - Положение рук: руки полностью вытянуты, передняя поверхность плеч касается нижней грани кольца, кисти не контактируют с кольцом - Положение ног: ноги полностью выпрямлены и касаются верхней грани кольца (или подвесов). Не зацеплять за подвесы - Положение тела: перевернуто, прогиб в спине | |
| Б 5 | Диагональный баланс |
| 0. 2 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: обе внутренние поверхности бедер - Положение рук: фиксированное положение без контакта с кольцом - Положение ног: в сиде на кольце по-диагонали, - Положение тела: вертикально. | |
| Б 6 | Человек на луне Ноги выпрямлены |
| 0. 2 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: спина, обе лодыжки, одно плечо, дельта плеча - Положение рук: руки в фиксированном положении без контакта с кольцом - Положение ног: обе ноги вытянуты, скрещенные лодыжки захватывают кольцо. - Положение тела: вертикально | |
| Б 7 | Ласточкино гнездо |
| 0. 3 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: поясница, бедро, локтевой сгиб - Положение руки: одна рука в зацепе в локтевом сгибе, другая - без контакта с кольцом - Положение ног: разноименная локтю в зацепе нога прямая, одноименная – согнута в колене. - Положение тела: Линия корпуса параллельна полу | |
| Б 8 | Олень |
| 0. 3 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: нижняя часть спины на нижней дуге кольца - Положение руки: фиксированное положение без контакта с кольцом - Положение ног: обе ноги согнуты в коленях - Положение тела: перевернуто, баланс на нижней части спины | |
| Б 9 | Баланс из джамилы |
| 0. 3 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: обе ноги, поясница; - Положение рук: руки зафиксированы в свободном положении, без контакта с кольцом, либо одна рука удерживает переднюю ногу. - Положение ног: согнуты в коленях, раскрытие бедер образует положение продольного шпагата. - Положение туловища: перевернуто - Минимальный угол раскрытия бедер 160° | |
| Б 10 | Кокон |
| 0. 3 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: сгиб колена - Положение рук: обе руки находятся над головой и держат за стопу свободную ногу. - Положение ног: обе ноги согнуты, свободная нога за спиной - Положение тела: перевернуто, прогиб в спине | |
| Б 11 | Комочек (Баланс на согнутом бедре) |
| 0. 3 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро - Положение рук: фиксированное положение без контакта с кольцом - Положение ног: бёдра прижаты к животу, пятки прижаты к бёдрам - Положение тела: перевернуто, баланс на бедре на нижней дуге кольца | |
| Б 12 | Комочек на подвесе |
| 0. 3 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро, кисти рук - Положение рук: одна рука держит подвес, втора – боковую дугу кольца. Допускается положение без контакта кольца руками. - Положение ног: бёдра прижаты к животу, пятки прижаты к бёдрам - Положение тела: перевернуто, баланс на бедре на нижней дуге - кольца | |
| Б 13 | Перевёрнутый человек на луне |
| 0. 3 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: спина, обе ступни, одно плечо, бок шеи, ягодичные мышцы (необязательно) - Положение рук: руки в фиксированном положении без контакта с кольцом Положение ног: обе ноги согнуты, а ступни касаются внутренней стороны кольца - Положение тела: перевернуто, все тело (кроме рук и головы) - находится внутри кольца | |
| Б 14 | Стульчик (Баланс сидя на кольце) |
| 0. 3 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: задняя поверхность бёдер - Положение рук: в фиксированном положении без контакта с кольцом - Положение ног: ноги согнуты и закрыты - Положение тела: вертикально, удержание равновесия, сидя на нижней грани кольца | |
| Б 15 | Баланс на пояснице (Свободная нога в затяжке в бильман) |
| 0. 4 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: нижняя часть спины на нижней грани кольца и одна нога / лодыжка / пятка на верхней грани кольца - Положение рук: руки согнуты и держат ступню задней ноги над головой - Положение ног: одна нога вытянута и касается верхней грани кольца. Другая нога согнута назад - Положение тела: перевернуто, баланс на спине | |
| Б 16 | Баланс на бедре в разножке |
| 0. 4 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро - Положение рук: фиксированное положение без контакта с кольцом - Положение ног: широкая складка - Положение тела: перевернуто, баланс на одном бедре на нижней грани кольца. | |
| Б 17 | Баланс на спине |
| 0. 4 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: поясница; - Положение рук: фиксированное положение без контакта с кольцом - Положение ног: обе ноги полностью вытянуты и закрыты - Положение тела: верхняя часть тела в прогибе, баланс на нижней части спины | |
| Б 18 | Кокон |
| 0. 4 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: грудная клетка под ключицей, пятка одной ноги, обе руки; - Положение рук: удерживают кольцо за боковые дуги; - Положение ног: пятка одной ноги на верхней дуге, другая нога отведена назад и тянется к голове; - Положение тела: Перевернуто, спина в прогибе. | |
| Б 19 | Баланс на спине с согнутыми ногами |
| 0. 5 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: поясница - Положение рук: фиксированное положение без контакта с кольцом - Положение ног: оба колена согнуты и сомкнуты. Ноги выше нижней дуги кольца - Положение тела: перевернуто, баланс на спине | |
| Б 20 | Шпагат из кокона |
| 0. 5 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: грудная клетка под ключицей, руки - Положение рук: держатся за боковые дуги кольца; - Положение ног: обе ноги полностью раскрыты в продольный шпагат, Положение тела: перевернутое. - Угол раскрытия шпагата: минимум 160° | |
| Б 21 | Карандаш (стойка на плечах) |
| 0. 5 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: шея (не обязательно), плечи, ноги. Положение рук: раскрыты в стороны, разрешено не касаться кольца кистями рук; - Положение ног: ноги полностью вытянуты и закрыты в положении карандаша, верхняя дуга кольца находится между ног; - Положение тела: перевернуто и полностью вытянуто | |
| Б 22 | Дива |
| 0. 5 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: поясница, внутренняя часть бедер, лодыжки; - Положение рук: фиксированное положение без контакта с кольцом - Положение ног: сомкнуты в районе голени, допускаются вариации с прямыми или с одной прямой, одной согнутой ногами; Верхняя дуга кольца между ног; - Положение тела: между подвесом в районе талии. | |
| Б 23 | Шаг перевернутый |
| 0. 5 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды; - Точки соприкосновения: внутренняя часть бедер, лодыжки, ладони; - Положение рук: одна рука держит подвес, другая рука держит боковую дугу кольца или обе руки держатся за подвес; - Положение ног: Верхняя дуга кольца между бедер, лодыжки расположены с внутренней стороны кольца и расставлены по разноименным дугам кольца; - Положение тела: вертикально. | |
| Б 24 | Китайские палочки |
| 0. 5 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро, живот, одна ладонь; - Положение руки: одна рука держит разноименную ногу за стопу или лодыжку, другая рука держит подвес; - Положение ног: обе ноги полностью раскрыты в шпагат, передняя нога параллельна полу - Положение тела: корпус параллелен полу с максимальным допуском отклонения 20°, баланс на одном бедре; - Угол раскрытия шпагата: минимум 160° | |
| Б 25 | Супермен |
| 0. 5 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: внутренняя часть бедер, кисти рук; - Положение рук: держатся за подвес - Положение ног: сомкнуты, подвес находится между бедер. Допускаются вариации, где одна или обе ноги согнуты в коленях и тянутся к голове. - Положение тела: параллельно полу. | |
| Б 26 | Дива в шее |
| 0. 6 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: шея, внутренняя часть бедер, лодыжки; - Положение рук: фиксированное положение без контакта с кольцом - Положение ног: сомкнуты в районе голени, боковая дуга кольца между ног; - Положение тела: между подвесом в районе шеи. | |
| Б 27 | Баланс на бедре в шпагате |
| 0. 7 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро - Положение руки: минимум одна рука держит переднюю ногу за стопу или лодыжку - Положение ног: обе ноги полностью раскрыты в шпагат, передняя нога параллельна полу с максимальным допуском отклонения 20° - Положение тела: корпус параллелен полу с максимальным допуском отклонения 20°, баланс на одном бедре. - Угол раскрытия шпагата: минимум 160° | |
| Б 28 | Разножка в стойке на плечах |
| 0. 7 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: шея (не обязательно), плечи, - Положение рук: раскрыты в стороны, разрешено не касаться кольца кистями рук - Положение ног: обе ноги полностью вытянуты и раскрыты в разножку; - Положение тела: перевернуто | |
| Б 29 | Баланс-шпагат на верхней дуге |
| 0. 7 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро, бок, спина, обе ладони; - Положение руки: одна рука держится за верхнюю дугу кольца, прижимая к ней одноименную ногу, другая рука держит подвес; - Положение ног: обе ноги полностью раскрыты в шпагат, передняя нога параллельна полу - Положение тела: корпус параллелен полу, лицом вверх, баланс на одном бедре. Угол раскрытия шпагата: минимум 160° | |
| Б 30 | Самолёт (без рук) |
| 0. 8 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: бедра - Положение руки: в фиксированном положении без контакта с кольцом - Положение ног: ноги полностью вытянуты и выше нижней грани кольца - Положение тела: горизонтально, баланс в кольце на бедрах | |
| Б 31 | Баланс на бедре в шпагате |
| 0. 8 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро - Положение руки: минимум одна рука держит переднюю ногу за стопу или лодыжку - Положение ног: обе ноги полностью раскрыты в шпагат, передняя нога параллельна полу - Положение тела: корпус параллелен полу, баланс на одном бедре. - Угол раскрытия шпагата: минимум 160° | |
| Б 32 | Баланс с упором в стопу |
| 0. 8 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро, стопы, руки - Положение рук: без контакта за кольцо кистями рук (допускается контакт предплечьем), со стороны раскрытого шпагата. - Положение ног: обе ноги полностью раскрыты в шпагат, передняя нога в упоре на нижнюю дугу кольца, верхняя нога в зацепе стопой за подвес. - Положение тела: перевернутое. - Угол раскрытия шпагата: минимум 180° | |
| Б 33 | Баланс в шпагате на пояснице |
| 0. 8 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды. - Точки соприкосновения: локоть и поясница; - Положение рук: одна рука в локтевом в зацепе за нижнюю дугу кольца, вторая рука держит заднюю ногу. - Положение ног: ноги параллельно полу в продольном шпагате. - Положение корпуса: спина в прогибе голова тянется к бедру задней ноги. Линия шпагата параллельна полу. | |
| Б 34 | Оленёнок на луне |
| 0. 8 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: обе ступни, оба колена (касание колена верхней ноги необязательно), одно плечо, грудь - Положение рук: руки раскрыты в стороны - Положение ног: ноги согнуты в коленях. Колени (колено верхней ноги необязательно) и стопы прижимаются к кольцу - Положение тела: перевернуто, тело внутри кольца, кроме рук, головы и колена верхней ноги | |
| Б 35 | Шпагат в стойке на плечах |
| 0. 8 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: шея (не обязательно), плечи, - Положение рук: раскрыты в стороны, не касаясь кольца кистями рук; - Положение ног: обе ноги полностью вытянуты и раскрыты продольный шпагат без контакта с кольцом; - Положение тела: перевернуто - Угол раскрытия шпагата: минимум 160° | |
| Б 36 | Баланс на бедре в шпагате 3 |
| 0. 9 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: одно бедро - Положение руки: минимум одна рука держит переднюю ногу за стопу или лодыжку - Положение ног: обе ноги полностью раскрыты в шпагат, передняя нога параллельна полу Положение тела: корпус параллелен полу с максимальным допуском отклонения 20°, баланс на одном бедре. - Угол раскрытия шпагата: минимум 180° | |
| Б 37 | Единорог в подмышке |
| 0. 9 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды - Точки соприкосновения: пятка, грудь. - Положение рук: баланс в подмышках, руки без контакта с кольцом - Положение ног: Одна нога держит пяткой верхнюю дугу кольца, вторая нога вытянута назад за спину. - Положение корпуса: спина в прогибе, голова тянется к бедру задней ноги. - | |
| Б 38 | Единорог в подмышке с затяжкой в бильман |
| 1. 0 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды. - Точки соприкосновения: пятка, грудь. - Положение рук: обе руки держат свободную ногу в хвате бильман. - Положение ног: Одна нога держит пяткой верхнюю дугу кольца, вторая нога вытянута назад за спину. Положение корпуса: спина в прогибе голова тянется к бедру задней ноги. | |
| Б 39 | Баланс на бедре в шпагате 4 |
| 1. 0 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды; - Точки соприкосновения: одно бедро; - Положение руки: минимум одна рука держит переднюю ногу за стопу или лодыжку; - Положение ног: обе ноги полностью раскрыты в шпагат, передняя нога параллельна полу; Положение тела: корпус параллелен полу, баланс на одном бедре; - Угол раскрытия шпагата минимум 180° | |
| Б 40 | Луна |
| 1. 0 | - Удержание позиции: минимум 2 секунды; - Точки соприкосновения: ладони, бедра. - Положение рук: в упоре на нижней дуге кольца; - Положение ног: ноги полностью вытянуты, ягодицы лежат на верхней дуге кольца, подвес находится между ног; - Положение тела: - перевернуто и полностью вытянуто. | |
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|