Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





«Сморщить и растянуть лицо». «Закрывание и открывание глаз». «Поднимание и опускание углов рта». «Надувание щек»



«Сморщить и растянуть лицо»

Ход упражнения:

нахмурить лоб и брови, насупиться. На лбу при этом образуются вертикальные морщины;

радостно и восхищенно вскинуть брови. На лбу при этом должны образоваться горизонтальные морщины.

«Закрывание и открывание глаз»

Выполнение упражнения:

сильно зажмурить и открыть глаза;

медленно закрывать и открывать глаза;

поочередно закрывать сначала левый, потом правый глаз;

поочередно подмигивать правым и левым глазом.

«Оскал»

Гимнастика для лица:

губы и зубы сомкнуты. Губы растянуть в стороны, уголки попеременно поднимать вверх, а затем опускать вниз;

обнажить зубы, затем снова сомкнуть губы;

пофыркивание с вибрацией губ;

вытянуть губы в трубочку, а затем растянуть их в улыбке, обнажая зубы.

«Поднимание и опускание углов рта»

Упражнение:

попеременно поднимать уголки рта со сжатыми челюстями;

один за другим опускать уголки рта. Лицевые мышцы расслаблены, нижняя челюсть опущена, глаза закрыты;

поочередно опускать уголки рта, челюсти при этом сжаты, губы сомкнуты.

«Надувание щек»

Надуваем щеки:

«помидоры-толстяки» — надуваем щеки;

«петрушки-худышки» — втягиваем щеки;

поочередно надуваем правую, потом левую щеки;

округлить рот как при произнесении звука «о»;

вытянуть губы трубочкой;

сморщить нос и шепотом сказать «фу»;

улыбнуться, показав сомкнутые зубы

Выполнять упражнения с ребенком (или группой детей) можно в игровой форме. Игра заинтересует их больше, чем простое выполнение движений перед зеркалом. Ниже приведены несколько таких игр.



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.